[指甲没有甲白是怎么回事]1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。 2、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。 3、 指甲脆...+阅读

如果你总是咬手指甲，这是你的身体和精神在发出警告了，你 正处在压力下，咬手指甲是发泄的方式。发生了什么事情了，你害 怕拒绝什么？学校、工作或是人际关系出了问题？有时候你的感觉比你的理智先对问题作出反应。观察一下你在 什么时候会咬手指甲。压力？无聊？紧张？考前焦虑？只有出于无 聊而咬手指甲最容易克服，给自己找一些别的东西去咬，蔬菜、黄 瓜、胡萝卜、苹果片都可以。 最有效、最美味的还是专门的防止咬 的工具。它们就像指甲油一样带在指甲上，肯定会让你失去任何咬 的欲望。对于其他的几种情况你就要练习一下减压运动了。想象一 下，你在呼气的时候能把你所有的压力和沮丧呼出去。深深呼 气，过几秒钟，然后深深吸气。 停一会儿然后再重复。让你烦 恼的所有的事情都可以采取这种方式。几分钟之后你就能找到 这种呼吸练习的节奏了。这样你就能发现即使是你内在的压力 你都可以自己分解它。如果某个人正在勃然大怒的话，这会有 很好的效果。

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怎样改掉自己的坏习惯希望对你有帮助！！我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑。不论严寒酷暑，刮风下雨 ，都要坚持。早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，特别是冬天赖在被窝里为起床...

怎么样才会改掉自己的坏脾气坏习惯脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话...

怎样改掉不想要的习惯？？我们明确了希望养成的好习惯，以及希望改掉的坏习惯之后，应充分理解如何改变习惯，这很关键。人们通常说，习惯很难根除。其实，这种说法并不准确。习惯不可能根除，只能够被替换。换句...

怎样才能改掉自己的坏习惯知道吗？要改变自己，首先是要去适应你所属的环境。那从那开始去适应呢？这就是问题的所在了。现在的墨迹惯了，是因为你感觉自己做不来或者做不来，更多的是不相信你自己。一个人最可...

怎么才能改掉自己懒散的习惯啊不管什么一旦成了习惯是较难改变的，尤其是懒散的习惯。因此，要改变这一习惯首先必需要有一股坚强的毅力，也只有通过一段时间的坚持，懒散习惯才能得到改变。要改变懒散的习惯，还要...

如何改掉自己的脾气脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话...

家长怎样改掉孩子浮躁的毛病有家长问：老师，我的孩子以前学习很浮躁，我的脾气很急所以造成了我们两个老是吵，我是生气，他是哭，我们该怎么做才能改？老师解答：现在是这位家长和孩子吵，家长生气，孩子哭。要去改变怎么...

如何改掉小孩吃手的毛病1.孩子的身体问题是孩子体内缺少微量元素，象锌、铁等。 孩子的心理问题是孩子心理不健康，表现为压抑、焦虑、强制、逆反等。 孩子感觉无聊时也会吃手指。 2.孩子的好奇心养成...

为什么我的同学的手指甲有些会有些白色的东西而有些同学就没有呢虽然在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释机理，但是在临床工作中我们却发现，一些钙锌缺乏的人会出现这种情况。建议您到医院进行微量元素检查，确定病因，进行相应治疗。 生长发...