[半岁后,怎么长得慢了]体重与身高是衡量婴儿生长的有用指标。大多情况下，体重增长可能是一项反映能量摄入量是否充足的指标，而身高增长则较多地反映营养（蛋白质、微营养素的摄入）以及出生前状况和遗传...+阅读
提升气质
长相既然已经不漂亮了，那么只能从气质入手，平时多阅读一些可以装13的书籍，是的，呃逆没听错，就是可以让你很小资小清新的书籍，具体名单可以自己去网上搜，让自己充满一股文艺青年的感觉。这个时候，一般人都会忽略掉你的样子，转而欣赏你的气质。
做个发型
换个发型犹如换张脸那么神奇，找个好点的美发店，好好设计下适合自己的发型吧，不要心痛银子，一分价钱一分质量，头发做好，你也会觉得自己看起来顺眼的多。
简单化妆
日常生活中，可以通过贴双眼皮贴、贴假睫毛、化妆等手段来遮盖自己的缺陷，突出自己的亮点，女孩子们画个淡妆，也是一种礼貌。
学会穿衣
多阅读穿衣搭配杂志，选择适合自己的衣服来搭配，一身衣服的颜色不建议超过3种，也不要选择过于新潮的衣服，那种一般人驾驭不来的，相信姐。
整容塑造
实在无法接受自己长相或者面部确实有非常严重缺陷的朋友们，可以尝试通过整容手术来是使得自己彻底改变，建议不要抱着整完就变成明星的失衡心态去做，因为每个人的底子都不一样，有些人做完效果可能并不会有很大改观，还有些人做得不成功会产生后遗症，因此，选择手术还是谨慎为妙。
长得很丑怎么办
首先，你要正视这个问题。这不是你可以选择的，你不应该消极不应该瞧不起自己。这是你爸爸妈妈的结晶。这样的话你和呢些只看皮相的人有什么差别。如果你觉得自己长相丑，站在你的角度的确是是长相丑。你又这么不自信，人一没有自信就隐藏了自己的内涵，这样看来你的内心也是丑的。这样一个人，有什么值得她喜欢的。丑怎么了，这个社会的确是表里不一，说着要关注内在美，可是人人都还是挣着美丽的东西。连自己都不相信的人连努力的价值都没有。
我以前有个女同学，她很丑，脸盘子大大的眼睛小小的可是她还是要打扮。可是她仍旧不是美女的行列。可是我很佩服她很欣赏她。因为她的自信，她的开朗。无时无刻不让她闪闪发光，让她有很多朋友。
这位朋友，我现在看不到你长什么样子。可是看了你简短的表述，我明白了你的确很丑，你一点都不自信，这种起吗的人格魅力都没有？！自信起来~！！！！！！相信自己，让自己闪闪发光。丑怎么了。审美眼光不同，把你放到不同时空不同朝代不同国家，说不定你就是一帅哥~！
就因为这个就失去希望？！我看不起你~！这个社会上大众脸多的是，你为了一个女人，一份爱情你就这样。。。你何必这么在意别人的看法啊！！我激动了- -||
再说了，比起美貌气质才是最重要的~！也还可以通过后天修饰的~！比如着装。
我实在不理解你怎么这么容易就被打击~！！加油~！
长得丑怎么办
别人这样说了你，你因此产生一些所谓“消极”的想法是正常的，其实没必要太过在意自己的这些情绪。 现代心理学中有一种观点就认为没有哪种情绪是消极是不好的，一切都是允许的，愤怒是允许的，烦恼是允许的，首先要给自己一个宽松点的环境，自己都那么跟自己过不去，那还有谁能帮你呢。 对你这样的事大家都可以理解，被人这样说谁能好受呢。 对于你的相貌，不同人的审美观是不同的，不能因为一些人的否定你就自己否定你的全部。 退一万步说，相貌不是一个人的全部。虽然这话好像都被说的有点厌俗了，但的确是这样，一个人好的性格、品格也是能的到别人的欣赏的。你现在也必须改变你的心态想法，用这样的思维来考虑，对待你自己。 其次在尽量转移自己的注意力，比如转移到学习，运动等等方面上 坚持一段时间，相信你会好的
我经常因为自己长得不好看自卑怎么办
每个人自卑的原因也不同，有家境、相貌、能力等等。但是我们发现，这些缺点或者是不足，并不是自卑的起因，最根本的是思想认识的错误 。金无足赤，人无完人，世界上没有100%的事情。每次都是第一，又有谁能够做到？再有名的歌星也有唱错歌词的时候，常胜将军拿破伦最后也兵败滑铁泸。更何况我们一个普普通通的人，有什么理由这样要求自己呢？过分的要求，脱离了实体，必将另人失望。我们放眼其他一些自卑的原因，如个人能力、生活环境、人生遭遇等，也不是一样吗？有些朋友是因为自己某些能力不出众，看到别人在此领域比自己强，心理自卑；有些朋友是因家里比较贫穷，生活条件差而抬不起头来；有些人是因为自己的相貌不漂亮自卑等。学会从“小目标”做起。
——不要太好高骛远，要确立合适的目标，从小事上做起，一步一步地去干那些自己能干的事，即采用“小步子”的方式来调适自己的心理。你不能没有“大目标”，你必须有长远的打算，但是，当这些长远的目标制订出来以后，更重要的是多设一些中间目标，一步一步完成，经常用能完成的“中间成就值”来鼓励自己。你得学会在你的强项中获得成功，而成功的经验和积累可以不断地消除你的自卑感，增强你的信心。总之，通过不断的成功会改变“瞧不起自己”的自卑心态，最终你会发现自己找回了久违的自信。
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