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平时要加强听力训练
第一步，应从多听教学听力录音带入手，如所学的课本录音带、口语教材录音带，也可以选听适合或略高于自己水平的有趣的材料。无论是精听或是泛听，开始都不要看文字材料。
精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理解的生词可查一下词典。
接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解能力。如果读过书面材料再去听录音，往往就是耳朵在辨音，而是大脑在思索、背诵，如果看着书面材料听，则往往是自己的默读，这样达不到提高听力的目的，遇到新材料的时候就又会听不懂。
精听是选用教学录音和有故事情节的短文或科普短文；泛听则可选用一些口语教材或一些有趣的小故事，使自己多接触录音材料，以求熟悉英语发音，扩大知识面，提高听力。
泛听可一遍过，只要听懂大概意思就行了。如果一遍听不懂，可倒过来再听一遍，还是听不懂，就翻一下书，继续听下去。在第一遍听新材料的时候，一定要聚精会神，让自己的思维跟上每一个音节。在每句停顿时，可在脑海里反复一下。听的当中遇到生词不要停下多想，因为有些生词可以在整个内容中理解。有些生词并不影响理解意思，可以不管，停下来想，反而影响听下面的内容。听音时要随着录音材料的频率在脑中用英语重复，而且速度要练得能跟上录音速度，不能边听边翻译。一般只要难度相当，能听清大部分单词，是可以理解其大意的。
一盘磁带反复听
听录音时要跟着磁带模仿、操练，一句接一句，直到跟磁带一模一样。整盘磁带十几个来回后还有听不懂的地方可以参照听力原文。(每多重复一遍都有令人惊喜的新收获呦！)一边听一边翻译，直到任何一个句子出来都可以立刻翻译成汉语。原文、试题、答案、解析一起对照，找出做题思路、攻克每个不懂的语言点。一定要注意一盘磁带没有彻底掌握后不要学下一盘磁带。
而世界上听力高手练习的秘诀都是这样的——一天24小时除了纯粹的工作时间和学习时间以外就把耳机挂在耳朵上，想听就听不想听也得听，而且是一盘磁带反复听！
考试中的应试技巧
1、快速读题有目的“听”。
聪明的考生一旦拿到试卷，就应该利用一切可能的时间进行听力测试的快速读题，对将可能听到的信息或考核内容进行预测，并可适当地做一些标记，带着问题听，带着预测去搜索答案，也即有目的地“听”。这是中考听力测试中能否得到高分乃至满分的关键，它使考生由被动转为主动，打一场有准备的仗。听力答题的良好发挥，也将帮助考生更镇静、沉着，以饱满的情绪进行下面的答题。
2、平心静气集中精力。考生要善于控制自己的情绪，尤其要排除对听力测试的恐惧感，坦然放松，静心聆听。不能因为一个单词或一句话没听清楚而急躁慌乱，影响后面内容的聆听而影响答题。
当然听力的提高不是一朝一夕的事。注重训练及时反馈“铁杵非一日能磨成针”，因此在平时训练时需要认真，如果出错，一定要弄清楚错误的根源是什么，是听的问题，是理解的问题，还是词汇的问题，自己要做到胸中有数。通过及时反馈，才能不断地提高自己的听力能力。
听力是考查学生从有声材料中获得信息的能力，本市从1993年首次在英语中考中推出听力测试，听力比分逐年加大，至2003年已增至30分，占整套试卷的20%。因此在英语学习中应努力提高听力。这样可以借助听觉，大量、快速地复习学过的单词和词组，并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词的不同用法，提高阅读速度与理解能力。但是很多学生都在天天练听力，听不懂以后就马上看原文，“恍然大悟”后开始练习下一套听力，自认为每天都在努力，事实上却从来没进步过！而中考中听力对想拿高分的学生来说是一定要拿满分的题型，只要用功练习，任何人都能做到，因为我们的听力训练速度比外国人的生活对话速度要慢五倍。
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