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现代人如何应对生活的挫折与压力

12月30日 编辑 39baobao.com

[如何面对生活中所遇到的挫折]挫折并不可怕,而且挫折是人生的必修课,所以我们应该正视挫折。 我们不仅不应该害怕挫折,反而应该感谢挫折,你想想看,是不是挫折使你明白生命的内涵?他告诉我们生活的八字真诀:正视...+阅读

现代人的生活压力很大,各种各样的困难和挫折,如尘土一般落到你的头上,这让很多人变得敏感和脆弱,也让越来越多的人患上抑郁症。于服务行业相比,护士面对的是人的生命与健康,服务质量要求更高,这需要他们付出更多的脑力与体力,同时还需要付出更多的宽容与爱心来对待患者,所以护理工作更繁重,也更容易导致工作紧张,也让很多护士一想到一辈子从事护理工作就害怕。

加之投诉体制的不完善,少数患者对护士缺乏理解和尊重,使护士压力增大。那么,作为护理人员应如何应对挫折心理? 为此,医院特别邀请到中华行为医学会广西分会常务副主委、广西心理学专家、广西医科大学心理实验中心主任王翔南教授给全院护理人员进行专题讲座。 作为高级心理咨询师,日本森田心理学研究员,王教授用幽默风趣的语言、生动的例子从专业的角度给全院护理人员讲解了什么是心理挫折、心理挫折的影响原因、心理挫折的常见行为表现等,专题讲座持续了近三个小时,全院护理人员还在王教授的带领下体验了音乐催眠疗法所带来的神奇的放松效果,大家对此种放松形式表现出了浓厚的兴趣。

最后,专题讲座在一串串悠扬的音乐中画下圆满句点。 医院副院长吴西西到场主持专题讲座,并在讲座前与王教授作了简短的会面与友好沟通。 医院副院长吴西西主持专题讲座 王翔南教授在授课中 专题讲座现场座无虚席护理部韦衡秋 文/图

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