[入园前如何了解自己的孩子]如何增进对自己宝贝的了解，以建立和谐的亲子关系！每个孩子都是不同的，你在与邻居的孩子比较时一定也感受到了这一点。但由于家长缺乏全面了解和客观评价孩子的能力，因此，自己的...+阅读

如果想要知道自己的外貌， 我们可以照镜子， 从镜子中看到真实的自我形象。但如果想要认识自己的能力和性格，我们该怎么办呢？ 有一些中学生说：“有时候，我觉得自己很能干，很聪明。但有时候我又会觉得自己很笨，连一件小事都做不好。我究竟是聪明的还是笨的呢？”发出这种感 概的学生，实际上是不知道如何正确地集训自我。我们认为一个人的自我认识是否全面、正确，对他的生活和发展有着十分重要的意义。如果一个人看不到自已的价值，就会对自我失去信心，产生自卑感 ， 一方面失去了生活的力量，另一方面一旦遇到失败和挫折就会一蹶不振。如果一个人只看到自己的长处，看不到自己的缺点和弱点，就会盲目自信，夸大自我，目空一切。因此只有全面、正确地认识自己，才能保证一个人的个性健全良好地发展。 那么我们是如何自我的呢？社会心理学研究表明，我们是通过两条途径来认识自我的，一是“自我比较”，另一是“社会比较”。

1、自我比较 所谓自我比较，就是把现在的自我和过去的自我、所追求的将来的自我进行比较，如果三者之间基本一致，个体就会肯定现在的自我，对自我是满意的、悦纳的，并产生自信和自尊；如果对过去的自我不满意，或觉得现在的自我与将来的自我有较大的差距，那么自我就会产生不平衡， 对现在的自我就会持否定态度，个体的自信心会动摇，自尊心也会受到伤害。 对这种自我比较，心理学家詹姆斯提出了一个公式：自尊=成就/目标。公式中的“自尊”可以看做是自我对现在的自我的态度；“成就”是过去活动的结果，因而标志着过去的自我；“追求”即自我为自己设定的目标，因而标志着将来的自我。詹姆斯的这个公式， 概括了过去的自我、现在的自我、将来的自我三者的关系。如果已取得的 “成就” 与追求的 “目标” 一致，甚至高于“目标”，自信心就会较强，标志着现在的自我充满自信，自尊感就较强。 反之，如果“成就”低于自我设定的“目标”。自信心和自尊感都会降低，并对现在的自我产生不满意的感觉。 从这个公式可以看到，一个人过去所取得的成功或失败对个人的自我评价有着重要的影响，并通过此评价影响到整个自我的态度。公式也表明，一个人追求的目标如果超过过去取得的成就，那么对现在的自我就会不满意，心理上的平衡就会被打破。因此，为自己设定恰当的目标就显得十分重要。当然，如果把目标定得很低，不费吹灰之力就能达到，那对个人来讲也是毫无意义的。可是如果把目标定得术高，超过自己的能力或实际条件，结果即使付出巨大的努力也无法达到，这不仅会使行动招致失败，更重要的是会给自我带来打击和创伤。现实生活中有不少学生就是因为脱离实际条件，为自己定出过高的目标，对自己提出不切实际的期望，从而给自己带来精神上的折磨和痛苦。如有些小学的尖子生，到了初中，为自己设定的目标也是非拿第一第二不可，而一旦不能如愿，就痛苦得不得了。殊不知环境改变了，各方面的条件都发生了变化，需要学生对自我进行重新评价，并及时修正自我的目标和期望值，使其变得更为符合实际，这样才不至于对自我丧失信心。 我们引导学生会用“自我比较”的方式进行自我评价时，常常采用这样一些措施：一是让学生回忆过去成长经历中自己已经取得的成绩，如某次考试取得了好成绩、某次比赛取得了名次、学会骑自行车、自己独立地烧了一顿饭等等，这就是通过对过去自我的肯定，从而增强对现在的自我的自信心和满意度； 二是引导学生把现在的自我与过去的自我进行比较，如过去无不会做的事现在我会做了，过去我不会解的难题现在我会了，过去我不会装配的现在都会装配了，过去不会做的家务现在会做了等等，从而使学生看到现在的自我的能力， 增强自信心。三是基于对现在的自我的认识，引导学生对将来的自我做符合实际的设想，即为自己设定合适的目标。

2、社会比较 自我认识的另一条途径就是社会比较。这最是美国社会心理学家菲汀格提出的。菲斯汀格认为，个体对于自己的评价是通过与他人的能力和条件的比较而确定的，是一个社会化过程。他指出，个体为了适应生活必须十分清楚地了解自己及周围环境的情况，如果对自我不了解，就会产生不安与焦虑， 甚至会引起紧张，不知道应该怎样表现自己，尤其是当个体处于一个新的环境，很想了解自己的能力与观点在群体中有什么地位、 产生什么作用时， 社会比较就显得更为迫切。 社会比较常常是在无意中进行的。人们有一种心理倾向，总是不不由自主地用别人的形象或某种特点来衡量自己，并据此对自己做出某种评价，或是自己优于别人而沾沾自喜，或是因自己不如别人而自惭形秽。美国曾有人做过这样一个实验：先请一些想谋求职业的人就指定的几个品质进行自我评价，然后把这些人分为两组，在两组求职者面前各出现一位先生， 在一组中出现的是一位衣着考究、神态自信、温文尔雅、手提公文包的人；在另一组中出现的是落魄潦倒、畏畏缩缩、衣着肮脏的人。两个假装来办事，等两位先生走了之后，主试又让两组被试对自已的上述品质重新评价。结果，见过“干净先生”...

怎样了解自己

很多人都会有这样的感觉到的，觉得不了解自己而又非常想了解自己。其实并没有必要去把自己一下就弄透彻，一个就彻底地了解了整个的自己，如果一下就解决了，那以后干些什么呢？给自己也留点事做，对自己也保持一点神秘感，这样才永远有新的东西去挖掘，永远有惊喜。（恋人之间也差不多，要保持新鲜，就得有一定的神秘在里面。）想要了解自己必须动起自己的脑子，不是别人的，而是自己头上那一个，不要让别人替你思考，要弄明白自己的兴趣是什么，自己这辈子究竟想要的是什么。如果还一时找不到自己想要什么，那就去寻找吧，先看看自己有什么资源，有可能做成多大的事，合理地定位。说实话，知道自己不想要什么比较容易，但想要什么却有一定的困难，努力吧。

可以没事了多抓住一些在自己脑子里面一晃而过的念头，想一想它们是怎么来的，想到哪儿去

怎样去了解自己

您好，首先，表示很高兴为您解决问题。

您这种感受，大部分人都有过，包括我在内。一个不了解自己的人，我觉得是没有办法去清晰的把握自己的人生的，尤其是面临选择是往往都会举棋不定。想了解自己的话，生活中必须留意自己的心理感受。具体来说就是看看自己对哪些事情反感，对哪些事情喜欢，试着分析其中的原因。找出自己的优点，尽最大可能使其在生活中得以发挥。接受自己所不能改变的，改变自己所能改变的，使自己不断变得优秀。总而言之，了解自己最重要的就是在做完一些事情之后，要学会反思自己，自己为什么会做出某种反映，为什么会产生某种情绪等等。试着多去读一些书，尤其是关于心理学方面的书（这方面，我给你推荐毕淑敏老师的心理疗伤系列的书），这样可以使得自己的心灵变得更加的澄澈可见，并且多与人沟通，在对方那里了解自己。再者，就是多出去旅行，在旅途中，一个人最能镇静地审视自己的灵魂和思想了。

希望能够帮到你。

以下为关联文档：

对自己不了解知己知彼者，百战不殆； 不知彼而知己，一胜一负； 不知彼，不知己，每战必殆。--《孙子兵法》 华尔街短线操盘手舒华兹利用短短几年时间把4万美元变成2000万美元。他共参加过10次全美投...

家长该怎样了解自己的孩子一是要感受对方。家长要知道孩子此时此刻在想些什么，需要什么，奋斗目标是什么，喜怒哀乐是什么。如果不了解这些，就无法影响他。二是要管理好自己的情绪让自己处于冷静、理智、客...

怎么才能了解自己了解自己是一辈子的功课， 了解自己是一切成就的开始~！ 推荐一篇短文~有兴趣的话，有空就看看吧~ 人生在世，都想有所作为，但成功者寥寥，很多人因不了解自己而失败。俗话说“知己知彼...

如何了解自己？想要自己了解自己，首先是要自问[自我的需求]，其次是[自我的能力]，从这方面先去作出自我反省，然后随着自我的能力，去取决于自我的需要，再作进一步的自我分析，到底自己需要的是什么，而...

是什么影响孩子形成自己的个性我们怎样了解孩子的个性孩子是父母基因遗传的产物（天性），毫无疑问，他们会受到周围环境和意见的影响（后天培养）。最近调查显示，基因与内在个性特点担当了人们之前从未想到过的重要角色，但是我们依然不了解两...

我想了解一下该怎样要回自己该得的钱简单的说，这点钱你不可能通过法律途径，和他打官司来要回这笔钱吧。从打官司的角度，也就是从法律的角度，你还是可以找到足够的证据，比如在游戏网站上，是可以查到你们两人在不同IP登...

如何正确了解自己我没读过心理学，也不大懂得哲学。从感性上认为你很正常，没有什么心理疾病。 你说的这些情况，在别人的身上也不同程度地存在，只是没有你这么明显。而这一切都与自己的性格有关---...

关于我们自己你又了解多少关于我们自己你又了解多少，我们了解多少？怎么样才能够深刻的了解自己呢？第一步就是为自己建立一份完整的个人档案。 1.填写表格 为你曾经做过的每一份工作准备一张表格，每一份工...

怎样了解自己的怎样了解自己的，怎样了解自己？说到怎样了解自己，方法很多， 可以 让自己站在别人的角度来看看自己。 借别人的眼睛来认识自己， 你是想了解自己哪方面的呢 ？这又不同了，我找了些资料...