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怎样食疗治便秘呢

12月22日 编辑 39baobao.com

[小儿便秘推拿小儿便秘怎么调理]1、没有养成宝宝每天定时排便的习惯,因此正常排便反射未建立; 2、饮食不平衡:配方奶粉冲调的浓度过大、平时喂水太少、食入大量的高蛋白饮食、缺乏维生素、纤维素等; 3、环境因...+阅读

(1)蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮。适用于热秘。

(2)黄芪玉竹煲兔肉:黄芪、玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食。适用于气虚便秘。

(3)首乌红枣粥:何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克。先将何首乌水煎取药汁,再与红枣、粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食。适用于血虚便虚。

(4)芝麻核桃粉:黑芝麻、核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内。每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服。适用于阳虚冷秘。 (5)将橘皮洗净,切细丝,加白糖、蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次1汤匙,每日服3次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦。 不妨吃点芝元倍健膳食纤维吧!这个解决便秘的效果蛮好的,还有配合平时的饮食至多吃蔬菜和杂粮,再加上适量的运动。这样解决便秘的效果会更好哦!

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小儿推拿治疗便秘有效吗小儿推拿治疗便秘有效吗 宝宝吃得太精细太有营养,容易便秘,而肥皂条、开塞露不能长期管用,这个方法只是通过刺激肠壁引起排便反射,治标不治本。便秘一旦变成习惯性,就很难控制。...

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支气管炎吃什么好主要食疗食疗虽然说无较大副作用但相对来说起作用比较慢,长期带着炎症对身体有损伤。 不知道你能不能吃中药?我以前每到冬天都要得支气管炎(冷空气+污染+抵抗力差),但是后来每到有轻微咳...

治疗支气管炎的食疗1、多吃青菜:每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品,如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。 2、多吃止咬平喘食物:多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如白果、枇...

支气管炎食疗支气管炎咳嗽的人,适宜服食“肺热型咳嗽”和“肺燥型咳嗽”中所说的食品,诸如梨、罗汉果、柿、枇杷、无花果、荸荠、萝卜、冬瓜、丝瓜、薄荷、胖大海、蕺菜、海蜇、豆腐、白菊...

宝宝便秘症状你好,主要有四个方面 1、大便的次数 一般宝宝每天要大便一到两次,如果宝宝不是天天大便,就有可能便秘,妈妈要细心观察 2、大便的质地 宝宝大便的时候妈妈看看便便是硬的还是软的...

长期便秘食疗吃什么食疗参考方a.西瓜饮:以榨汁机榨取西瓜汁150毫升、梨汁80毫升、白菜汁50毫升,混合后凉饮。b.小米绿豆粥:绿豆20克,清水煮50分钟后,加入小米50克,待小米煮烂后即好,凉饮。c.凉拌芹菜:...

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