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对视力保护存在一些误区等成为青少年视功能损伤的主要原因。
一、真假近视分不清 宝宝的视觉通道是传递大脑信息的重要通道，如果视力发育得好，视敏度就高，对大脑智力的发育功不可没。如果孩子出现视力问题，应及早干预，以免造成永久性的视力损伤。但是，有些家长在带宝宝进行视力检查的时候发现，其视力明显低于标准值，难道孩子小小年纪就“近视”了吗？但也有家长不以为然，认为近视人群主要集中在学龄儿童，根本不用杞人忧天。
二、电子产品 很多家长都非常在意宝宝使用电子产品，认为电子产品是导致孩子视力下降的“罪魁祸首”，反而对读绘本或者玩玩具时的用眼习惯不甚在意。其实，近距离用眼才是影响近视发生发展的首位影响因素，其中包含了近距离用眼的持续时间、光线及用眼距离，这些都是近视发生发展的危险因素。读绘本、玩积木、画画等都属于近距离用眼，如果用眼习惯不当，即使没有使用电子产品，也有可能造成宝宝视力衰退。
宝宝爱吃什么会诱发近视眼
诱发现代儿童营养不良的罪魁祸首是日新月异的各式糖果、乳类食品、巧克力、饮料……看其产品说明，成分也很多样，维生素、矿物质、氨基酸等等应有尽有，似乎多吃还可以补充营养呢！实则它们是造成现代儿童营养不良的罪魁祸首。以甜味为主的这类食品，甜味的成分有多种，甜蜜素、木糖醇、果糖、糖精、菊糖，但最多的还是蔗糖。蔗糖是一种简单的碳水化合物，营养学上把它称为“空能量”食物。 它只能提供热量，并且很快被人体吸收而升高血糖。尤其在空腹时，如果任由宝贝吃甜食、喝饮料，随着血糖升高，自然的饥饿感会消失，让宝贝在吃正餐时食欲全无。人体真正的营养均衡，只能从正餐的饭菜中获得。如果宝贝的饮食规律被甜食干扰，没有食欲吃正常的饭菜，无疑会缺乏各种营养，长期营养不良会影响成长发育。
当宝贝正遭遇这种麻烦时：切忌在正餐前给宝贝吃甜食，可以在加餐时适量吃一些水果或者甜食。
近视眼产生的主要原因
造成近视的原因？
1、遗传基因： 遗传因素在近视的发生和发展过程中起着重要作用，绝大数近视是在遗传因素的基础上受环境的影响面发生的。只有少数先天性近视主要由遗传因素决定，这部分人人数较少，约占近视总人数的5%，近视度数往往很高。 高度近视常染色体隐性遗传。根据常染色体的隐性遗传规律，若父母均为高度近视者，其子女100%为高度近视。带有致病基因而不表现为患病的称为杂合子，与高度近视病人婚配的子女有50%的可能发生高度近视。两个杂合子婚配的子女发生高度近视的可能性为25%.
1、 环境因素： 是指非遗传的、后天的可引起近视发生的一些因素。主要具体的就是指近距离用眼过度和用眼卫生不当所引起的。 一 眼球在正常的发育过程中，首先视觉必须得到正常的外界光线刺激，否则，失去正常视觉刺激，易引起眼轴伸长近视。 二 长时间近距离用眼： 长时间的近距离用眼，常常使睫状肌发生痉挛，丧失了正常灵活性，视远时不能充分松弛，即形成了假性近视。如果长期发展下去，眼外肌对眼球的压迫和眼内压力的改变使眼轴变长则成为真性近视。 三 学习环境不良因素： 在过强过弱的光线下看书写字，不合身材的桌椅，以及不健康的身体等等。 四 观看电视方法不当： 看电视的距离应以屏幕对角线长度的5-6倍远为合适；电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛；电视机的亮度要适中，不能太亮或太暗，看电视后应须做明迪健明操（眼保健操），或到室外远眺片刻，看电视时间要超过1个小时
2、 饮食因素： 眼球在生长发育期间，膳食结构不合理或缺乏某些重要的营养物质可诱发近视的发生与发展。 饮食结构的不合理可诱发近视，如过多的食用糖。 青少年在发育过程中，营养缺乏或偏食都可使蛋白质和维生素摄入不足，以及维生素A、VB
2、VB1的缺乏也是形成近视的诱发因素。
3、 其他因素： 一 胎内期的影响： 母体健康与否，与胎儿近视也有关系。如果母亲怀孕时患有妊娠血症、流感、荨麻诊、酒精中毒等病症或早产等，均可促使胎儿近视。 二 体质因素的影响： 身体体质因素与青少年近视也有密切关系，如果青少年的身体体质基础差，或者患有急性、慢性传染性疾病，如麻疹、高热、天花、肺炎或者营养不良、体质衰弱，均可诱发近视和促使近视加深发展。 三农药因素的影响： 据有关报道，近年来使用有机磷农药日益增多，有可能促进近视眼的发生。 四 噪音因素的影响： 噪音对视力的影响主要是影响了维生素的平衡，尤其是维生素B、维生素E减少。经研究发现长时间处于噪音环境中容易发生眼疲劳、眼痛、眼花和视物流泪等现象。 综上所述，近视的发生与发展是遗传因素与环境因素共同参与的结果。就每一个体是否发生近视，要视其近视易患度是否超过一定的阈值，如果超过即发生近视。易患度就是该个体的遗传因素和环境加素的总和。环境相同时，近视发生率高低取决于遗传因素，即父母中患近视愈多，子女近视率愈高。同样，遗传因素相同者，近视发生取决于环境因素，即视视物工作量愈大、近视率愈高。 近视的危害 由于现在学生近视的普遍性，多数人已习以为常，并没有搞清其危害性和程度，这里做一简要说明：
1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴镜，会导致生活工作不便。
2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
3、升学、参军、考公务员和找工作受限。
4、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。 由于存在上述危害，会严重影响孩子的身心健康，关系其一生的幸福。因此，对近视应该也必须进行积极的预防和治疗，防止其无限制地发展，对此，无论从学生自身，还是从家长方面讲，都应该有一个正确的认识。 视力直接影响未来 近视了不只是生活和学习上的不便，很多的专业和工作对视力有严格要求，以下提示视力不佳的考生高考志愿填报. 对视力要求比较严格的专业和学院有 1）公安院校：左右眼单眼裸视力：理科类专业须在4.9(0.8)以上，文科 类专业须在4.8(0.6)以上. 2）军事院校：每一眼裸眼远视力低于4.9(0.8)，指挥、潜艇、水面潜艇、 坦克、测绘、雷达专业学员不合格.每一眼裸眼远视力在4.8(0.6)以下；或一眼裸眼远视力在4.7(0.5)以上，别一眼裸眼远视力在4.9(0.8) 以上；或每一眼裸眼远视力在4.6(0.4)以上.矫正视力每一眼在4.9(0 .8)以上，技术专业学员合格. 3）裸眼视力任何一眼低于5.0者，不能录取的专业：飞行技术、航海技术、消防工程、刑事科学技术、侦察，专科专业：海洋船舶驾驶及以上专业相同或相近专业（如民航空中交通管制） 4）裸眼视力任何一眼低于4.8者，不能录取的专业：轮机工程、运动训练、民族传统体育，专科专业：烹饪与营养、烹饪工艺等. 视力比较差的考生还要注意 1）屈光不正（近视眼或远视眼，下同）任何一眼矫正到4.8镜片度数大于400度的，不宜就读海洋...
青少年为什么最容易得近视
据眼科专家研究表示：青少年的眼球正处在生长发育期，视觉系统处于尚未定型期，不良的视觉环境必然会影响他们的发育。不良用眼习惯是形成近视眼的罪魁祸首，所以我们预防近视要从小养成良好的用眼习惯。 小学生学习时喜欢靠近桌面，还有错误的坐姿、不良写字习惯，使眼睛过度疲劳，这些都是导致孩子们近视的主要原因。 除了坐姿外，在数码时代，手机，等电子产品中的高能短波蓝光也是造成孩子近视的主要原因，因此预防孩子近视还需采用黑客防蓝光膜有效的阻隔电子产品中的高能短波蓝光对孩子的伤害。 家项家长们也要注意 1.注意用眼的时间40-50分钟应该休息3-5分钟，向远处眺望一长们也不能对孩子放松警惕，并不是一笔在手，家长无忧。这些事会减缓疲劳看书写字时光线应适度，不宜过强或过暗，光线要柔和 2.近距离读书写字、玩电脑保持正确姿势，座椅高低要适合，眼和物应保持在33厘米左右的距离 3.五谷杂粮荤素搭配，多吃青菜水果不要挑食，食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。
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