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谁会告诉我一些养生的小窍门

12月30日 编辑 39baobao.com

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鼻子塞按压眉间:缓解鼻子堵塞不通,有个简单、快速的方法,就是不断用舌头推挤口腔的上部,接着用一只手指按压眉间,20秒钟以后,便能使鼻子开始通畅了。或者按压鼻子两侧的迎香穴也可以。 过食胀痛揉按腹部:如果因为吃得过饱引起腹胀胃痛难受,可两手交叉、揉按腹部,以肚脐为中心画太极圈,顺时针36、逆时针36,此法可消胀止痛,还可增进食欲。

冰块缓解烧伤疼痛:当不小心烧伤手指,立即清洁皮肤并用手掌轻轻压按伤处,然后冰敷,冰块会迅速减轻疼痛。这种自然方法能使烧伤的皮肤恢复到正常温度,且不易起水泡。

一只手指就能止血:止住鼻出血的最好办法是,在上牙龈处塞些棉花,就在你的人中后面,然后用力按压它。这是因为,大多数血来自隔膜的前部(将鼻子分开的软骨墙),所以按压人中能够止血。

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