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给宝宝按摩，可以起到保健、治疗疾病的作用。 给宝宝按摩，又称“小儿推拿”，是中医儿科重要的外治法之一。其治病、保健的原理，是通过按摩体表相应的腧穴（又叫做“穴位”）、经络，来促进气血运行，使经络通畅、脏腑调和。 宝宝的生理特点，不同于成年人，用中医的话说，是“脏腑娇嫩、形气未充”，但发病后，其“脏气清灵，易趋康复”。宝宝的皮肤和肌肉都比较薄，穴位相对表浅，对外界刺激敏感。因而，用推拿法给宝宝按摩治疗疾病、预防保健，多半可以起到较好的效果。 不过，要知道，中医医院里专业医师的按摩治疗，往往要针对宝宝的不同体质，进行辨证后，再合理组合按摩穴位和按摩手法，所以，不推荐爸爸、妈妈在家自己模仿着给宝宝按压穴位。
但一些简单的保健式按摩，你自己在家也可以给宝宝做，比如最常用、最安全的健脾胃手法。宝宝脾胃先天较弱，需要你合理喂养，才能帮助发育完善。脾胃又被中医称作“后天之本”，它是宝宝出生后，其他脏腑发育的根本，因为宝宝生长发育所需要的营养物质都要依赖脾胃来消化吸收。 如果你的宝宝时不时喊肚子不舒服，带他到医院检查又没有发现什么明显的病变，那么这多半就是由于他脾胃虚弱、消化不好引起的。这种情况下，你可以自己在家给宝宝按摩，给他做摩腹，方式是围绕肚脐给宝宝顺时针按摩腹部。 需要提醒注意的是，给宝宝按摩时，你的手法要轻重适度，节奏要相对慢些。注意观察宝宝的反应，以他感觉舒适作为判断你手法轻重、快慢的标准。摩腹每晚都可以做，往往能帮助宝宝缓解肚子不舒服的症状。
如果再配合按揉足三里、捏脊，效果可能就更好了。 现在，很多新妈妈都给自己的小宝宝做抚触。其实抚触也是一种给宝宝按摩的手法。抚触有利于宝宝的生长发育，减少应激反应，增强免疫应答，提高免疫力，增进食物的消化和吸收。 不过，抚触源自于西方国家，跟中医的按摩有很大的不同。中医按摩有明确的经络、腧穴，背后有一整套辨证理论方法。此外，中医给宝宝按摩，不仅有抚触所起到的保健作用，而且还可以治病。 不管是按摩，还是抚触，如果你自己在家里给宝宝操作，建议你注意以下几项：...
学习小儿推拿有什么技巧没有
通常来说，小儿推拿主要有以下十大手法：
一、推法 推法是用拇指指腹，或食、中指指腹在线或面的穴位上推动。分为“直推、旋推、分推、合推”四种。推时力度要轻快柔和，连续均匀，类似抚摸时的力度，但不能浮于表面，而要落到实处，以皮肤不红为宜。 直推是指在穴位上做直线推动，常用于手、臂、前额及胸背部的“线状”穴位。直推时力度要轻柔，速度要快。比如：清天河水、退六腑、推天柱骨、开天门等都是直推。清天河水主要是食指中指做直线推动，推的时候力度又轻又快，能听到富有节奏感的刷刷刷的声音。直推时频率一般控制在每分钟150-200次。就拿清天河水300次来说，一般一分半到两分钟的时间完全可以做完，如果你清天河水300次需要5-10分钟才能做完，那你的频率和力度一定是不对的。旋推是用拇指指腹在穴位上作顺或逆时针方向的旋转推动。推时主要是用手指在动，前臂及腕关节不动。通常补脾经、补肾经这些都是做旋推。这次上课有妈妈问我说旋推站的方位变了，手法是不是也要变，其实如果仔细观察就会发现不管你处于那个位置，顺时针、逆时针的方向都是一样的。旋推的频率比直推慢一些，一般控制在每分钟100-150下。分推是用两手拇指或食中指指腹，从穴位中间向两旁分向推动，或做八字形运动，分直线分推法和弧线分推法两种。比如我们分推膻中，既可以从膻中开始以直线方向往两边分推，也可以沿着肋骨的下缘做弧线分推。分推频率一般在每分钟50-100下。 合推则是从穴位两旁向中间推动。这个方法一般用得不多，要注意控制动作幅度，不要挤到皮肤。频率一般也是每分钟50-100下。
二、按法 按法是用手指或手掌按压某个部位或穴位，由轻而重，逐渐用力向下按压的方法。分为拇指按法、屈指按法、掌根按法、鱼际按法和全掌按法等多种。拇指按法接触面小，刺激强度容易控制，适用于全身的穴位。屈指按法适用于关节骨缝处；掌根按法接触面大，刺激缓和，用于腰背部及腹部；鱼际按法柔和，常用于头面及胸腹部位。全掌按法多用于腹部。 按的时候力道要稍微重一些，要用手探至穴位的最深处再发力。按法通常与揉法结合使用，按摩的效果更好。
三、揉法 揉法是针对穴位“点”上的操作手法，是用手掌大鱼际、小鱼际、掌根或手指螺纹面着力吸定于一定部位或穴位上，紧贴皮肤，使之带动皮下组织，一起做轻柔和缓的环旋揉动。揉的时候动作要轻柔而有节奏，压力要均匀着实，就像用手在水中搅动的力度。速度要快，频率约为每分钟120-150下左右。揉法有消肿止痛、祛风散热、调和气血的作用。
四、摩法 摩法是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上，以腕关节屈伸，带动前臂，做顺时针或逆时针方向的旋转抚摸，分为指摩法和掌摩法。摩法与揉法最大的差别是揉法针对的是“点”，而摩法针对“面”做旋状抚摩，常用于胸腹部及头部“面”状穴，如摩腹等！这个方法对肠胃方面的疾病最有效，还可用于消肿。动作要比揉法稍微轻一点，速度均匀协调，压力要大小适当。摩法的频率是一般每分钟120-150次。
五、运法 运法是用拇指或食指、中指的指端在穴位上作由此及彼的弧形或环形推动。运时指面一定要紧贴穴位，力度宜轻不宜重，运法是所有手法中力道最轻的，比推法还要轻柔。速度要缓慢而不能太快，比如运内八卦，一定要轻柔缓慢，以手掌有一点酥酥麻麻的感觉最佳。运法的频率大概为每分钟80-120次。
六、掐法 掐法是用指甲重重的掐穴位。运用掐法时要用指甲垂直用力按压重刺，不能爆发用力，更不得抠动而掐破皮肤。掐法是强刺激手法之一，常用于点刺穴位，是“以指代针”之法，临床上这种方法常常用于急救。掐的时候力道要又快又重，掐后在穴位上继续用揉法揉一揉，这样能缓解不适。
七、捏法 捏法是用拇指指侧顶住皮肤，食指、中指前按，或者食指、中指在后，拇指在前，三指同时用力捏拿肌肤，双手交替捻动向前。捏时次数及用力大小要适当，两只手交替呈直线进行，不可拧转，也不能间断。常用来捏脊。操作时可以捏三下提拿一下，称“三捏一提”。
八、拿法 拿法是用拇指和食、中两指相对用力（或用拇指和其余4指相对用力），提拿一定部位和穴位，做一紧、一松的拿捏。拿时肩臂要放松，腕关节自动发力，动作要缓和而有连贯性，不要断断续续；用力要由轻到重，再由重到轻，不可突然用力。“拿法”通常对穴位的精准度要求不高，但刺激较强，常配合其他手法应用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位。
九、擦法 擦法是用手掌、大鱼际或小鱼际紧贴皮肤，稍为用力下压并作上下向或左右向直线往返摩擦，使皮肤产生一定的热量。擦时可以力气稍微大一点，动作要连续不断，压力要均匀而适中。不论是上下方向或左右方向，都应直线往返，不可歪斜。频率约为每分钟100次左右。
十、搓法 搓法小儿推拿很少用，是用双手的掌面夹住或贴于一定部位，相对用力作快速搓转或搓摩，并同时作上下往返的移动。可以用双掌小鱼际（手掌内侧，即近小指的一侧肌肉隆起的部分）夹住某部位作搓揉；也可以用单掌贴于某部位作单向搓摩。“搓...
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