[宝宝什么时候可以吃鲫鱼这样做鲫鱼给孩子吃最好]宝宝什么时候可以吃鲫鱼理论上宝宝六个月开始添加辅食后，就可以吃鲫鱼了。鲫鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸以及多种矿物质，其营养丰富且易被人体消化吸收，对宝宝来说是很...+阅读

清蒸鲫鱼的原料：鲫鱼一条、绿茶10克

清蒸鲫鱼的配料：葱、姜、红椒

清蒸鲫鱼的调料：蒸鱼豉油、蚝油

清蒸鲫鱼的做法：

1、活鲫鱼去鳞、肠、鳃后洗净

2、葱、姜切片

3、绿茶放入茶杯中泡开，过滤出茶汤

4、茶汤中加盐、料酒，放入鲫鱼浸泡10分钟

5、盘底铺上葱、姜片，放上鲫鱼

6、将泡过的茶叶放入鲫鱼腹内，

7、上锅清蒸，约10分钟出锅，倒掉蒸出的汤汁，在鱼上撒葱丝、红椒丝

8、锅中放入少许油，加热后放入蒸鱼豉油、蚝油烧热，离火，淋在鱼上即可

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十分诱人的清蒸鲫鱼怎么做好吃又简单做主料 鲫鱼一条（约500克） 辅料 葱适量 姜适量 生抽适量 盐适量 油适量 清蒸鲫鱼的做法步骤 1. 材料：鲫鱼1条 2. 蒸鱼的碟子上铺姜片和葱段 3. 鲫鱼去鳞、去内脏，刮干净肚子里...