[宫缩疼痛怎么缓解]您好！临近分娩，每一次宫缩都意味着距离宝宝的到来更近了一步。怕疼的准妈妈可以了解一下以下几种缓解宫缩疼痛的非药物方法，也许能缓解一些宫缩痛。 1、音乐理疗 提前训练方便...+阅读

这个问题主要看看是脚背肿痛还是脚底板疼痛，还有就是脚跟肿痛？ 如果是脚背肿痛，或者脚底板肿痛可能是脚腕横韧带卡压造成，如果是脚跟疼痛，还有具体分析一下，常见原因如下：

1、跟骨骨刺：起步痛，行走后缓解，劳累后疼痛加重；

2、跟骨脂肪垫劳损：起步不痛，越走越重；

3、跟骨滑囊炎：起步痛，越走越重；

4、跟腱炎：跟腱处压痛；

5、髌下脂肪垫劳损：将手按压内外膝眼后跟骨压痛消失，手放开后跟骨压痛出现；

6、骨盆移位：患者俯卧，比双下肢长短，然后屈膝90度，再次比双下肢长短，原来常的脚变短了，短的脚变长了为骨盆移位；

7、髋关节外旋：走路时患侧呈外八字---股骨大转子引起；

8、足弓畸形：有扁平足或足弓增大---治疗效果不是太好；

9、骶棘肌劳损；

10、C6~7棘突旁软组织劳损 根据以上不同的病因不同治疗。

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