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从备孕开始，孕妈妈就在时刻关注自己身体的变化。当知道宝宝在肚子里的那一刻开始，准妈妈身体一点一滴的变化，都与腹中胎儿的成长密切相关。
但是在这个怀胎十月的的日子里，孕妈妈们每天的是在担心与忧虑中度过。其实小编想要告诉孕妈妈们，即使是在这怀胎十月的漫长的时间里每一天都重要，但是有些日子可是重中之重哦
孕妈妈们要用心记住这些日子。
一、这一天，准妈妈的末次月经
很多准妈妈对末次月经这个词语感到疑惑，他们不确定这个时间是指末次月经的开始时间还是结束时间。
其实,末次月经就是指怀孕之前最后一次月经来临的具体日期。
这个日期对于准妈妈预产期的推算及宝宝发育的掌控，都是极其重要的，所以准妈妈要记牢哦！如果你仅记住末次月经阴历的日期，则应换算成阳历的日期，再进行推算。
二、这一天，确认腹中有了小生命
停经是怀孕早期最早、最重要的 信号 ，对于月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果 大姨妈 超过10天以上还没有报道,就应考虑到有怀孕的可能。
怀孕的诊断除了本人恶心、呕吐等反应以外，还要依赖于化验及检查。那么通常确认怀孕的方法有哪些呢？
1.基础体温测试
每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵后孕体内激素会升高，导致体温上升3～5℃。
如果卵子未能受精，那么一周后孕激素就会下降，体温逐渐恢复正常，如果基础体温中的高温曲线现象持续18天以上，一般可以肯定早期妊娠。
2.早孕试纸测试
很多女性在怀疑自己有怀孕的可能时，普遍会选择早孕试纸测试，这应该是多数妈咪最初排查是否怀孕的首要方法了。
在一般情况下，早孕试纸检测结果有两种：将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带（有的试纸显红色，有的试纸显蓝色），表示未受孕；
反之，如在检测区出现明显的双色带，则表示阳性，说明发生妊娠。
3.B超检查
这种方法是最准确、最放心的诊断早孕的方法。最早在妊娠第5周，也就是月经延迟一周，在B超屏上就可以看到妊娠环，其中还可见有节律的胎心搏动。
三、这一天，我出现了 害喜
妊娠早期（月经消失六周左右），孕妈体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少，胃排空时间延长。
多数孕妈会出现头晕、乏力、食欲不振、恶心、晨起呕吐等一系列反应，这也就是早孕反应，俗称 害喜 。
对于孕妈的这些反应，一般不需特殊处理。怀孕12周后，随着体内绒毛膜促性腺激素（HCG）水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。
但要提醒孕妈妈的是，并非所有的呕吐都是早孕反应，如果孕吐比较严重，应该及时就医。
四、这一天，我有了胎动
胎动是指胎儿在子宫里的活动冲击到子宫壁的动作。在孕18-20周，准妈妈可明显感到胎儿的活动，胎动是准妈咪与胎宝宝最直接的交流。
由于这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移，孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲，胎动的感觉越来越强烈，也越来越有规律了。
五、这一天，开始做 唐氏筛查 了
唐氏筛查是通过抽取孕妈妈血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛膜促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妈妈的预产期、体重、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。
唐氏综合征是一种常见的染色体疾病，患这种病的孩子，其智力严重受损，生活亦不能自理。他们大多伴有复杂的心血管疾病，需要家人的长期照顾，这将给家庭造成极大的精神和经济负担。
六、这一天，庆幸自己不是 糖妈妈
糖筛 是妊娠期糖尿病筛查的简称，妊娠24～28周是糖筛的最佳时间，这一时段是胎儿的快速生长期，而孕妈胎盘分泌功能越来越旺盛，机体内各种导致糖尿病的因素在此阶段最为明显，因而不容易漏诊。
另外，如果这时发现孕妈有糖代谢的问题，可以及早治疗，将对自己和宝宝的危害降到最低。
七、这一天，预产期到了
预产期，预示着宝宝终于要到来了。预产期即孕妈妈预计生产的日期，这不完全等于分娩日期，也并非是准妈咪生产的那一天。
据统计，只有约53%的孕妈在预产期那一天分娩。由于每一位孕妈妈都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天。计算预产期，就需要前面提到的几个日子。
如果，每一个重要的日子，都能够得到好消息，那就是孕妈妈们在一路好孕哦
祝福
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