三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

银耳怎么煮粘稠

12月21日 编辑 39baobao.com

[宝宝多大可以吃银耳]多大的宝宝可以吃银耳银耳虽然营养丰富,但对于肠道功能消弱的宝宝来说比较难消化,所以建议宝宝在一周岁在吃银耳比较好。宝宝吃银耳的好处:1、促进宝宝骨骼发育银耳中含有丰...+阅读

银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿等功效。经常食用银耳,能够提高肝脏解毒能力,保护肝脏,同时还能增强人体免疫力。因此,银耳汤的功效非常多。但是在煮银耳汤的时候,一些人遇到了问题。他们煮出来的银耳汤清汤寡水的,没有一点粘稠感。其实要煮出粘稠的银耳汤还是要掌握一些小窍门的。

1、银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。

2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。

3、还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。

4、要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可。这个方法既简单又能节省能源,非常实用。

以下为关联文档:

宝宝吃银耳有什么好处润肺护肠两不误润肺止咳银耳性平味甘,具有滋阴润肺等功效,宝宝冬季易感染上呼吸道疾病,可将洁净银耳,烹成汤或菜食用。能够提高宝宝肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,从而增强宝宝体质。2...

宝宝可以吃银耳吗常吃银耳益处多宝宝可以吃银耳吗1周岁以后的宝宝是可以吃适当吃一些银耳的,银耳中所含的丰富的维生素D,能够防止钙质流失,防止宝宝低钙血症,促进宝宝的骨骼发育,对于宝宝的生长发育是很有益处的...

小孩大便里有血而且粘稠小孩大便里有血而且粘稠,小孩精神状态很好,好了一段日子又反复,为什么,请专家帮忙解答 学会透视宝宝的大便 PART1:解读宝宝大便中的“问号” 婴幼儿大便的次数和质地常常反映其消...

宝宝45天,什么原因拉粘稠的绿屎基本上母乳喂养的,偶尔一天才会添一顿配方奶粉.精神状态很好. 婴幼儿大便的次数和质地常常反映其消化功能的状况,家长若能重视对婴幼儿大便的质地、色样和次数的观察,正确地...

银耳如何熬成胶状红枣苹果银耳羹的做法 用料 主料:苹果1个、银耳15克、红枣10个 辅料:红糖80克 1、食材准备 2、银耳冷水泡发,去蒂洗净,撕成小朵 3、锅中放入银耳,倒入清水,大火煮开后,转小火慢炖...

银耳汤怎样熬出胶着感提前浸泡 银耳汤要煮得粘稠,一定要注意把银耳提前浸泡。银耳在煮汤前先用水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,...

银耳怎么炖出胶1、银耳一定要泡发过才会出胶。冷水泡2小时,温水1小时以上,出胶就容易很多了。 2、泡发银耳的水含有胶质,去掉杂质以后,可以拿来炖煮用,帮助出胶。 3、炖煮时放水建议水量不要过...

推荐阅读
图文推荐