[宝宝吃什么水果好]蓝莓蓝莓是一种营养价值非常高的水果，富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，除此外蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素。经常食用蓝莓可以...+阅读
柿子：它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用；香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖； 紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动； 槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮； 芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。
对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
治痔疮吃什么食物最好
常言道，十人九痔，这句话就说明了痔疮是很常见的肛肠科疾病。是肛门部位静脉曲张，局部形成淤血而造成的。多由不良生活习惯和不重视肛门护理造成。从饮食上最好清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生葱等，抽烟喝酒等不良习惯也要改掉，以免对局部造成刺激，引起充血。多吃一些富含纤维的食物，促进肠道蠕动，使排便顺畅，比方说粗粮嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜等，尤其是老年人。其实做好肛门护理很重要，可以用肛肠康复包。里面有手持式卫洗丽帮助便后水洗，无痛透气垫帮助悬空透气，肛部水疗器每天用温水或者高锰酸钾熏蒸坐浴一次。医院比在某宝贵，购买时注意鉴别，小心假货。很多假的肛部水疗器导气管使用的回收的橡胶，会和药液发生反应，气味刺鼻，医院用的导气管是透明无色无味的。
颜色医院用的只有白色，因为要观察药液的浓度。假的肛部水疗器仿制的时候由于无知，做成五颜六色的，...
痔疮吃什么食物好
蛤蜊性寒，味咸，《本草求原》中说：“蛤蜊治五痔”。蛤蜊肉能润五脏，软坚散肿，痔疮患者宜用蛤蜊肉经常煮食吃。 螺狮 螺狮性寒，味甘，能利水清热，治疗痔疮，《日用本草》中记载：螺狮能解热毒，治酒疸，利小水，消疮肿。《本草纲目》亦云：螺狮醒酒利热，利大小便，治脱肛，痔漏；《玉楸药解》中说：螺狮清金利水，泄湿除热，治脱肛，痔瘘。患有痔疮的人，适宜多吃螺狮肉。 蚌肉 蚌肉性寒，味甘咸，有清热，滋阴，解毒的作用，适宜湿热痔疮者煮食或煨汤服。《日华子本草》中记载，蚌肉除烦解热毒，并痔瘘，血崩，带下。 泥鳅 泥鳅补中气，祛湿邪，既营养，又能治疗痔疮，久痔体虚，气虚脱肛者宜常食之，民间有用鳅鱼模压粉煮羹食用，治疗痔疮脱脱垂，可起到“调中收痔”的效果。
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