[夏季带孩子去游泳,要注意的事项]自从进入伏天，但凡没有空调的地方，都好像下火了一般。人人嚷着热，尤其是家里有放暑假的孩子，更是让父母糟心。于是，家长干脆给孩子报了游泳课、游泳假期卡，期望以此来缓解孩子的暑...+阅读

1.事前要进行体格检查，能否游泳听从医生意见。 2.游泳时运动量不宜过大，速度不宜过快。在20—45分钟内最适合的距离是：60—70岁的老人游500—600米，70岁以上的老人游300—400米。 3.要选择游泳地点。若在江河湖泊中游泳必须了解水深、旋涡等情况，以免发生事故。 4.游泳前要做好准备活动，使肌肉、韧带、关节及内脏器官和神经系统有所准备，这样才能适应水中活动的需要，防止抽筋。 5.情绪要稳定，不要参与游泳比赛。老人游泳要放松，不做潜水、憋气动作，以防肺压增大，加重心脏负担引起意外。 6.过饥、过饱不要游泳。饥饿游泳易发生低血糖；过饱游泳不仅影响胃肠供血，且可因腹压增高发生急腹症。

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怎么样才能使自己会游泳？你游的是蛙泳吗？距离、速度要求呢？ 1.蛙泳蹬腿时，要用力、要有弹性、速度要快，但不要出死劲，腿蹬尽后双腿迅速夹腿（像用筷子挟东西一样并拢），利用水的反作用力推动身体向前。 2.收腿...

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游泳圈英文怎么说“游泳圈”英文是swim ring 网络释义 游泳圈：swim ring 、Swimming ring 、flotador 双语例句： 1. Do you have any inflatable swim ring for pregnant woman? 请问有没有孕...