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当孩子不听话时怎样控制好自己的情绪

05月13日 编辑 39baobao.com

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1. 判断孩子听不听话的标准是依靠大人的感觉来定的,很多情况下含有感情色彩;

2. 当大人被来自工作与生活的压力左右情绪时,迫切希望孩子安静懂事,万一这时候孩子不识时务,家长就感觉孩子不听话,还有可能对孩子发怒;

3. 而当亲戚邻居家的孩子成为尖子生或考取了某某名牌大学,家长的急迫之情溢于言表,恨不得自家孩子也能超越那个优秀的孩子,这时候,如果孩子提出娱乐要求而不认真读书时,家长也把孩子归结为不听话;

4. 当然,有些孩子存在逆反心理,故意和家长作对,属于另一种不听话;

5. 把所有原因分析透彻了,就要冷静想一想策略,要提倡对症下药,用家长的威严逼迫孩子就范,结果往往适得其反;

6. 现在都是独生子女,形成了娇生惯养的习惯,要一下子让孩子变成乖乖儿,绝非易事;

7. 还有,以后的社会未必就需要听话的孩子,因为听话的孩子缺乏创造力,没有胆量与勇气,难以与社会大趋势合拍;

8. 因此,建议家长首先把情绪调整平淡些,期望值降低些,与孩子从朋友做起,互尊互爱,效果肯定不错;

祝你家庭和谐幸福!

如何让孩子控制情绪

在朋友家中无意看到一本书叫《我好生气》,里面讲述了孩子如何认识生气时候的感觉和教育孩子在生气之后应该怎么做。第一次看到这本书,真是如获至宝,因为豪豪那时候正处在terrible twos的阶段,动不动就发火,爱生气,爱大喊大叫。看着这本书,就好像找到了一个老师,让我有所感悟。书中说,生气是一种火辣辣的感觉,我觉得这个形容很贴切。每一个人都有自己的情绪,会生气是一种很正常地反应。当我看到这本书的时候,我自己首先多看了几遍,因为这本书是中英文的,所以我也让老公看了一下。我自己觉得看本书对我自己的收获就是可以更好的理解孩子的情绪表达。以前每次看到豪豪发火,我都会很生气,觉得他脾气不好,无理取闹,后来我就一直苦找原因,而看完这本书后,我想生气就是一种情绪的发泄,如果我生气的时候会怎么样?事实上,我生气的时候会比豪豪做出更多为了发泄而作的事情,而情绪在一个怒点时,如果可以有途经发泄掉,那不失为一个培养控制情绪的方法。

书中有说,当我们生气的时候,该怎么办?用想的方式去打人,找一个没有人的地方大声地发泄,还可以告诉别人自己的生气。这本书我在豪豪terrible twos表现非常明显的时候,几乎每天晚上都会给他说一遍,用我自己理解的方法去帮助他理解他的一些极端情绪,然后告诉他怎么去发泄这些情绪。有的时候,我还会假装生气的样子让他来模仿我在生气的时候会做的事情,用间接的表演方式灌输给他正确的发泄途径。现在很多朋友看到豪豪都会发现豪豪的转变是很明显的,之前那些不讲理的皮性,如今已经消失了很多。刚才有一个博友问我,孩子脾气不好怎么办?这让我回想起豪豪那时候的这些反应,其实我已经忘记了豪豪是什么时候开始变得不再随意发火,发脾气的。这几个月,他似乎已经找到了发泄的正确方法,我几乎没有听到他对着我大叫,所以我差不多都忘记了他曾经让我头疼的那些个日子。

几乎所有的孩子都会经历terrible twos,每一个孩子会根据自己的性格表现出不一样的反应。父母遇到之后,首先要做的就是不要担心。每一个孩子都会有成长的经历,我们要做的就是观察他的表现,找出对应有效的方法,在每一个阶段认真的帮助孩子去度过,教给他一些好的方法,磨练他的个性。就好比生气这个问题,我觉得这本书就是一本很好的启蒙教育书,如果孩子有这个方面的问题,我会提议父母去读读这本书。这一套情绪方面的书对我们家长也是很好的阅读刊物,有些方法我们是可以借鉴的。我曾经看到过有些地方说这本书适合3岁的小朋友看,据我自己的经验,我觉得这本书更适合在terrible twos行为出现的开始,所谓对症下药,就是要在病症最初发现的时候开处方才是最管用的,不是吗?很多小孩就是因为在2岁的时候没有好好地被引导,就会把一些不好的表现继续延迟下去,虽说这些表现都是正常的,可是关键的还是要看我们做父母的是否用心去引导和帮助孩子。

最后说三点当孩子有情绪的时候,我们该怎么应对:第一,给孩子一点时间,让他充分的发泄,然后慢慢的冷静下来。第二,言传身教的方法,大人对孩子平时说话要注意,不要大喊大叫,这个时候的孩子模仿能力非常强。你得大喊大叫会让他觉得大喊大叫并没有不对,一旦习以为常,以后就难纠正这个观念了。第三,找出尖叫的原因,帮助他控制情绪。孩子发脾气也不是没有缘由的,看看问题在那里,针对问题好好开解。

怎样培养孩子有良好的情绪表达方式啊

学习良好的情绪表达方式,宝宝就不会因为挫折而影响个人情绪。林慧菁所长表示,如果注重培养宝宝的高情商,未来他进入团体学习生活时,不易与他人发生冲突,遇到困难也较能有效地解决问题。因此,爸爸妈妈要先等待宝宝的情绪稳定下来,宝宝也要慢慢学会等待(延迟享受)。稳定情绪:当宝宝因受挫而情绪不稳定时,爸爸妈妈须先将自身情绪稳定下来,以免意气用事;否则,非但无法帮助宝宝面对挫折,还可能提供错误示范。林慧菁所长举例,当宝宝吵着想买玩具时,爸爸妈妈必须以“温和且坚定”的语气对宝宝说“这个玩具太贵了我们不能买喔!”让宝宝了解你的坚持,否则宝宝很可能用更加无理取闹的方式要求买玩具。认识情绪:有时候,宝宝会有无理取闹的表现,可能出于无法正确描述自身感受。

然而,胡闹无助于稳定情绪,因此爸爸妈妈必须帮助宝宝辨识情绪,进而才能分辨挫折来源。林慧菁所长举例,如善用情绪教学卡片,帮助宝宝了解自己的状况像什么,并顺势教导接下来应如何解决。解决方案的沟通更重要的是要让宝宝知道如何解决问题、了解双方的规则性且达到共识,才能让宝宝今后懂得应对挫折,而不总是以胡闹来解决。林慧菁所长建议,可运用“代币制度”(奖励兑换方式),先提出两三种解决方案供宝宝选择。如果之后宝宝有做到,爸爸妈妈就适时给予鼓励。但特别提醒,针对2岁以下的小宝宝,仍有赖爸爸妈妈的坚持态度来推动,大一点的宝宝则可试着用言语沟通,但需注意不可将情绪带给宝宝,否则只会造成宝宝畏惧与挫折感加深。

如何让孩子学会管理自己的情绪

教孩子学会管理自己的情绪

9岁的国翔是个活泼的小男孩,在某小学读三年级,学习各方面都非常的认真,唯一不好的就是小小年纪的他脾气非常不好。上周发生的一件事情,使得他的父母不得不求助于教育专家。因为父母不同意他在星期天到游乐园游玩,他感到非常愤怒,就冲向自己的房间,握紧拳头往墙上猛击,一面哭一面打,双拳血肉模糊都没有感觉到。他爸爸气得揍了他一顿。他妈妈要给他上药,他也反抗,之后倒在床上大哭。弄得他的父母亲一点办法都没有。

专家支招:据教育专家说明,在遇到不如意或者突发事件的时候,孩子一般都会表现出情绪不稳定。在这个时候,做父母的就应该教会孩子应该怎么样正确释放自己的情绪,学会管理自己的情绪。浩翔的父母不应在孩子情绪很糟糕的时候还打骂,而应该在孩子平静之后,心平气和地教育孩子:情绪的确是人的心情的一种表达,但是人应该学会控制自己的情绪。发怒本身就是一种自我伤害,而且对事情的解决是于事无补的,即使他发怒伤害自己,还是去不了游乐园啊。在孩子平静之后对孩子进行教育,才能使他真正意识到问题的所在,以后才会懂得该如何正确释放自己的情绪。

当然,让孩子学会控制自己的情绪,父母需要帮助孩子找到适当的宣泄方法。如鼓励孩子把不高兴、不愉快的事件告诉父母或其他人,以缓解心中的不快;鼓励孩子用自我隔离来达到冷静;培养孩子乐观的性格和幽默感等等。

深度解析:人类都有七情六欲,情绪的控制对成人来说尚且不易,对孩子来说就更难了。事实上,人的情绪变化正如天气的变化一样自然和正常,认识到这一点很重要。在这种情况下,调节和控制就很重要。除了在每一件事后的调节,平时的修身养性也很重要。多读有益的书,进行良好的兴趣培养和体育锻炼,甚至可以学习静坐,对于情绪调节都有帮助。

专家见解:学会自我管理大有裨益

据专家说明,孩子们在假期里拥有了很多无人监管的空余时间,这最考验孩子的自我管理能力,假期不仅是孩子放松的时候,更是让孩子学习自我管理的好时机。古人云君子慎独,自我管理对于成人尚且是个考验,对孩子来说就更不容易,不过一旦学会了自我管理的方法,对于孩子的学习以及未来的成长都是大有裨益的。

很多的家长传统的你应该做什么,不该做什么;你这样做不对,会吃亏的教育方式,让许多孩子只懂得被动地接受管束,却缺乏自我约束的意识,一旦脱离了家长的管理,就会出现种种问题。随着孩子年龄的增长,能力的提高,活动范围的扩大,自我管理越来越重要。据广州中大人力资源开发中心的刘中良主任说明,自我管理包括情绪的自制力、计划的执行力和学习的控制力等。那么如何着手呢?看看专家的建议吧。

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