[宝宝什么时候开始会缺铁？缺铁有哪些表现？有什么危害]宝宝刚出生时，身体内储存的铁质来源于妈妈，这部分铁质可以满足宝宝4-6个月的需要，但母乳中铁质很少，因此宝宝六个月后，来自母体的铁质基本上消耗殆尽了。所以需要通过其他途径，特...+阅读

铁：维生素 B 族代谢的必要物质。铁和钙是中国人特别是女性饮食中最缺乏的两大营养素。人体所摄取的铁中实际上只有大约 8 %被吸收而进入血液之中。体内的铁大部分用于制造血红素。血红素在血液细胞每 120 天更换新细胞时被再循环、再利用。与蛋白质结合的铁贮藏在体内，而组织铁（存在肌血球素中）贮藏在体内的量则非常少. 1）导致机体供养不足，头晕，头痛，记忆力减退，思想不集中； 2） 导致胃肠道的血氧供应不足，造成胃肠功能动力不足，消化不良，食欲不振； 3） 缺铁时氧气供应不上，稍有运动就会心慌，就是我们常说的心慌气短； 4） 铁与其他物质共同构成对人体的防病免疫系统，缺铁的人群抗病能力很低，容易感染各种疾病和发炎； 5） 缺铁贫血除了会使女性出现不同程度的“未老先衰”的现象，还会出现：月经不调引起经痛、不孕和流产。

会使胎儿在母体内发育迟缓，出现低体重儿、畸形儿甚至会造成胎儿死亡； 6） 影响少儿的智力和体格发育，特别在儿童的发育过程中起到很重要的作用，缺铁和贫血的孩子无论体力还是智力方面的发育远远不如身体健康的孩子。 7）影响人的情绪，情绪不稳定，易怒和常常烦躁不安。 8）危及男性的阳刚之气：缺铁贫血可导致男性雄性激素分泌的变化，使缺铁的男性除了容易乏力，工作运动能力明显下降，腰膝酸软外，还会出现：性欲淡漠、少精不育、阳萎早泄等等问题。 9）老年人生活质量下降，消化系统老化，日常进食量减少，容易缺乏各种微量元素，尤其是缺铁和缺钙，这会使老年人加速衰老。 10）精神萎靡、易疲劳乏力、怕冷。

缺铁性贫血的症状有哪些

缺铁性贫血的症状 贫血当中缺铁性贫血是最常见的。 缺铁性贫血的症状和贫血严重程度相关，表现为头晕、头痛、面色苍白、乏力、易倦、心悸、活动后气短、眼花及耳鸣等；组织缺铁的表现为儿童、青少年发育迟缓、体力下降、智商低、容易兴奋、注意力不集中、烦躁、易怒或淡漠、异食癖和吞咽困难，小儿可有神经精神系统异常。体检多发现除贫血外貌外，有皮肤干燥皱缩，毛发干枯易脱落，指甲薄平，不光滑，易碎裂，甚至呈匙状甲（见长期严重病人）。 缺铁性贫血的治疗 第一个就是要去病因，看看是什么原因引起的，比如说月经量多必须把月经调整好，如果是钩虫病引起的，要进行驱虫治疗。要把原因去掉，如果不去掉，一边补着铁一边流着，这样就不起作用。 第二个就是用补血产品帮助调理，现在能够补铁补气血的产品还是很多的，而受到大家热捧的希泊妮血红素针对缺铁性贫血者效果就很好，我了解到希泊妮血红素中的氯化血红素成份是从新西兰哈密尔顿的精选牛血中提取，它是现代医学公认的防治贫血、吸收率高、效果好的生物原料。

其生产工艺更是精益求精，采用国际领先的超临界萃取技术，经过层层严密封闭的生产流程。希泊妮血红素还有个更为重要的特点是能气血双补、祛瘀生新，以求达到补血、造血、养血的效果，而不是单纯性补血。也难怪在众多产品中大家都选希泊妮血红素呢！ 还有就是食补，食补主要是多吃一些含铁的食物，含铁最高的一个就是黑木耳、海带、紫菜，再一个就是猪血、猪肝，这一类的含铁是最多的，其次是一些瘦肉、蛋黄这些里面也含有丰富的铁，所以治疗一般是从这三方面入手：去病因、药物、食补。祝你健康！

缺铁性贫血有什么症状？怎样治疗

面容衰老，憔悴，头昏，心悸乏力汗多，失眠多梦 ，头发须白，脱落厉害，气喘，身体消瘦，浮肿，抵抗力低下，体力和精力差。 贫血是常见病，尤其是缺铁性贫血者最多。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。 A 卸妆后，面色灰暗苍白，面色无华、无血色；皮肤干燥，萎缩，无光泽； B 体力活动后就感到心悸、气促，这是贫血最常见的症状； C 经常感觉头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”；D 精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感等 E 食欲不振，经常感觉腹胀、便秘； F 头发无光泽，细而脆，容易脱发 G 常有月经不规则，每次量很大；H 长期口角炎；I 指甲条文隆起，反甲。

贫血在生活中很常见，而且贫血的初期往往没有明显症状，因而容易被人们忽视。然而，贫血不是一种独立疾病，可能是某种疾病（有时是较复杂的疾病）的重要表现。因此，一旦发现贫血，必须查明其发生原因，及早治疗。 治疗缺铁性贫血有几点：1：排除其他疾病，比如：子宫肌瘤，消化道溃疡，痔疮出血，慢性炎症，其他慢性疾病。 2：食用富含铁质的食物，如：红枣，紫菜，海带，红糖，红皮花生，黑木耳，金针菜，肝脏，肾脏，红肉，发菜，各种豆类，香菇，芹菜，鸭蛋，黑芝麻，黑豆，黑米。动物性食物吸收率12—20%，植物性食物因含有植酸，草酸，鞣酸，纤维素影响铁吸收，不到10%。 3，服用铁制剂，目前市面铁制剂以亚铁为主，部分人服用后出现恶心，呕吐，腹泻，便秘染黑牙齿。

且吸收率并不高。4，服用乳铁蛋白，乳铁蛋白是从牛乳中提取出的一种和铁高度亲和的小分子蛋白质，可促进食物中的铁吸收率提高4倍，有效改善贫血症状。轻 中度贫血单独服用，重度贫血加服1/3的铁剂。 安全没有副作用，孕妇和婴儿均可安心服用。

缺铁的症状有哪些

缺铁会有以下症状：

皮肤黏膜进行性苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，时有烦躁不安、头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。

肝、脾、淋巴结肿大：贫血患者会有肝、脾、淋巴结轻度肿大，年龄愈大，病程愈长，贫血愈重者，肿大愈明显。

消化系统：有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者有异食癖（吃纸屑、木头等）。

呼吸循环系统：由于缺氧，会有代偿性呼吸，心率加快，活动或哭闹后更明显，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。

免疫功能降低：易患各种感染。T淋巴细胞功能减弱及粒细胞杀菌能力降低。

缺铁会导致缺铁性贫血，要及时补充，补铁可吃含铁高的食物，如红色的肉类食物和红色的植物性食物，适当服用铁剂可快速有效补充，如新稀宝商城的铁之缘片。

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