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虽然，我们一直在说希望大家在分娩前尽量保持一个比较平和的心态。但是，分娩毕竟是一件大事，有些许情绪变化还是很正常的。只有情绪变化在合理的范围内，我们是没有必要特别担心的。为了减轻孕妇分娩过程中的心理压力，现在不少孕妇家属都会选择陪产。一般情况下，陪产的人选都是准爸爸。通过家人的陪伴，能够减轻孕妇的心理压力和身体上的疼痛感，达到顺利分娩的目的。

准爸爸陪产，并不是只是需要握着孕妇的手，站在那里就行了。那么，在分娩过程中，准爸爸陪产都需要做什么呢？

“准确站位”首先，准爸爸要站对地方。一般情况下，医生会告诉我们应该站在那里，大多数是在孕妇的左侧方。如非必要，我们尽量不要乱移动。我们站立的位置，必须保证不能影响医护人员正常的工作。医护人员能够顺利的工作，才是保证妈妈和宝宝安全最基本的条件。

“告知孕妇进程”分娩，是一个长时间的过程。在这段时间里，我们可以根据需要，告诉孕妇分娩的具体进程。让孕妇了解分娩的过程，对顺利分娩是有一定帮助的。

准爸爸陪产的过程中，也可以根据产妇的情绪变化，适当说一些鼓励的话！

“提醒孕妇呼吸方式”同样是提醒孕妇呼吸方式，医护人员说话的效果，就远远比不上准爸爸。在陪产的过程中，准爸爸要提醒孕妇使用正确的呼吸方式，大口吸气后再憋气，往下用力，吐气后再憋气。正确的呼吸方式，能够促进孕妇顺利的分娩。

“辅助孕妇用力”分娩的过程中，是比较痛苦的。准爸爸在这个时候就要学会发挥作用，告知孕妇正确的用力方式。所以，提前做相应的知识储备是很有必要的，或者重复医护人员的话也是可以的。

不过，并不是所有的准爸爸都能够陪产的。如果准爸爸有心里素质不佳、晕血、心脏病等情况存在，是不建议去陪产的。强行陪产，是对孕妇和自己最大的不负责任。

准爸爸陪产好处不少，除了对孕妇有好处之后，对增加夫妻感情，让准爸爸了解妻子的付出，增强责任感也是有很大帮助的。不过，自身情况不允许的话，还是不建议准爸爸强行陪产的。

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