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好事但水的温度别太高了，冬季少点次数 宝宝也要泡脚 2006年11月30日 22:51:00 早在宝宝不到2周岁的时候，就听到议论：孩子一旦进了幼儿园，生病就像“家常便饭”。究其原因，众说纷纭。有的说，幼儿园夏天空调开得太低，再加电风扇在头顶上吹，孩子睡的小床很矮，几近地板，处于室内最低温度线以下，站立的老师可能感觉不到寒冷，可孩子已经着凉了；有的说，幼儿园里孩子多，只要有一个感冒了，其他的孩子立即就会被传染上；有的说，孩子到这个年龄，来自母体的抵抗力已经消失，而自身的抵抗力还不太稳定，所以容易受到疾病的侵袭。 也许这些分析都有道理，要不我们所在的小区里，平时极少生病的小朋友，自打进了幼儿园，吃药、打针甚至住院就成了小区里的一大新闻焦点，每天都有最新报告不绝于耳。
特别是到了秋冬之交，外孙女所在的幼儿园里，刚刚入托不到3个月的孩子一个接一个地生病了，有的连续多天发高烧，有的咳嗽已经一个多月，有的住院吊水十多天，有的鼻涕流得像条小河……。 据说，全市所有的儿科医院都病员激增，赚的盆满钵满！上一周，有的班级还能正常入园上学的孩子已经不到三分之一，也算是给老师“减负”了。 我们的外孙女也历经“风险”，多少次差一点成了小小感冒病毒的俘掳，但最终都让外婆采用“祖传秘方”化险为夷。 在这“高危”的3个月里，没有出现严重的感冒症状，没有给医院作过任何“贡献”！ 这个“秘方”不是别的，就是经常性地给娃娃“泡脚”。 两三岁的娃娃，会跑、会跳、会打、会闹，浑身的精力似乎永远也散发不完。
他们每天从幼儿园接回来，或者到小区花园玩了一两个小时回家，发现两只小脚总是冰冰凉，原来新换的布袜子都湿透了。 孩子好动，易出汗，一旦安静下来，湿透了的袜子就成了孩子遭遇风寒的罪魁祸首。俗话说，“寒从脚上起”，孩子玩得正欢，稍一停歇，便“无缘无故”地咳嗽几声，这就可能是感冒的征兆。夜里睡觉，孩子好蹬被子，有时蹬得光光的，大人没能及时发现，娃娃就会感冒。 不管是哪种情况，外婆都会适时地倒上半盆热水，将两只小脚泡在水里，一边浸泡，一边按摩，同时不断地加兑热水，以保持水温。每次20分钟至半个小时，然后换上干净的布袜子。近一年来，这样的“足疗”至少每天两次，从未中断。 “泡脚”或者叫“足疗”，不仅可以预防婴幼儿常见病，有时还可以作为治疗常见病最为有效的辅助手段。
小外孙女的一位同班同学，就住在同一个小区里，因感冒引起咳嗽，去过多家医院，止咳糖浆、川贝枇杷膏喝了十几瓶，历时一个多月也未见好转。自从用了我们说明的“泡脚”法，仅仅三天，咳嗽就全好清了。 保健医生说：“一年四季都是沐足天———春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼。 ”看来“泡脚”的确有它的保健作用。 最近陕西咸阳市委书记张立勇因为自荐“咸阳足疗”代言人而唱响全国。如果我是陕西咸阳的老百姓，我也会首先投他一票呢！ 《上海学前教育网》推荐的《提升宝贝免疫力13计》一文说明了十三种锦囊妙计，无一不是增强婴幼儿免疫力的好方法。 但是唯独没有“泡脚法”，这里姑且作一补充，以飨读者。 。
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