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有什么办法让孩孑吃饭

04月07日 编辑 39baobao.com

[宝宝不吃饭有什么办法]宝宝不吃饭有什么办法:提高宝宝食欲1、做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。2、可以用...+阅读

1、固定地点吃饭----在宝宝能独立坐稳的时候,7/8个月时,在喂辅食的时候就要固定在一个地方,比如沙发上,或者宝宝自己的小餐桌上,不管谁来喂,喂什么,全家人都要统一立场,不要只图大人方便,尽量不在两个或以上的地方喂食---这点很重要,因为这个时候宝宝不会走路,还不会动跑西跑,养成在固定地点吃饭的习惯很重要,坚持一个月以上,每当把宝宝放到吃饭的地点时,他就条件反射的明白该做什么了.

2、让宝宝有危机感----每个宝宝都有自己最喜欢吃的东西,有时候是饼干,有时候是酸奶,宝宝在吃这些他喜欢吃的东西的时候,妈妈可以在他的眼前把东西分成两份,妈妈自己一份,宝宝一份,然后跟宝宝一起吃,大人当然比孩子吃得快,于是当妈妈把自己那份吃完的时候,可以慢慢去吃宝宝的.注意:是真的吃,并且吃完了就不再给他拿. 这样,时间长了,宝宝就会产生危机感--”如果我不好好吃,快点吃,就会被妈妈抢光的.”渐渐的,同样的感觉会延续到吃正餐.宝宝在吃饭的时候就专注而主动了.其实道理很简单:人多吃着香.

3、吃饭从玩耍开始----当宝宝一岁以后,可以把吃饭的勺子和小碗给他玩,这有两个好处:一是让他熟悉餐具的形状手感,方便以后学习使用,二是让他玩腻了以后,再吃饭时,就不会再因为对餐具有强烈的新鲜感而分心了.

4、要学会放手----等到宝宝一岁半的时候,就可以正式让他自己学习吃饭了:大人吃饭的时候,把宝宝的椅子餐具放好,最好坐在同一张桌子上.一开始的时候在他的碗里只放松软的米饭,一点点就好了,米饭没有油,打扫起来很方便,又有一点粘性,宝宝可以比较容易的就舀起来. 要注意的是,这时候还不能指望他把自己喂饱,所以他的”吃饭”,只是做样子而已,妈妈还需要另外盛了食物喂他,妈妈一边喂,然后不断鼓励宝宝再自己吃. 宝宝这个时候动作还很不协调,相当笨拙,会笨到半天也舀不起来米饭,舀到了一丁点却又怎么也放不到嘴巴里,让人看了着急.可是,这个时候,妈妈要学会让他自己继续,不要插手帮他.这是他学习的过程,失败次数多了,自然就会成功.

5、过了这个村,就没有这个店----宝宝会走路了,也变聪明了.在吃饭的时候,就会惦记他的玩具,或者心不在焉.不愿意吃饭.这个时候,妈妈们很容易就着急,去迁就宝宝,等他一边玩玩具一边喂他吃饭,这样,前面所说的坏习惯就来了.所以,这点绝对要注意. 在这里,妈妈要这样做:当确定宝宝不愿意吃饭,就不要喂了,让他自己去玩.过了吃饭的时间就把饭菜都收起来.即使宝宝玩了一阵,又饿了,也不给他吃饭. 当然,如果该家伙实在饿得可怜,可以给他喝点果汁,或者牛奶.总之只要不会饿出毛病,就不要心疼他,又重新给他吃东西.哭就哭一会好了.时间长了,他就会珍惜吃饭的时候,因为他晓得,如果这顿不吃,就只要等到下顿了.....

6、杂食宝宝最健康----不要简单的认为宝宝只爱吃稀稠的,软烂的,清单的东西,其实宝宝非常乐意尝试一切食物,妈妈可以在吃饭的时候把大人吃的饭菜也给宝宝尝尝,比如有辣味的东西,比较硬的米饭,泡菜等等,宝宝会因为尝试新东西而兴奋,而且在这样的尝试里,妈妈很容易就会晓得宝宝喜欢吃哪一类的食物.我认为,只要是洁净的,新鲜的,就没有什么是不可以给孩子吃的.

7、尊重孩子的感受----大人偶尔也会有厌食的时候,宝宝也一样,原因很多,气候或者心情.这个时候,妈妈只要确定宝宝是不是生病了,如果宝宝精神很好,不烦躁不哭闹,就不要去逼迫他吃饭.给他吃一些他爱吃的东西,多喝水,过一两天就好了.永远不要打骂着逼宝宝吃饭,要让他觉得吃饭是件很愉快的事情,他就会享受吃饭时的快乐了.望采纳

朋友对我的回答满意望采纳 谢谢了啊啊

怎么样才能哄三岁的小孩子吃饭

孩子挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致。

一、 从习惯抓起 根据实际,定出相关的措施:

1、养成孩子定时入睡起身的习惯;

2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;

3、控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;

4、鼓励与榜样相结合。。

5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看画书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃。

二、 改变方法,激发食欲

1、讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭了。

2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食,可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,愿意当警察吗?吃得饱饱的,身体棒棒的,长大了才能当警察。”孩子一心想当警察,也就会顺利进餐了。

3、诱导选择法。孩子年龄小,很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋,如果问:“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问:“鸡蛋很有营养,小孩子吃了才会长得高,你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说:“吃一个。”如吃芹菜时,可用“大炮来了!轰,炮弹在宝宝的嘴里爆炸了!”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后,可以表扬他,鼓励他下次吃得更多一些。

4、改进烹调法。创设进餐情景,幼儿园要培训营养员,让她们多学点烹调技术,把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全,让孩子一闻就想吃,一看就喜欢,给孩子一种这种东西很好吃的感觉,孩子挡不住诱,即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外,做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透,香气扑鼻,孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的,这样不但营养好,也容易烧出色、香、俱全的好菜。

三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭,放任她肯定不行,喂她也不行,实践表明,强制一点对这些幼儿有帮助,办法是限时制,吃中饭和晚饭时,饭后有孩子喜欢看的动画片VCD,规定幼儿,在放VCD前5分钟必须吃完,否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片,一般都会按时吃完,有时候没有动画片,就利用她喜欢的一个玩具或一本书,她为了自己喜欢的东西,还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性,所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候,让孩子受点约束是应该的。

四、 适当控制,增加兴趣 提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲,我们总结了3个“适当”,即零食品种要适当,食用时间要适当,虾条、薯片等油炸类食品尽量少买,以让孩子尝尝味道为主,而巧克力、酸奶及海苔等食 品。

怎么能让孩子好好吃饭

1.从孩子的角度去向他说明 为什么要吃饭 当孩子不愿意吃饭的时候,很多家长就软硬兼施的去强迫宝宝去吃饭。可是,孩子就是不想吃,不管你去怎么“威逼利诱”也没有用。培养孩子好的饮食习惯,最最重要的是让孩子知道为啥要吃饭,不吃饭有那些危害。比如:“我们吃饭了才能快快的长大,身体才能健康。” “只有吃饭了才能有高高的个子。”慢慢耐心的让孩子理解和接受。

2.吃饭的时间是不是合理 你们家是不是按照大人吃饭标准来确定吃饭的时间呢?这是绝对不行的,如果你家孩子在找零食吃,说明孩子已经饿了。这时候你做饭也来不及了,孩子吃饱了,你做了饭他肯定不吃了。但是知道孩子什么时候饿,不是一件容易的事情,家长可以提前准备点汤和米饭,孩子饿了也能及时做好。时间长了细心点的家长就可以发现孩子什么时候饿了。

3.吃饭的氛围要愉快 让孩子觉得吃饭是一个快乐的时间段,吃饭的时候最好全家人都在。吃饭愉快不代表要让孩子跑着吃,边吃边玩。要让孩子意识到吃饭的位置是固定的。如果不能保持安静,就让他老实的在凳子上坐一会,交给他应该遵守的礼节。

4.找出偏食的原因,并去纠正 大多孩子的偏食是妈妈造成的。有时孩子说不想吃某些食物,妈妈就认为孩子不喜欢也不给他做,只会让孩子的偏食更加的严重。如果孩子是因为没见过而不愿意吃的话,家长就做出吃的很香的样子去吸引孩子。如果是因为食物原料的话,就多换几种方法去做。总之就是根据具体情况采取合适的方法。

5.让孩子饿一次肚子 前面说了有些家长在后面追着孩子喂饭,没有这个必要。这种不正确的喂饭方式很难让孩子养成良好的饮食习惯。如果孩子来回走动不好好吃饭,那就让他饿一顿, 只要有一两顿吃不饱,孩子就会主动和妈妈要东西吃。

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