[怎样和陌生人相处怎样交谈？或做些什么]面对陌生人，一般人的反应都是好奇和提防，尤其是提防。很多孩子从小就受到父母的告诫：不要和陌生人说话，不要吃不认识人的东西。的确，个别心怀鬼胎的人会利用小孩子识别能力不强来...+阅读

以前，我也很怕跟陌生人交流，但现在在这方面做得还可以。 个人认为，微笑扮演一个相当重要的角色，不是有一句话说人类最美的表情是微笑吗？我相信，没有一个人会拒绝微笑，微笑可以打开心灵之门，让自己友善，也让其他人对自己友善。古人云：伸手不打笑面人。换一种角度理解就是微笑有时候能让一些成见、偏见土崩瓦解。 一开始可以聊一些和对方关系较为密切的问题，比如对方从哪里来，那里的特色，以及谈谈你喜欢那个地方的种种等等，就是让对方觉得你喜欢他，对他发生兴趣，说话时眼睛要专注地和对方眼神交流，表情可以向电影背景音乐那样配合谈话内容而做相应的改变……这样能让对方觉得你很重视他的话，也可以鼓励他继续说下去。 当然，适合对方身份、经历的话题也很重要。

如果对方是比较传统的家庭主妇，那感兴趣的当然是家庭、伴侣、子女等，你跟她聊运动、谈时尚是肯定行不通的…… 总之，灵活一点，投取所好，是最好的办法。平时有机会的话多去接触不同的人，这肯定也大有好处，至少在克服害羞心理上很有帮助…… 最后，向你推荐一本书——《人性的弱点》，祝你成功，加油哦！

怎样和陌生人说话

观察一下你自己和你周围的人群，是不是有这样一种人，他们在和自己熟悉的人交谈时很轻松自然，虽说不上滔滔不绝、口若悬河，但也能做到口齿伶俐、侃侃而谈；但他们一旦到了公众场合和陌生人交谈，马上就变得不会说话，经常面红耳赤、语无伦次了。这种情况，在心理学上会被看作是轻微的社交恐惧症，我们却往往用“为人老实”、“不善交际”等词语来掩饰。然而，在现代社会里，人际变动很大，人与人的交流越来越频繁，越来越广泛，在种种场合下，一个人如果不善于和陌生人交谈，造成的损失将是无法弥补的。造成和陌生人说话困难的原因往往是心理恐惧和语言生涩两方面，心理问题可以通过心理咨询或自我调节来克服，而语言技巧问题，我们的文章也许对你有一定的帮助。

先进一个很老的笑话：有个老先生的胡子很长，平时没有觉得什么不方便的，可是有一天一个调皮的小家伙问他：“老爷爷，你睡觉的时候胡子放在被子里还是放在被子外？”这下，晚上睡觉的时候，连觉也睡不成了。这个笑话告诉我们一个很简单的道理，有很多事情，我们不必刻意关注，只要照你平时那样去做就行了。和陌生人讲话，其实并没有什么太多讲究，只要照平时那样自然地去说就行了。我们每个人说话都有自己的特点，因而怎样才算说话自然随和，并没有一个统一的标准，我们也不可能从正面去定义解释，但是不刻意伪饰，不刻意模仿，保持常态，这就是我们和陌生人交谈时最重要的一个原则。假如你觉得在陌生人面前即使要保持常态，自然随便地讲话也是一件很困难的事，那么可以试试以下技巧。

第一，调整自己的呼吸状况。说话每时每刻都要利用肺部呼出气流， 一旦由于紧张而引起呼吸紊乱，就会使说出来的话颤巍巍，或者轻重不均匀，给人一种支离破碎的感觉。所以如果你觉得紧张，可以在说话前有规律深呼吸几次，调整一下心情，等呼吸稳定以后，再开口说话，声音就不会发颤了。同时深呼吸也可以帮助摄入足够的氧气，使我们头脑清醒，保持敏捷的思维。第二， 精神集中，心无旁鹜。说话的时候不要走神，让大脑高速运转起来，佳词妙句就会源源不断自动喷涌。听话的时候更要专注，努力捕捉对方的眼神表情，积极做出回应，如会心的微笑、赞同的点头等等。这不仅让对方觉得受到重视，因而情绪高涨，而且也会让自己的紧张情绪烟消云散，全身心投入到兴致盎然的会话中去。

第三， 不要雕琢词句。和陌生人交谈，并不需要故作高雅，平时用什么词现在还用什么词。这不是说要口无遮拦，怎么想就怎么说。在说话的内容上，我们需要斟酌；可是在说话的方式上，我们可顺其自然，不要房间追求华丽的词藻或精彩的句式。一些高雅的词汇，也许可以为你的话语增色，但是如果因此耗费了大量的心理能量以至于无法集中思考说话的内容，却是得不偿失的。更何况，不熟悉的说话方式和词汇也很容易让人出洋相，一旦读错了一个音或说了一病句，就会给心理上带来巨大的压力，如果再造成紧张的恶性循环，就会洋相百出了。第四， 不要过分客气，使用太多的敬语。在初次见面的自我说明中，可以使用一些敬语，但一旦谈话深入下去，“谢谢”、“请”、“您”这些话就不必总挂在嘴边了，否则就会显得很见外，双方的关系很难进一步发展起来。

礼貌是必须的，但太礼貌比不礼貌更容易让人不自在。第五， 不要故作幽默。很多“口才兵法”上都说，“幽默”是人际交往中的润滑剂，可以缓和紧张的气氛。这话没错，可“幽默”是一种很高级的交际技巧，需要灵活的思维、有趣的内容再加上语气、语调、手势、身姿等等的密切配合才能达到良好的效果。对于害怕和陌生人交际的人来说，远不具有这些交际能力，所以千万不要故作幽默，以免弄巧成拙。以“我来讲个笑话”开场，以越来越紧张的声调叙述，以等待好久听众才发出的几声干笑收场，这样的“幽默”实在太令人尴尬了。倒不如老老实实说话，抽冷予来一两句好玩的话，更让人印象深刻。 克服了心理上的恐惧，再使用以上的说话技巧，你一定能使自己说话亲切、自然、随和，让人如沐春风，让越来越多的陌生人成为你的真心朋友。

怎么与陌生人交流

人际关系是一种对立统一的关系。人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分离、相互排斥的一面。当相互依存占支配地位时，就表现为人际吸引，当相互分离占支配地位时，就表现为人际排斥。人际排斥对人际关系是有害的，有时甚至会对人际交往产生极大的负面影响。 如何搞好人际交往呢？首先应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素。影响人际交往的不良因素主要有：

（1） 相处距离，首先是空间距离。在同一办公室、同一场合、同一活动圈内，都容易因经常相遇、接触、沟通、互相帮助而建立起良好的人际关系，即友谊关系。良好人际关系的建立在于交往双方相互吸引产生的相互接纳，发现对方的思想、态度、兴趣、为人处事等有自己喜欢和感兴趣的地方，于是继续交往与沟通，在继续交往与沟通中达到进一步的相知，从而结为知交。

（2） 一个人的品格、能力影响着人际关系的建立。人们都羡慕优良、能力出众的人。真诚、坦率、乐于助人、谦虚、谨慎、严于律己、宽以待人的人，对人有吸引力；能力较强的人，容易引起他人的敬佩感，自愿与他建立良好的人际关系。一般来说，人们更倾向于喜欢精明又有小缺点的人，心理学上称此现象为“仰巴脚效应”。意思是指精明的人不经心犯点小错误，不仅不影响他的优点，反而使人觉得他也和常人一样，会犯错误，有平凡的一面，使人感到好接受，产生安全感。

（3） 由交往而建立密切的人际关系，重要的条件是交往双方的相互吸引。如果一方对另一方热情、羡慕，而另一方却表现冷漠、蔑视，就不可能建立良好的人际关系。引起交往双方相互吸引的因素是双方的相似与互补。 除了相似与互补能够导致交往双方相互吸引外，还有仪表也是一个因素。一个相貌举止端庄大方、谈吐优雅不俗的人，给人形成的第一印象总是良好的，这本身就是一种吸引力量，使人愿意与之继续交往，并对其言行多从好的方面设想、解释。这就有助于双方建立良好的人际关系。

（4） 人际知觉是指对人与人之间相互关系的认知。它包括一个人对自己与他人之间关系的识知和对他人与他人之间关系的认知。人际知觉所认知的对象是人际关系。人际知觉的良好印象会促进良好人际关系的建立、维持和发展；相反，人际知觉印象的不良，则对良好的人际关系的建立与维持起阻碍破坏作用。 其次应注意人际交往中的艺术。

（1） 在人际交往中寻找共同点，求大同。人际关系的建立和改善，必须是建立在关系双方共同的利益与需要的基础上，在人际交往过程中，要清醒地意识到彼此需求的共振是吸引双方的粘合剂。当然，共同永远是一个相对概念，每人的经历、使命和情绪各不相同，不能抱着求全的幻想。要有大将风度，切忌斤斤计较、患得患失。

（2） 知彼知己，因势利导。孙子说：“知彼知己，百战不殆。”在交际过程 ，要充分估计自己与对方在关系中所处的地位，了解对方的目的、要求、长项和弱点，估计自己能在多大程度上影响甚至改变对方的态度，根据对方的情况设计交际方案，行动时便成竹在胸。 不过，计划难以预测变化。现代社会气象万千，变化无常，领导者在交际场上要适应这种节奏，另外面对突发性事件，要稳定自己的情绪，迅速理顺各种利益，调整原定方案，淡化紧张气氛。可以用转移视线的方法，或顺水推舟，抓住时机，广交朋友，联谊四方。当己方处于不利地位时，要临危不乱，失意不失礼。对失败者更要周到，不能势利。

（3） 了解心态，把握情感，重在交流。人们常用对牛弹琴来讽刺不辨对象、不合时宜、盲目行动的荒唐做法。在交际场上，应杜绝这种愚蠢之举。 交际是情感的交流，是人的一种心理现象。复杂的人际关系常常使人在结交时悲喜交织，苦乐参半。一次交际中引起的苦恼，会影响另一次交际的情绪，造成情感表达的不适当，使预期目标流产。要避免这种状况，就要学会控制自己的情绪，及时地进行心境转换，同时摆脱对方情绪的影响，以一个玩笑或一句妙语去掉感觉上的不快。 相互交流是理解的桥梁。直接交往是交流，特别是建立感的最有效的形式，即使宿怨较深，通过直接见面交往，也可消除误会，所谓“相逢一笑泯恩仇”。在面对面面俱到的接触中，双方使用口语，没有中介物，可以更直接、方便和集中地表达各自的感情，使相互之间影响力加大。 当然，在人际交往中，也应掌握一些必要的技巧。①有礼貌地寒暄，表现出谦恭有礼的态度。与人首次见面，一定要礼貌地寒暄一番，表现出谦恭有礼的态度。随时说声“你好”，或适时招呼“早安”、“午安”、“晚安”等等。②经常面带微笑。微笑是一种无声的语言，它显示出一种力量、涵养和暗示。微笑对于树立形象能发挥极大的效果。③穿着得体，表现个性。对一个人的印象往往来自于他的服装。穿着可以直接表现人的个性。为了使衣着一目了然，服装上力求整洁、庄重和协调，使人第一眼就留下美好的印象。④记住对方的姓名。无论身处何种场合，当他人将对方说明给你时，必须马上记住并能叫出对方的姓名，惟有如此才能显示出和他的亲切感。⑤注意倾听，与人交往时，要善于倾听别人的谈话，使对方感觉到你们的尊重...

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