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荔枝不能和黄瓜一起吃：荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

荔枝不能和胡萝卜一起吃：胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

荔枝不能和动物肝脏一起吃：动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。

咯血患者忌食荔枝：荔枝性温，味甘酸，易上火助热。《食疗本草》中早就指出：“多食则发热”；《本草纲目》中也告诫：“鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血，火病人尤忌之。”

眩晕患者忌食荔枝：荔枝性温，味甘酸，肝火眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《本草纲目》中有记载：“火病人尤忌之。”

口疮患者忌食荔枝：荔枝性温热，多吃极易助热上火。口疮患者，包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等，都忌多食荔枝。

吃荔枝要适量，忌一次吃荔枝过多。荔枝主产于我国南方，甘甜清香，多汁爽口，可谓“瓤肉莹白如冰雪，浆液甘酸如醴酪”，素有“果中之王”的美誉，是人们较喜爱的鲜美果品之一。又因荔枝含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，在水果中堪称滋补佳果。但食用荔枝时注意不可一次吃得太多。

为什么不宜多吃荔枝

盛产荔枝的我国广东、海南岛一带常常有人因大量食入荔枝而发生荔枝病。开始时由于大量吃荔枝而饭量锐减，常于次日清晨突然发生头晕目眩、面色苍白、四肢无力、大汗淋漓。如不及时治疗，几分钟后便可出现神志昏迷、抽痉、血压下降和呼吸衰竭，并可导致死亡。 此时如化验病人的血液，血中葡萄糖浓度极度降低，往往只有1 .1—2. 2mmol/L，而正常人应为4 .4—6.7mmol/L。导致荔枝病的原因是荔枝肉中含有的a一次甲基环丙基甘氨酸可引起血糖过低，以及肝脏的脂肪变性。由于这些人多吃荔枝后，正常的膳食吃得很少，所以更加剧了低血糖的发生。 一旦发生荔枝病，就应该立即静脉注射葡萄糖水或口服较大量的葡萄糖溶液，并给予保肝药物，特别严重的病人还要用肾上腺皮质激素治疗。

一般来说只要治疗及时，病情就能迅速改善。但该病容易反复发作，故应劝小儿不宜多吃荔枝。

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