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怎么让奶水越来越多

03月27日 编辑 39baobao.com

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1、确保乳腺经脉通畅,判定方法就是看看乳房有没有肿块,没有肿块才是正常的。如果家里经济条件允许,最好生完宝宝第一天开始找个催乳师,催乳三天基本经脉可以畅通了,大人也不会遭罪了。

2、多喝汤水,最好是以蔬菜汤为主,这里有必要提醒一下,吃油腻的不一定就比蔬菜汤管用。因为喝多了油腻的汤水,宝宝很容易拉稀,而且宝妈体型也无法控制;喝蔬菜汤,宝宝喝着奶水健康,宝妈也不会便秘,体型也不会太走样。

3、每次帮奶,如果孩子饱了不吃,一定要挤出来,不然会增加得乳腺炎的概率。以上给小编分享了奶水突然没了怎么办,奶水是宝宝的口粮,如果可以母乳喂养的话尽量不要给宝宝奶粉喂养。因为再贵的奶粉都比不上母乳的营养价值,而且母乳喂养对宝宝的身体免疫力也是有很大的帮助的,大大程度上降低了宝宝的生病概率。

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