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怎样才能战胜自卑拥有自信呢

12月26日 编辑 39baobao.com

[孩子的成绩一般如何帮助孩子找回自信呢]一、尊重和信任孩子。尊重孩子,使孩子切实地体会到自己是一个有独立人格的人。信任孩子,调动孩子做事的积极性,并给予积极关注和表扬、切忌包办代替,更不可打击、讽刺。这样既培...+阅读

下列的措施旨在进步你的自信心,改善生活: ●列出你性格中积极方面,可更好地了解自己。 ●对自己的成功给予积极评价。 ●选择生活中的某一方面,努力改变。 ●制定可以完成的目标。 ●不要过快地改变生活中的太多方面。 ●找出一个合适的典范,而不是一个不现实的偶像加以学习。 ●不要对过往的失败和错误的判定耿耿于怀。 ●不要用酒精刺激自信心。自我评价记下你的优点和成功,可着眼于积极的生活,增强自信心。 智者不为打翻的牛奶哭泣,愚者经常拿过失处罚自己。生活中,失败、错误和挫折都是难免的,我们无法拒尽它们的发生。智者常以达观的态度来看待失败和错误,他们知道已经发生过的是无法改变的事实,哪怕是刚过了一分钟,唯有往勇敢地面对它,冷静地分析过往的失误和原因,吸取有用的教训,重新投进到新的事情中往,避免再出现类似的错误;愚者会为过往的错误而烦恼,并长时间地陷进其中不能自拔,但是于事无补,除了增加精神上的痛苦之外,毫无意义可言,由于世界上没有医治后悔的灵丹妙药。

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