[三十岁如何提高自己的记忆力]一般的，有两个途径可以提高记忆力： 1、吃一些核类（如核桃、花生等）、鸡蛋等食物，有助提高记忆力~ 这是科学家说的 2、量子秘密 网站 有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀，也很不错...+阅读
服装搭配的基本原则 一般来说，上装颜色深重，下装颜色浅淡是不可取的，这会给人头重脚轻的感觉。 如果上衣是格子图案或条纹图案的，那么裙子最好不要是同类图案的，而应是单一的颜色。反之，如果裙子是花的，那么上面则宜配素色衬衫。 花花绿绿的衬衫不宜套在外衣里面穿，尤其是男同志。如果直接将花衬衣穿在外面，效果会好得多。外面如果是比较正规庄重的衣服，里面的衬衣最好是浅色、素色。 上下装的质料最好比较接近。如果上身是笔挺的毛料，下身是一条没有裤线的布料裤子，那一定会显得不伦不类。 上下装的式样也应趋于一致，如果中式女外衣套穿西装裙，那显然不合适。 穿直筒上衣或宽下摆女式短上衣，不要套宽大的裙子。 如果穿运动衫，最好是穿一套，脚上也应穿运动鞋，这样才显得精神、协调。切忌上身穿制服，下面穿一条运动裤。 裤子不宜用横条纹的面料。 如果上身穿毛衣，那么下身的裤子或裙子也应是厚重质料的，这样才搭配。 毛衣里面最好不套绸料衣服，一是容易把丝绸衣服弄坏，二是与毛衣质感不协调，让人觉得很不舒服。 最简便的配袜子颜色的办法，是使袜子颜色与肤色相近。 如果穿纤细小巧的高跟鞋，最好不要穿厚袜子，反之，薄袜子也不宜与球鞋、厚靴相配。 掌握穿衣配色诀窍15招 0
1、肤色白-穿带黄色味的颜色 我提出的基因色彩，就是用肤色来区分适合自己的颜色。肤色白的人，使用带黄色味的 颜色，如橘、鹅黄、土耳其蓝、橄榄绿等。 0
2、肤色较红润、健康-穿带蓝的颜色 肤色较红润、健康的，适合使用带蓝的颜色，如辣椒红、湖水绿、大洋绿、水蓝、柠檬 黄等。 0
3、服装的基本色推荐no.1-卡其色或驼色 卡其很适合肤色基调为黄色的东方人，尤其这个颜色很容易与其它色融合。 0
4、服装的基本色推荐no.2-灰色 灰色是一个不容易出错的颜色，也非常适合当服装的主色调，中性的灰，搭配的延伸性 也很大。 0
5、服装的基本色推荐no.3-深蓝色 深蓝是很多男士喜欢选择的颜色，但它适合肤色偏红的人使用。 0
6、服装的基本色推荐no.4-深咖啡色 深咖啡是一个诚实而沉稳的颜色，跟卡其色一样，都很适合肤色基调是黄色的人。 0
7、卡其色为主色调的配色建议 上半身-鹅黄、米白、咖啡、香槟、粉橘、杏黄、苹果绿。 0
8、灰色为主色调的配色建议 搭配辣椒红、纯粉红、宝蓝、水蓝、葡萄紫。 0
9、体型、身材的考量 瘦长体型-穿彩度高，较鲜艳的颜色。个子不高的人-穿线条简单、素色，强调腰身的衣 服。
10、约会时的穿著配色 下半身穿卡其色，上半身代表情感取向，穿粉橘色、或杏黄色，有助于情感上的抒发。 或是下半身穿灰色，上半身穿粉红色、或带青苹果绿的桃红色。
11、工作时的穿著配色 穿深咖啡配红色，深咖啡色安全稳重，下半身代表行动力，红色代表企图心，适合业务 人员。或咖啡色裤子，搭橄榄绿的上衣，可以传达出稳定、忠心。另外，浅灰色配酒红 色、巧克力色，或水蓝、深蓝色的线衫也相当不错。
12、休闲时的穿著配色 下身穿浅灰色，上身搭粉红色、薄荷绿、海水蓝、乳白或纯白。或者穿卡其色的抽绳 裤，棉质较宽的打折裤，搭淡黄、浅绿、青苹果绿、或米白色，以选择能放松心情的色 彩为佳。
13、好用的配件推荐 中型围巾，可搭配服装中出现的颜色，如红色、紫色、灰色、驼色、蓝色、墨绿色等， 以及各种款式的帽子。
14、咖啡色或褐色的腰带 准备宽窄各一，尤其不要把牛仔裤与西装裤的腰带混淆。
15、质感好的白色衬衫 白色可衬托花纹类配件的质感与色泽。服装色彩巧妙搭配 一种颜色只能表现一种风格，不同颜色的巧妙搭配便能变换出千百种非凡的风格。因此，如何使服装颜色巧妙搭配，对一个人的形象与气质有著举足轻重的影响。 ▲白色的搭配原则 白色可与任何颜色搭配，但要搭配得巧妙，也需费一番心思。白色下装配带条纹的淡黄色上衣，是柔和色的最佳组合；下身著象牙白长裤，上身穿淡紫色西装，配以纯白色衬衣，不失为一种成功的配色，可充分显示自我个性；象牙白长裤与淡色休闲衫配穿，也是一种成功的组合；白色褶折裙配淡粉红色毛衣，给人以温柔飘逸的感觉。红白搭配是大胆的结合。上身著白色休闲衫，下身穿红色窄裙，显得热情潇洒。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和。▲蓝色的搭配原则 在所有颜色中，蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似於黑色的蓝色，还是深蓝色，都比较容易搭配，而且，蓝色具有紧缩身材的效果，极富魅力592。 生动的蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注意蓝红比例适当。近似黑色的蓝色合体外套，配白衬衣，再系上领结，出席一些正式场合，会使人显得神秘且不失浪漫。曲线鲜明的蓝色外套和及膝的蓝色裙子搭配，再以白衬衣、白袜子、白鞋点缀，会透出一种轻盈的妩媚气息。 上身穿蓝色外套和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，呈现出一派素雅的风格。因为，流行的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，增添优雅的气质。 蓝色外套配灰色褶裙，是一种略带保守的组合，但这种组合再配以葡萄酒色衬衫和花格袜，显露出一种自我个性，从而变得明快起来。 蓝色与淡紫色捂配，给人一种微妙...
30岁的女人应该穿什么衣服
女人应该按照不同年龄层调整着装重点， 20岁以时尚为主，25岁以后，尤其是30岁以后，建议以品质为主了.并要了解自己的优点和性格偏向，用着装来突出. 款式可以吸取时尚的，但一定料子和裁剪要用好的.不求多，但求精. 这和年轻的不同，我们年轻的只要款式就好，烂烂的就穿个酷劲.呵呵. 裤子可以穿仔裤，但布料别太粗，要精致，我们年轻人穿的带破洞的，洗的很旧的那种，不适合成熟的年龄.那样显的不上档次. 可以买颜色深的，做工精致的. 夏天，亚麻裤是很好的选择.颜色从米色，白色（胖的用米色好，白色太膨胀），兰色，都可以.休闲上班都显档次. 可以备几条不同色，不同长度的. 我觉得你身材适中.你提供的信息过少，不好判断.每个人的肤色，气质不同.打扮的秘诀不同. 比如我，知道自己比较女人味（呵呵，自吹），就会突出这点.我很喜欢蕾丝和丝绸.因为它们符合我的气质. 而且我会穿裙子多于裤子，因为裤子更干练. 再例如今年流行金属色，很多人穿金属色鞋子，但有的不好看，因为是廉价的料子.好的看上去就很有档次又时尚. 我自己就有双浅金色拖鞋，与同色包配仔裤. 但两者款式都选的比较精致的.因为我不是前卫的性格.不能用太乱的东西，呵呵. 如果你能信任我，可以把一些详细的情况发消息给我，我可以帮忙参考.呵呵. 祝福你！！...
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