[补钙吃什么东西好]补充钙的最好方法是从日常饮食中摄取。应选择一些含钙较多、易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、虾、鱼、海带、海藻、黑木耳、蘑菇、红枣、芝麻酱、豆制品等，都富含...+阅读

1、只吃粗粮的做法不正确。相比细粮，粗粮由于含有更多的膳食纤维素，有一定的延缓血糖升高的作用，还可以促进胃肠蠕动，的确对糖尿病患者比较有帮助。但是膳食纤维吃得太多，也容易引起胃反酸、消化不良，影响口服降糖药物的吸收，所以粗粮并不是吃得越多越好，还是要粗细搭配比较好。

2、完全不吃水果这是不正确的。水果里面富含的维生素、水分、矿物质，对健康有益，糖尿病患者也很需要。

但是由于水果含糖量比较高，所以糖尿病患者吃水果一定要有所注意。首先，血糖控制得好才能吃水果。如果血糖控制在空腹血糖7。0mmol/L以内，餐后血糖10mmol/L以内，那么可以适当地吃些水果。 如果血糖控制不好，那么暂时就不要吃水果了，如果实在想吃，可以吃黄瓜、大西红柿来替代水果。

3、其次，不是任何水果都可以吃。 不同的水果升糖能力不一样，吃下去后血糖升高得快的升糖能力就高，所以尽量选择升糖能力低的水果，推荐青梅、青瓜、西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、橄榄等；升糖能力中等的水果选择时需要慎重一些，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、柚子、苹果、梨、荔枝、芒果等。

糖尿病吃什么食物

●枸杞的功效与作用炒苦瓜的功效与作用 材料：枸杞子的功效与作用20克，苦瓜150克。 调料：盐、植物油、葱花各适量。 做法：1。将枸杞子洗净，用清水泡软；苦瓜洗净去瓤，切丝。2。锅内油烧至四成热，放入葱花，出香味时，放入苦瓜丝和枸杞子，炒熟后，加盐调味即可。 用法：可作为糖尿病患者正餐食用。 祛病功效：苦瓜能促进糖分分解，改善体内脂肪平衡，是糖尿病患者理想的食疗佳品。 ●猪脊羹 材料：猪脊骨1副，红枣的功效与作用150克，莲子（去心）100克，木香3克，甘草的功效与作用10克。 做法：1。 猪脊骨洗净，剁碎；木香、甘草用纱布包裹，与红枣、莲子同放锅中。2。加适量水，小火炖煮4小时即可。 用法：分顿食用，以喝汤为主，并可吃肉、红枣和莲子。

祛病功效：本品滋阴清热、解口渴、止虚汗，是糖尿病患者的理想饮食。 ●山药的功效与作用炖猪肚 材料：鲜猪肚1副，去皮山药块15克。 调料：盐、鸡精各适量。 做法：将猪肚洗净，切丝，加水煮熟。再放山药块与猪肚同炖至烂，稍加盐、鸡精调味即可。 用法：空腹食用，每日1次。 祛病功效：本品具有滋养肺肾、固涩补益的作用。适用于糖尿病肾阴亏损，见口渴多饮、尿频色清、疲乏无力、腰膝酸软者的辅助食疗。 。

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吃什么东西好消化助消化的食物肯定易消化，如山楂、箩卜、汤菜等； 易消化的食物有：水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等. 容易消化的食物： 清淡的、不油腻的。 纤维素少的。 软一点的...

糖尿病吃什么水果好你好：根据你的描述如果病情控制较好，可以食用含糖量在12以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜。对因严重感染而无食欲的病人，还可以选择适当的水果来代替部分主食。...

冬至吃什么东西好狗肉 冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在人们纷纷在冬...

糖尿病要忌吃什么东西水果类：糖尿病人忌吃含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣等，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜适量吃，水果可作为加餐吃或餐前吃。 糖尿病人除服用降糖药物治疗外，其饮食调理极为...

糖尿病吃什么东西对降血糖正在服用一种叫“糖力舒”的药物，效果不错，是中药胶囊，吃几个月，血糖可以平稳下降，是吉林大峻药业生产的，可以让你的父亲试试。 另外，饮食方面也要注意，不要吃油腻、高糖、高脂肪的...

糖尿病吃什么降糖效果好糖·尿·病在降·糖的同时还应控制并·发症。对于你说的吃什么好，平时应合理膳食、控制体重、适量运动对糖·尿·病都有一定的帮助。食物： 1、苦瓜，性寒，味苦。能除邪热，解疲乏，清...

鼻炎吃什么东西好鼻炎吃什么东西好，鼻炎吃什么食物好得快：鼻炎患者，主要是注意如下几点： 1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品.如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容...

肾虚吃什么东西好肾虚吃什么东西好，肾虚吃什么补啊经济实惠的：现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、...

糖尿病能吃什么不能吃什么糖尿病能吃什么不能吃什么，确诊糖尿病的检查项目有哪些：糖尿病人饮食禁忌 1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮宜。 3、忌辛辣；戒烟限酒。 4、 禁用食物有：白糖、...