[怎样建立自信心]自信是需要培养的，下面是一些方法，你可以试试 人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化...+阅读
第一步：鼓励孩子的长处
帮助孩子发现自己擅长的领域，支持他找到自己的强项，并且鼓励他加入到这些活动中。这个时候要注意，孩子擅长的事情并非是父母擅长的，父母不要因为自己的兴趣爱好而忽略了孩子自己的强项。还有一个问题，如果孩子很擅长电脑怎么办，总不能让孩子一直玩电脑吧？这种情况下首先我们要先限制时间，之后可以鼓励孩子用其他方式来挑战自己，比如可以帮助其他孩子，成为小电脑老师。
第二步：促进身体健康
体育活动是不可缺少的。均衡的饮食和规律的运动可以带给孩子充沛的精力，也可以改善孩子的外貌，进而提高他的自尊。
第三步：鼓励积极的“自我谈话”
孩子有没有说过“我自己很糟糕”“我讨厌自己”这样的话？这些话会放大他们的无助感。试着教给孩子这样的话：“没有人什么都会”“如果我不断尝试就会越来越好”“这个我能做”“如果我用心去做就能完成任何事情”“也许我拼写不是太好，但是我有很多拼写的好方法。”
第四步：提供自我监督的机会
提高自尊的基本要素就是有自我觉察的能力，以及为了适应某些特殊的场合而改变自己的行为。比如给孩子一张纸上面有两栏，分别是上午和下午，让孩子自己监督自己一整天的行为，如果表现好就画个笑脸，反之就是哭脸。之后家长也给孩子上午下午的行为做一个评价。如果两人的评价都是笑脸就给一个奖励，如果两人的评价都是哭脸也给一个奖励，只不过稍微小一点，如果两个人不一致则不给奖励。
第五步：鼓励孩子的社会化发展
1、帮助孩子欣赏并接纳与自己不同的人：家长起到了榜样的作用。家长自己首先不要对某个人或者群体有负面感受。
2、观察别的孩子：观察其他人的装扮，孩子并不需要和其他人完全一样，但是也要让他了解到普通的装扮或者行为是什么，以免孩子受到其他人的嘲笑。
3、制定清晰的个人卫生规则：要用正面强化的奖励方式来强化。
4、鼓励孩子和搞自尊的孩子交往：高自尊的孩子往往会建立健康的同伴关系，会避免让孩子染上恶习。
第六步：帮助孩子从错误中学习
低自尊的孩子非常害怕犯错，这种担心和害怕会使得他们停滞不前、抓不住机会。家长可以试试下面的方法：
1、留意自己所犯的错误：让孩子看到你是怎样处理错误的。大声说出你犯的错误，以及你如何从中学到教训的。
2、冷静对待孩子的失误：不要说贬低孩子的话“你没有想明白”“我告诉过你这样做不行”，而是要跟他说“我们一定可以从中学到东西”“别担心，每个人都有失误的时候”。
3、永远关注孩子做对的事情而不是做不好的事情
孩子写字潦草，不要泛泛的指出他的字很难看，而是要找到一个写的好看的字并且赞赏他这个字有多工整。
4、谈论你童年所犯的错：和孩子讨论你如何去经历这些事情的，以及从中学到了什么
——「以上答案来自优儿学堂」
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