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细心地呵护、锻炼孩子慢慢增长自信

03月18日 编辑 39baobao.com

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妈妈,我好热啊! 满脸通红的女儿,使劲想把裤管拎起来些,摸摸她的背,确实有好多汗。在妈妈的同事们面前唱几首歌,让女儿在秋高气爽的今天紧张得出了一身汗 也许对于其他孩子来说,这并不是困难的事,甚至不值得一提,但对于我的女儿,这显然已经是很大的进步了。

一直以来,女儿都很内向,不大喜欢和别人交往,甚至不喜欢和小朋友一起玩,这让我很是担忧。在我们日常生活中,自信的重要性是不言而喻的,况且孩子们将来要面对的是充满挑战、充满竞争的社会。我想,培养孩子自信,应该从小开始,从小事开始。于是,在和女儿的交流中,我说得最多的话大概就是:你一定行的!你肯定能做得很好的!在女儿哭哭啼啼向我讲述小朋友欺负她时,我总是鼓励她:你能自己解决的,不是吗?在女儿获得小小的进步时,我就会欣喜地和她一起鼓掌以示奖励 生活中,我无时不刻在细心地呵护着、锻炼着女儿慢慢增长着的自信。

积累积极的情绪体验

心理学家通过调查研究证明,成人能够追寻到的最早的平均记忆年龄是3岁零7个月。他们记住的事情通常和他们的情绪体验有关。愉快积极的情绪记忆不但会给人的一生留下美好的回味,而且会有效地推动人们积极主动地争取再一次获得愉快积极的情绪。

孩子所处的家庭环境对情绪记忆有着重要的影响。一个温馨、和睦、民主、互学、互信的家庭,常会使孩子产生愉快安全的体验。因此,我们一直在努力为孩子创造一个温馨、祥和的家庭环境,有什么事情都是一起商量着做。特别是有关于女儿的,都事先征求她本人的意见。比如:今天想穿哪件衣服?想到哪个小伙伴家玩?想得到怎样的礼物? 尊重女儿的选择,尊重女儿自我的表达。尊重,使女儿积累了更多地积极的情绪记忆。

其次,我们注意避免让她受到视觉和听觉的恶性刺激。经常给她讲一些自强自立、团结友爱、富有爱心的童话故事;观看有趣的儿童节目,美丽的自然风景。另外,遇到女儿有害怕某一样事物的时候,总是想办法使这些事物与愉快、甜蜜的刺激相联系,让害怕逐渐消退。以前,女儿非常害怕蚂蚁,一见到蚂蚁就会哇哇大叫。为了让她消除对蚂蚁的消极不安的反应,我每天都带她去观察蚂蚁。开始,她总是躲得远远的,看着我把蚂蚁放在手心里、给蚂蚁吃饭粒 没多久,她也加入了进来。后来还对背带裤上的两只卡通蚂蚁爱不释手呢!愉快积极的情绪体验,使孩子的个性和心理健康、协调地发展。

收获表现自我的成功

失败乃成功之母 ,这句至理名言对于孩子来说毫无意义。我更相信 成功,是靠成功推动的 的创造教育理念。对于孩子来说,任何失败都是永久性的、灾难性的,因此,创造条件让让孩子享受到成功的欢乐,是培养自信的关键。

记得女儿第一次背诗,是在外公、外婆面前;得到夸赞后,就敢当着叔叔、婶婶的面背诗了;再后来,有朋友来做客,就让她露一手,在众目睽睽下,虽然会紧张,但总能坚持下来;现在,能在妈妈的同事们面前连续唱几首歌,背几首词,可以说完全归功于每一次的小小成功!

春游东方绿洲回来后,记得最牢的是同去伙伴的表扬: 瞧,点儿多勇敢,翘翘桥都敢过的! 于是,很长时间内女儿总是用 我很勇敢的! 来自我鼓励着完成一些本来很 害怕 的事。刚入托不久的一个星期天,在街上碰到不甚熟悉的姨奶奶,招呼打的很响亮,姨奶奶眯着眼直夸孩子有礼貌,一路上,女儿不断回味着,称自己是有礼貌的孩子,以后见到人一定会更有礼貌的 一次次的表现,让女儿收获的不仅仅是夸赞,尤为重要的是女儿的自信心在不断地增强。

积极的顺应。

培养孩子的自信,还有一个很好的办法,那就是积极的顺应:在保证孩子安全的情况下,给孩子自由闯荡的机会,让孩子充分体验自我的力量。凡是孩子自己经过努力能够作到的事,就让他自己去尝试,比如自己吃饭,自己擦手擦嘴,自己脱、穿衣服,鞋子等。凡是孩子能够配合大人完成的事情,就请他帮忙,比如帮爸爸找找拖鞋、帮爷爷拿报纸等。在这些活动中,可以培养孩子的自信心和独立意识,同时也进一步沟通了和大人的关系。例如,直接告诉孩子: 玩具玩好后,把所有的玩具都整理好,放入玩具箱内。 孩子很可能会置之不理。但是,我就会有意的带着恳求的语气对她说: 点儿,屋子太乱了,帮妈妈收拾收拾屋子吧。 然后我再让点儿收拾玩具,点儿就非常配合了。假如这时候趁热打铁,再进一步展开话题,孩子可能自己就会提出收拾玩具的主意了。此外,培养孩子的自信,倾听孩子的话,这是前提。只有倾听孩子的心里话,知道孩子在想什么,关注什么和需要什么,才会在培养时有的放矢,事半功倍。耐心是保障。在和孩子交流时一定要有耐心,特别是孩子情绪烦躁时,如果父母失去耐心甚至情绪激动,一味的责怪或惩罚孩子,就会使孩子变得更加不耐烦,更加没有自信。假如用爱心去感染孩子,抓住孩子的兴趣点去引导,等孩子情绪好了以后,再和声悦色的去和孩子进行商量。

著名的 罗森塔尔效应 的实践告诉我们,孩子能否自信、能否持之以恒,与我们的期望程度有密切的关系。我们随时投去一个期待的目光,说一句信任的话语,给予一个肯定的评价,都能让她倍受鼓舞。

自信,就此一步步走来!

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