[如何调整自己的心态]每个人都应有一个良好的心态，对自己要不断反省，不断完善，应该有追求良好性格目标的努力。良好的人格有几个特点：一是应该有良好的道德品质，正确的人生观；二是在日常生活中热爱生活...+阅读

首先要明确自己为什么考研.一定要有明确目标，否则目标不明确，很容易自己动摇的.

其次，想一想什么才是最重要的。考上研究生以后，那些困扰还重要吗？

另外，浪费了时间的话，不要后悔，因为时间不会回来，提高效率做好下面的事情！

而我有些同学复习期间把手机停掉，整天就是自习教室，食堂，寝室三点一线.

为的自己能给自己就是创造一个不受干扰影响的客观环境

其实复习的日子很单调，很辛苦，有时候真的是很累，不想学，而且很多关于其他人的乱七八糟的事躲也躲不开。说到最终最重要的还是一个心态.决定了要考，就要努力到最后一分钟！其他的事情能减少就减少，不能减少就尽快完成.另外，提高自己学习的效率.

其实我这里跟你说了这么多，做起来还是要靠自己啊.考研本来就是一个考验意志力的考试，只有自己才能战胜自己.至于外界外人的影响都是次要的，只要想想能成功的自己，就能给我很多力量.我相信你也可以试试吧！

祝成功！~

如何调整心态考研过来人经验谈

恩波考研梁老师：

考研是一次长期的拉锯战，考验的不仅有脑力，也有体力，更有意志力。很多时候，我们遇到的困难并非是学习上的，而是心理上的障碍。所以，如果想要获得考研的成功，一定要保持一个良好的积极的心态。其次，对于学习一定要有适当的规划。我说的规划并非是详细到每天每个时间段需要做什么，而是说在一段时间内自己应该达到的水平和状态，给自己一点时间上的限制，才能保证每天都有学习下去的动力。

除了心态和规划，自我调适的能力也是非常重要的。我们应该都要清楚，在半年到一年的考研时间里，我们要面对周围许多的变化，在你的周围，有很多学生可能过着轻松舒适的生活，享受着清闲的大学时光，但是，作为考研一族，就要忍住寂寞，压抑玩乐的心态，很多时候会产生一种心理上的不平衡、焦躁、烦恼，无法静心学习，这个时候，自我的调适就尤其重要。

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