[日常食物搭配表就是哪些能一起吃哪些不能]猪肉菱角若共食，肚子疼痛不好受. 牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐. 羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵. 狗肉滋补需注意，若遇绿豆定伤身. 兔肉芹菜本不合，同食之后头发脱. 鸡肉芹菜也...+阅读
您好，相生食谱 1。牛肉 土豆 牛肉有健脾胃的作用，但纤维粗，同土豆同煮，含有叶酸，能保护胃粘膜。 2。空心菜 尖椒含维生素和矿物质，可降血压，止头痛、解毒消肿，防治糖尿病。 3。 猪腰 木耳 猪腰有补肾利尿作用，木耳益气润肺，养血养容，对久病体弱，肾虚腰痛有好的辅助治疗作用。 4。花菜 鸡肉 花菜含维生素矿物质，益气壮骨搞衰老可增强肝脏解毒作用，有提高免疫力，防感冒和败血病攻效。 5。 猪肉 白萝卜健脾润肤、健胃、化痰、顺气、利尿、解酒、抗癌、消食，使头发有光泽，是胃满肚胀、食积、便秘的好疗法。 6。大蒜 生菜杀菌消炎、降血压、血脂、血糖、补脑、防止牙龈出血，常吃有清理内热等功效。 7。 油菜 虾仁 油菜中含维生素C、钙、铁有消肿散血，清热解毒，虾仁含钙多，油菜供维生素。可提高钙质、补肾壮阳、腰腿疼等功效。 8。莴笋 木耳增强食欲、刺激消化，对高血压，高血脂、糖尿病、心脑血管病有防治作用。 9。 菜花 西红柿增强搞病毒能力，预防疾病，治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓、牙周炎、高血压、高血脂。 10。芹菜 西红柿有明显的降压作用。健胃消食。对高血压、高血脂适宜。 11。鸡蛋 苦瓜助骨骼、牙齿及血管的健康，胃痛、眼痛、感冒伤寒，小儿腹泻、呕吐有疗效。 12。银耳 木耳补肾、润肺生津、提神、对慢性支气管炎、肺心病、久病体弱、肾虚、腰背痛都有辅助治疗作用。 13。虾仁 韭花富含矿物质及维生素，可治疗夜盲症，干眼病、杀菌驱虫，对便秘有很好疗郊。 14。 韭菜 绿豆芽温阳解毒，下气散血，解除人体内热毒和补虚作用，有利于减肥之功效。 15。豆腐 生菜为高蛋白、低脂肪、低胆固醇，有滋阴补肾、增白皮肤，减肥健美的作用。 16。木耳 海带治疗甲状腺病症、降血压软化血管，对有害物质有很好的排除作用和减肥功效。 17。香菇 豆腐清热解毒，补气生津，化痰理气，是抗癌，降血脂，血压的良好菜肴。 18。青蒜苗 豆腐干益气、利脾胃、杀菌消炎、有生发和抑制癌细胞扩散的功效。 19。花生 葡萄酒红葡萄酒中含有皮酮、阿司匹林等有益成份。 前者属于搞氧化剂，后者有防止血栓的作用，两者结合可保心脏血管畅通无阻，再吃花生米可大大降低心脏病的发病率。 20。菠菜 红萝卜降低中风，可防止胆固醇在血管壁上的沉积，是防止中风的最佳菜肴。 21。鸡蛋 韭菜对补肾、行气止痛、阳萎尿频肾虚、痔疮及胃痛有一定疗效。 22。金针菇 豆腐对癌细胞有明显的抑制作用，是高血压、高血脂、心脑血管硬化、糖尿病肥胖症的佳肴。 23。苦瓜 猪肝 猪肝性温味苦，能补肝养血，每百克含维生素A2。6毫克，维生素A能阻止癌细胞的增长并能将已向癌细胞分化的细胞恢复为正常，而苦瓜也有防癌作用，荤素配伍适当，经常食用有防癌之功效。 24。猪肚 豆芽 猪肚有补虚损，健脾胃的功效，豆芽具有清热明目补气养血，防止心脑血管硬化及降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。 25。白菜 鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素C等多种营养素，是妊娠水肿的辅助治疗食物。 26。青椒 鳝鱼 黄鳝鱼含蛋白质磷、铁等成份，Ⅱ型糖尿病人每天吃60-90克鳝鱼肉，3-4周可见血糖下降，尿糖亦可减少。 27。豆角 土豆 豆角的营养成份，能使人头脑宁静，调理消化系统，消除胸膈胀满，可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻。 28。榨菜 黄豆芽 榨菜可帮助消化增进食欲，黄豆芽具有清热明目，补气养血，防止血管硬化，降低胆固醇等功效，常吃可洁白皮肤，及增强免疫功能，还可抗癌。 29。鸡蛋 菠菜含有丰富有优质蛋白质，矿物质，维生素等多种营养素，孕妇常吃可预防贫血。 30。茄子 苦瓜 苦瓜有解除疲劳，清心明目，益气壮阳，延缓衰老的作用，茄子具有去痛活血，清热消肿，解除利尿及防止血管破裂，平血压、止咳血等功效，是心脑血管病人的理想蔬菜。 31。羊肉 枸杞适用于肾精衰败，腰脊疼痛，性功能减退等。 32。花生 芹菜 芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃，降低血压，降低胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环，延缓衰老。适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用。 33。 猪肉 芋头 芋头含有丰富的营养成份，具有生津、健胃、止泻等功效。猪肉有丰富的营养价值和滋补作用，对保健和预防糖尿病有较好的作用。 34。莲子 地瓜 地瓜、莲子做成粥，适宜于大便干燥、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用。 此粥还具有美容功效。 35。白菜 虾仁 虾仁含高蛋白，低脂肪，钙、磷含量高。白菜具有较高的营养价值，常吃白菜可预防便秘，痔疮及结肠癌等。白菜含丰富的维生素C，可有效地防治牙龈出血及坏血症，有解毒除燥的功效。 36。 羊肉 香菜 羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物多种营养物质，具有益气血、固肾壮阳、开胃健力等功效，香菜具有消食下气，壮阳助兴等功效，适宜于身体虚弱、阳气不足、性冷淡、阳痿等症者食用。 日常食物相克：
1、鸡蛋 糖精----同食中毒、死亡。
2、豆腐 蜂蜜----同食耳聋。
3、海带 猪血----同食便秘。
4、土豆 香蕉----同食生雀斑。
5、牛肉 红糖----同食胀死人。 6，狗肉 黄鳝...
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常见的最佳食物搭配有哪些食物最佳搭配食物与相关食物的最佳搭配： 1、苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症。 2、猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫...
常见的食物营养搭配方法有哪些常饮食中营养搭配的方法： 鱼肉配豆腐：鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为...
消化食物的功能表格以下是别人推荐我的减肥方法： 1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗...
防便秘的食物在日常生活中注意： 1、饮食中必须有适量的纤维素。 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。 3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。 4、晨起...
蚕豆病禁止吃的食物你好. 蚕豆病是一种遗传病，主要是由于红细胞酶的异常导致的红细胞容易被破坏。而吃蚕豆以后，更容易引起红细胞的破坏，因此成为蚕豆病。红细胞破坏以后会引起溶血，溶血会导致贫血...
食物相生相克大全猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气； 牛肉栗子食后会呕吐，羊肉西瓜相会定互侵； 兔肉芹菜同食伤头发，鹅肉鸡蛋同桌损脾胃； 狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝皮蛋不可同道行； 鲤鱼甘草加之...
都那些食物吃的相生相克20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7...
请教这些食物的相生相克在日常生活中，并非所有食物都可以同时食用。“搭配得宜能益体，搭配失宜则成疾”。换句话说，食物也有“相克”的时候。 鞣酸与蛋白质 相克若在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、...
谁能告诉我一下详细的食物相生相克1.猪肉菱角若共食，肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意，若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合，同食之后头发脱....
