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目前国际上常用“SAR”(Specific Absorbtion Ratio)即“比吸收率”来对通讯设备辐射进行量化和测量，目前国际上有两个比较通用的标准分别是欧洲标准和美国标准，我们中国也曾提出了制定了自己的比吸收率标准（1.0w/kg），但是由于过于严苛而没有强制执行，现在主要按照美国标准执行。

欧洲标准：即2w/kg。美国标准：即1.6w/kg。

举个栗子：iPhone 6 电磁辐射比吸收率 （SAR） 最大值为 0.726W/Kg，符合国家标准 GB21288-2007 的要求。

而正规品牌的儿童手表是经过SAR值检测，结果都能低于欧洲标准，对人体都无安全影响。简体科技最近新出的 小i 儿童益智手表，经检测电测辐射比仅达0.6w/kg，拥有国家各项质检证书，可以考虑一下。

带手表睡觉的坏处有什么

主要的坏处如下：

1、危害身体健康。戴手表睡觉，尤其是戴着夜光zhidao表睡觉，会危害身体健康。因为夜光表上的指针和刻度盘上的发光材料是由对人体有害的镭和硫化锌混合而成的。镭放出的射线可以激发硫化锌晶体发光。人戴着夜光表睡觉，身体就会在睡眠中受到8~9个小时的镭辐射，危害身体的健康。

2、对手表损害。戴手表睡觉是不利于手表保养版的，晚上睡觉时，人身上的皮屑、被窝里的纤维赃物等很容易沾在表壳山，并渐渐地潜入手表内部。日子一久，严重地影响手表地机件和走时的质量，尤其是当手腕露在被褥外面时，表很容易碰到床架、床头柜和墙壁上，轻则碰伤表壳，重则震坏机件。

3、造成不必要的破坏。由于手表及表带均有棱角，人在睡觉时又经常扭动身躯。因此，戴手表睡觉易对针织蚊帐、内衣及被褥发生钩丝，甚至钩破，造成不必要的损失。

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养权生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对我们产生不利的后果，所以在我们睡觉之前记得脱掉戴在手上的手表。

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