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唾液让嘴唇结痂
有的人喜欢舔嘴唇来缓解唇部的干燥，实际上会适得其反。因为嘴唇上的唾液蒸发后，里面的大分子蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，让嘴唇的千裂更严重。正确做法是涂唇膏，并补充水分和维生素。
很多人都会遇到这样的困扰，那就是一到干燥的季节，嘴唇就特别容易干裂，起皮。为了缓解嘴唇的不是很多人都会不自主的舔嘴唇，症状却越来越严重。所以有的人喜欢舔嘴唇来缓解唇部的干燥，实际上会适得其反。因为嘴唇上的唾液蒸发后，里面的大分子蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，让嘴唇的千裂更严重。正确做法是涂唇膏，并补充水分和维生素。
注意事项：
1、 多饮水、多吃瓜果蔬菜
研究表明，体内缺失水分，呼吸道黏膜纤毛运动会变弱，人体新陈代谢受阻，不但容易合并呼吸道感染还会加速衰老。
2、选对润唇膏
建议选取以甘油为主要成分、含有维生素的润唇膏，来给嘴唇表面形成防护膜。
嘴唇为什么越舔越干
大风干燥的天气容易使人嘴唇发干，甚至开裂，因此许多人喜欢舔嘴唇，想以此来缓解唇部的干燥感。但这样会适得其反，嘴唇不但越舔越干，还会使嘴唇周围或口角外侧皮肤干燥、裂口、脱皮。 其原因在于，用舌头舔嘴唇时，留下的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较少的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干，形成恶性循环，最后会使嘴角的皮肤变得粗糙、干裂，并呈现出与周围皮肤不一样的颜色。 此外，经常舔嘴唇及其周围的皮肤，会在唇部留下唾液，而唾液中含有多种能够帮助消化的酶，如淀粉酶和麦芽糖酶，会刺激皮肤，使皮肤的酸性保护膜丧失，皮肤更容易干裂。如果再受到辛辣、酸咸等刺激性食物的刺激，以及风吹日晒，会使局部皮肤患皮炎。
因此，应克服舔嘴唇的不良习惯。如果嘴唇已经干裂，可外用一些无刺激的霜剂如维生素E霜等，或口服维生素C和维生素B，少用化妆品，不吃刺激性食物。也可适当多食用一些含蔬菜、水果等含有各种维生素和纤维的食物。
嘴唇越舔越干怎么办
适当涂点蜂蜜
蜂蜜的作用大家都是知道的，不但对促进消化很有效果，对缓解嘴唇干燥的情况也是很有用。可以用蜂蜜做点唇膜，为嘴巴增加一些饱水度，增加一些水分，看起来更加有光泽。
涂抹凡士林
嘴唇干燥时，应先用热水洗净后再抹一点凡士林等脂高，这样不仅能够阻止皮肤中的水分向外蒸发，还可以在你下意识舔嘴唇时保护你的嘴唇不受唾液淀粉酶的危害。
补充维生素C
补充维生素首选喝胡萝卜汁。简单做法是把红萝卜放入打汁机打成汁，喝其汁，多喝为宜。
喝苹果汁
方法是把苹果放入打汁机内打成汁后，加入少量冰糖，喝其汁。效果很好。也可以多吃苹果或蒸苹果效果也不错。
增加室内空气
湿度
干燥的冬天如果可以在室内安排加湿器的话，是可以很好地为身体补充水分的，就算效果不是那么明显也是可以防止身体皮肤的过分干燥的，如果没条件的人可以在室内洒水或者放一盆水，效果都是很好。
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