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养成良好饮食习惯 除了药物治疗外，方主任还提醒广大家长，在平日的生活中，要培养孩子养成良好的饮食习惯，应注意以下几个方面：
1、孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。
2、平时应定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得过饱。
3、孩子的胃口不可能每顿都一样，有时好点，有时差点，不要强求他一定得吃多少，尤其不可强制孩子吃“高级营养品”，当孩子不想吃时，千万不要强迫他，因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲，还有，孩子有时要一口菜一口饭吃，有时却喜欢把菜拌在饭里吃，大人一般不要去干涉。
4、不要在孩子面前议论他的饭量，也不要谈论孩子爱吃什么不爱吃什么，别给孩子许下什么“吃一口 ，讲一个故事”的愿，对孩子不要百依百顺，也不要哄、骂、压。
5、在孩子进食前，一定得将所有玩具全部收去，不能让孩子边吃边玩。 培养良好的饮食习惯，与营养调配相结合，孩子就会胃口好，吃饭香甜，营养充足，从而利于身体的健康发育。
小孩子不肯吃东西怎么办
养成良好饮食习惯 除了药物治疗外，方主任还提醒广大家长，在平日的生活中，要培养孩子养成良好的饮食习惯，应注意以下几个方面：
1、孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。
2、平时应定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得过饱。
3、孩子的胃口不可能每顿都一样，有时好点，有时差点，不要强求他一定得吃多少，尤其不可强制孩子吃“高级营养品”，当孩子不想吃时，千万不要强迫他，因为适当的饥饿感可以改善孩子的食欲，还有，孩子有时要一口菜一口饭吃，有时却喜欢把菜拌在饭里吃，大人一般不要去干涉。
4、不要在孩子面前议论他的饭量，也不要谈论孩子爱吃什么不爱吃什么，别给孩子许下什么“吃一口 ，讲一个故事”的愿，对孩子不要百依百顺，也不要哄、骂、压。
5、在孩子进食前，一定得将所有玩具全部收去，不能让孩子边吃边玩。 培养良好的饮食习惯，与营养调配相结合，孩子就会胃口好，吃饭香甜，营养充足，从而利于身体的健康发育。
小孩子不愿意吃饭怎么办
首先要排除病理，其次看孩子是不是营养不良，某种微量元素的缺乏导致的不爱吃饭.作为家长可以从以下几点入手： 首先，家长必须让孩子彻底明白吃饭的目的是为了补充人体营养，是人能够生存的最基本的需要。在孩子不愿意吃饭时，家长一定要对孩子有耐心，多和孩子进行情感交流，了解孩子不想吃饭的真正原因，是孩子肚子不饿还是身体不舒服，或者是情绪不好等等。当家长真正了解了孩子不想吃饭的原因后，家长就可以针对孩子不吃饭的问题采取相应的解决办法了。 其次，家长必须在孩子面前做好表率，尽量控制子女的零食供应量，自己更要身先为范。有的家长自己整天地吃零食，而到吃饭的时候却吃得很少，甚至不吃。孩子往往喜欢模仿成人。而与孩子接触时间最长，影响最大，模仿最多的是孩子的父母。
在孩子的心目中，父母是最可信赖的人，父母的言行举止往往是孩子的行为准则和楷模，因此父母的行为习惯，对孩子的发育成长有着潜移默化的影响。家长经常有吃零食的习惯，孩子也会在家长的影响下耳濡目染，进而毫无节制地一味地吃零食，可想而之，孩子的胃都已经被零食给塞满了，吃饭时孩子还会有食欲吗？ 最后，如果孩子没有任何原因而实在不想吃饭，家长不妨可以效仿一下喂猴子的饲养员，让孩子饿上一两顿，不给孩子任何食物，不要心疼孩子会被饿坏，要让孩子感觉“我肚子很饿，我需要吃饭”。在这种状态下再给孩子饭吃，我相信孩子一定会吃得很香的。...
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