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孩子睡觉不老实，尤其是晚上睡觉的时候，老是翻身。宝妈们对此上火着急。因为宝宝睡觉不踏实，就会影响宝宝的身体发育。那么孩子睡觉老是翻身怎么回事？

首先，孩子睡觉睡不踏实，老是翻身，有可能是缺钙引起的。一旦检查确定孩子是缺钙引起的睡眠不好，可以给孩子补充钙元素，如鱼肝油等，这样可以缓解孩子缺钙的症状。

其次，孩子口腔发炎或者长了鹅口疮，也会造成孩子睡眠不踏实。因为孩子嘴巴疼，孩子在睡觉的时候，就会因为疼痛而导致睡觉老翻身。所以这里建议宝妈，给孩子嘴巴尽早消炎，孩子嘴巴好了，孩子睡眠也就好了。

此外，如果连续几天孩子睡觉老是翻身，那宝妈们就要检查一下孩子的肛门，看孩子的肛门是否红肿，发痒。如果小孩肛门红肿，发痒，那很有可能孩子感染了弓形虫。这时候宝妈们要常给孩子洗屁股，并给孩子肛门处涂抹治疗弓形虫的药物。这样孩子的肛门正常了，孩子睡觉也就不翻身了。

最后，宝妈们在平时也要多带孩子出门时晒太阳，尤其是冬天，更要勤带孩子出门活动，这样孩子身体健康了，自然的睡眠也就有保障了。

为什么小孩子睡觉老是翻身

我家宝宝自从会翻身后有一阵子也是这样，我一般是抱着她一会儿才会再入睡，我总结原因可能是：一是宝宝学会翻身后特别起劲，白天玩得过于欢，睡觉时做梦来着，二是气候原因，天过热过冷，三是可能是宝宝睡觉的空间太小了，如翻身的话，被周围的围栏挡住翻不过去而哭 了，四是宝宝可能一个人独睡，没有安全感，大了她有这个意识了。五是口渴了。六个缺少钙的，可以带宝宝上医院查个微量元素。后来我把宝宝抱过来同我 一起入睡，也会在床上360度翻身，但没有醒来，几乎一觉到天亮。如宝宝醒来后，直接喂水就行，无需喂奶，宝宝喝夜奶不好。过一阵子，这种现象应该会好的。当然最大的一个原因还是宝宝进入六七个月后，大脑也开始进入快速发育的时候了，晚上入睡后，宝宝的大脑也开始进入兴奋区，喜欢翻来覆去，这几乎是这个时期宝宝的一大发育特点，没有别的办法，只能让他自己慢慢过渡了，等过了些时月就会好的，我宝宝十个月后就好得多...

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