[宝宝春天肝火旺怎么办]宝宝春天肝火旺怎么办：控制饮食让宝宝多食用一些绿色蔬菜、水果，以清淡为主，能有效减弱体内的“火”，减轻肝火热的症状。春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，比如...+阅读

中医里讲究相生相克。肝是属木的，有生发性，肝火就是指肝气比较旺。比如说爱发火，就是肝气过旺了，晚上熬夜，也会使肝气过旺，同时还伤了肝血。肝木是克脾土的，祛了肝火，等于是不克脾土了，相对的就算是补脾了。不知道我这样说你能不能理解？你要想彻底了解自已的身体，学会养生，就要多看看中医五行的相生相克理论。你的脾一定是虚的，因为你爱拉肚子。平时如果胃寒肚冷，建议你用上附子理中丸。若痰多不渴，易用参苓白术丸。建议食疗方：山药薏米粥。山药性甘平，气阴两补，益肾气，健脾胃。化痰涎，润皮毛。薏米，性微凉，可以健脾祛湿。健脾补肺，和山药同用，相得益彰。对你应该最为合适。另外，注意平时调整情绪，少发火，可以经常按揉肝经上的太冲穴和脾经上的公孙穴。

忌食辛辣，少吃生冷，保证睡眠。...

肝火旺脾虚怎么办

常见的肝火旺的症状主要是烦躁不安、形体消瘦、头晕目眩、口苦目赤、性急易怒、烦躁不安、形体消瘦、头晕目眩、口苦目赤、性急易怒等，乙肝大三阳患者病发肝火旺在生活中一定要科学的调理，要注意一下几个方面：

1、肝病患者肝火旺并不是一天两天形成的，所以患者不要急于消除肝火旺的症状，擅自降肝火的药物，肝火旺重在调理，食疗是很关键的，养成科学的饮食习惯远远胜过吃保肝护肝类的药物。

2、合理进食一些新鲜的水果和蔬菜，蔬菜和水果中含丰富的维生素和矿物质，能够促进肝脏的吸收，提供必要的营养物质，像西瓜、草莓、西红柿等都是对肝脏有好处的食物。

3、吃一些清淡且蛋白质含量丰富的食物，大豆、鱼肉、精瘦肉中含有丰富的蛋白质，是补充肝脏营养比较健康的食品，能够促进肝细胞的再生和肝脏的修复。

以下为关联文档：

宝宝冬天肝火旺怎么调理宝宝冬天肝火旺怎么调理：多喝温开水冬季天气干燥宝宝容易上火，再加上饮食不当等原因导致肝火旺盛。这时候，家长可以多给宝宝喝温开水，补充体内缺少的水分，同时，还能通过补水来排除...

孩子脾胃虚怎么办呢脾胃虚的孩子常见症状有：头发发黄，面无光泽；容易积食；精神不振，容易胆怯；脾虚日久，肌肉松软。而且脾胃虚的孩子还非常容易累。家长可以根据这些来判断自己的孩子是否脾胃虚，以便于来...

孩子肝火旺怎么办清肝木以下是皖西一位读者的来信。周老师：揉板门您好！我家的女儿已经3岁了，过完年后我就感觉孩子不像以前那么好带，经常闹人，晚上要很晚才睡着，但是睡眠的质量也好像不高，经常半夜不停地...

肝火旺盛肝火旺是怎么回事有哪些主要症病情分析： 您好！感谢您的信任！中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种. 指导意见： 肝火旺盛一般有下列症状：头晕胀痛，面红耳赤，口苦口干，急躁易怒，耳鸣如...

肝火旺怎么调理肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」处理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻...

小孩子肝火旺怎么办1、要多喝绿豆汤，能快速降火，尤其对于脾气暴躁的小孩子最管用。 2、让孩子多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果。 3、让孩子多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜...

春季肝火旺该怎么调理春季肝火旺该怎么调理，春季肝火旺怎么调理才好：保持饮食合理的搭配。饮食中要注意水、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等物质比例的相对合理。尽量不要吃辛辣的食品和油炸食品，多...

肝火旺吃什么可以降肝火肝火旺吃什么可以降肝火，肝火旺吃什么食物降火：肝火旺应该多吃一些绿色的蔬菜，比如芹菜、生菜、椰菜花，还可以多吃一些水果，像苹果，雪梨，香蕉，西瓜，柚子，这些都有一定的降低肝火作用，同...

孩子肝火旺怎么办孩子肝火旺怎么办，小孩子肝火旺盛怎么办：4. -清肝木 以下是皖西一位读者的来信。 周老师： 揉板门 您好！我家的女儿已经3岁了，过完年后我就感觉孩子不 像以前那么好带，经常闹人，晚上...