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这位家长：你好！
性格形成的因素包括生物、环境、主观等很多方面，但是12岁前，特别6岁前是性格塑造的关键期，这一时期培养良好性格，改正不良性格，都是最容易改变和定型的。一般而言，家庭教养方式对孩子的性格影响是比较多的，特别是父母的性格，如果母亲有洁癖或者强迫症，完美主义人格，那么很有可能孩子也会有同样的性格因素。我们常说的什么样的父母，什么样的孩子，其实是有一定道理的，家庭环境、教育、养育方式和习惯，都将影响到孩子性格。
但是不良性格因素在成年后，是可以通过自己主观努力和坚持得以改善的，心理咨询是一个不错的导师，如果想改变自己性格，但是又无从下手的，可以咨询心理专家，让心理专家分析重点，然后制定一系列的辅导计划。
您的想法非常好，意识到自己的问题，为孩子的将来做打算，现在从自身开始做功课，一定是事半功倍的。80后比较普遍多见的就是心理素质不好，这有社会的原因，也有教育的原因，但是作为当事人在主观上要保持积极的态度，不能将责任都推给外因。认识到自己的问题，并承认自己的问题，不容易，做到以后就是要学会用正确的方法去坚持改善。可以多看些心理学的书籍，像是《遇见未知的自己》、《登天的感觉》，还有武志红所著的一些心理书籍等。
说话也是一门艺术，但是对孩子说话，不需要蕴含深刻，要讲大白话，有趣的话，温柔的话，家长要注意交流时自己的情绪，面对孩子要保持一种自然、纯真的态度，保持乐观向上的情绪，这样言语中自然能透露出这样积极的情感，影响孩子。所以，有时候伤人的不是话本身，而是一种态度、语气和情感。
不论对孩子还是面对自己的父母，能改变这种性格因素的，只有自己，自己改变，家人才能体会到变化。情绪情感体验就象一个磁场，只要某一方磁力有所改变，整个磁场都会改变。所以要先从自己找出口，找问题，找答案，每次要哭要生气的时候，都提醒一下自己，但是不要总是很刻意的去注意，太过刻意又容易造成强迫，生气哭泣的时候多问问，为什么自己生气，原因在哪里，除了哭我能做些什么。哭有时候是能缓解情绪，但是经常拿哭来缓解情绪就容易上瘾，不知不觉就会把任何问题都引导至哭的境地，所以面对任何问题，都要给自己冷静的空间和时间，深呼吸，唱唱歌看本电影，转移自己注意力，过后再想想，其实也没什么大不了，自己把问题看的太过了而已。当你能想通，并且不那么在意时 ，就会发生，身边的那些人那些事自然而然缓和下去。所以，努力尝试开导自己，性格因素是可以改变的，只要自己努力、坚持。
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