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人的潜能怎么才能激发

04月06日 编辑 39baobao.com

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在人的身体和心灵里面,有一种永不坠落、永不败坏、永不腐蚀的东西,这便是潜伏着的巨大力量。这种力量一旦被唤醒,即便在最卑微的生命中,也能像发酵粉一样,对身心起发酵净化作用,增强人工作的力量。

一般来说,一个人的才能来源于他的天赋,而天赋又不大容易改变。但实际上,大多数人的志气和才能都深藏潜伏着,必须要外界的东西予以激发。志气一旦被激发出来,如果又能加以继续的关注和教育,就能够发扬光大,否则终将萎缩而消失。

因此,如果人们的天赋与才能不被激发、不能保持、不能得以发扬光大,那么,其固有的才能就要变得迟钝并失却它的力量。

在人的一生中,无论在何种情形下,你都要不惜一切代价,走入一种可能激发你的潜能的气氛中,可能激发你走上自我发达之路的环境里。努力接近那引起了解你、信任你、鼓励你的人,这对于你日后的成功,具有莫大的影响。

请记住:我能,你也能。

为了做有效的生命潜能管理,从消极变为积极,你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么?一生中哪些对你而言是最重要的?什么是你一生当中最想完成的事?或许,你从来没有认真思量过……

怎样才能发挥自身的潜能

生命潜能管理就是以有系统的方法管理自我及周边资源,达成人生的目的。成功者与失败者的差别,是成功者能够自我管理、激励,并且做有效的时间分配,而失败者却不然。处理事件需知其轻重缓急,依危机事件(重要而紧急),高生产力事件(重要而不紧急)等优先顺序来解决。 生命潜能的必知问题 为了做有效的生命潜能管理,你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么?一生中哪些对你而言是最重要的呢?什么是你一生中最想完成的事?或许,你从来没有认真思量过,然而,如果不知道这些答案,你的生命将如不知停泊港口的船只一样,只能在苍茫大海中漂泊。 以下的问题是世界上的顶尖成功者都思考过的,最终也都达到类似的结果,如果你也能一一找到答案,则你将有效地激起令人惊异的生命潜能。

怎么样才能爆发自身的潜能

单腿起踵练习

练习者先以站立姿势开始,屈起一条腿,只用一条腿慢慢地蹲下去。至臀部完全碰着脚后跟。然后仍旧用力站起来,待膝关节将完成整个过程时,突然加速将腿完全站直。练习者可能由于一条腿作支撑会出现左右摇摆,这可以将自身的一侧靠近墙,以这一侧的手指轻轻扶着墙壁,以保持身体的平稳,但不可以用手抓住牢固体,否则练习效果将大大折扣。左右腿交替进和地,每组15次,每日四组。

加难训练法:当练习者能轻松的完成每组15次单腿起踵后,须给做动作之腿增加压力了,即用一只手提一定重量的物体(哑铃、砖头等重物),由于增加了重量,每组完成的动作可能只有几次了,坚持这样练习,努力向15次冲刺。

这种爆发力的练习方法抓住了力量练习的本质——即采用同一动作不断增加此动作的难度,以此激发自身的潜能来增强自身的爆发力。

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