[小孩胃口不好应该怎么调理]胃口差 吃什么食物 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每1...+阅读
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
怎么养好猪猪要详细
当然，首先猪猪宝贝的主人们需要知道，猪猪在六级（28个成长值）以前，是不需要花费宝贝保险柜里的元宝的，在猪猪岛上，那个温馨快乐的育儿所里，猪奶奶会给幼儿期的猪猪宝贝很好的照顾，但是，并不是随时都可以去找猪奶奶的喔！经过了我们细心的观察和比较，我们发现了在猪猪宝贝到达28个成长值之前的最佳喂食成长值，不要小看这些喂食的小窍门喔，因为它直接影响到后续六级以后的成功喂养。 我们先来看成长值，猪猪宝贝到达六级的成长值是28个成长值，那么在此之前，最佳的喂养时间是什么呢？应该是宝贝6个成长值，（视情况而定也许是7成长值）第一次喂食，喂食只要直接去找育儿所的猪奶奶就可以了喔（下同），然后是在宝贝第12成长值（视情况而定，也许是13）第二次喂食，接着是在宝贝长到20成长值（视情况而定也许是19）第三次喂食，最后一次在六级之前的最佳喂食时间应该是27个成长值（视情况而定也许是27.5），按照这样的规律，在六级以前，只需要喂食四次，在到达六级的时候，您的猪宝贝的饥饿和清洁状态都是最佳的，可以至少持续五小时不需要再喂食了，这一点很重要喔，如果不是按照这样的规律，而是随时找猪奶奶喂食的话，也许到达六级的时候，饥饿和清洁状态就不是最佳上限状态了，那就直接会影响到后续的元宝消费。
六级以前的喂养基本上就是这样，下面我们来看看猪猪宝贝在成长的过程中都能得到一些什么奖励呢？ 首先在猪猪宝贝刚刚诞生的时候，主人们需要给宝贝取一个富有个性的名字，然后可以去猪猪岛上坏坏姐姐那里领取一份成长奖励，是一瓶天天乐奶粉喔，那是宝贝们最喜欢的小甜食了！当宝贝成功长到一级以后，坏坏姐姐又会送宝贝一块香皂（记住喔，奶粉和香皂先放在仓库里，这样就省下了六级以后的第一笔花费喔），接着是三级和四级的时候，坏坏姐姐那里领到成长奖励是五个元宝，到了五级的时候，坏坏姐姐最关心宝贝们身体健康状态了，她会给宝贝们送上一粒救命的良药—还魂丹。 这样在宝贝到达六级以前，能得到一块香皂，一瓶奶粉和十个元宝，还有一粒还魂丹喔。
到了六级了，育儿所的猪奶奶停止了对幼儿期猪猪宝贝的照顾了，这时候就需要精心打算了，主人们需要知道，猪猪的饥饿下限和企鹅一样都是0.24，所以在宝贝饥饿值临近1000的时候就可以喂食照顾了，不然的话，宝贝会饿坏的喔！ 六级的时候，坏坏姐姐会要求宝贝们自己去购买一条绒绒毛巾，试验一下宝贝们是不是能够知道自己如何购物，在宝贝顺利买回50元宝的绒绒毛巾的时候（粉钻价是40元宝）坏坏姐姐会加倍奖励宝贝，是什么呢？是八十个元宝哎，也就是说即使不是粉钻用户，至少还能多得到三十元宝，我们来计算一下，这时候，宝贝的保险柜里是多少元宝了呢？初始的200元宝加上六级以前得到的十元宝，再加上坏坏姐姐赠送的三十元宝，此时宝贝的保险柜里应该是240个元宝了喔，况且还有一个香皂和一瓶奶粉，这是宝贝们成长的储备前提条件喔！ 然后六级以后，猪猪宝贝们和企鹅宝贝一样，同样需要学习，在拥有240个元宝，饥饿和清洁值最佳上限并且仓库里有一个香皂一瓶奶粉的状态条件下，宝贝们可以有足够的时间先去学一门课程—那就是魅力课程，因为学完了30个学时的魅力课程以后，宝贝可以去当歌手，每小时挣40元宝喔！猪猪宝贝一个课时的时间是30分钟，并且有连续学习的功能，因此主人们在打开连续学习功能的时候，基本上让宝贝们花一天多一点的时间就可以领到魅力小学士的小学文凭了。
领到一个小学文凭以后，第七级的成长奖励是10个元宝，第八级的成长奖励是30个元宝，主人们一定不要忘记领取宝贵的成长奖励喔！ 这以后，宝贝们每天可以利用五个小时的时间上十节课，再利用五个小时的时间挣回200元宝，加上之前仓库的储存和保险柜的积攒就足够应付猪猪宝贝们每天的花费了喔！ 当然随着宝贝年龄的增加，它们的清洁值和饥饿值上限都会不断上调，但只要记住利用半工半读的喂养方式，一定可以让你的猪猪宝贝健康长大的喔！
为什么要从婴儿期就培养良好的饮食习惯
良好的习惯和生活能力以及社会交往能力其实都是在婴幼儿时期奠定的。婴儿生来就有一种被称为无条件反射的先天性反射活动。在家长的关照下，宝宝依靠这类反射维持自己的生存。在这些先天的、无条件反射的基础上，他们开始接受从家长那里来的“教育”，形成各式各样的后天性反射（条件反射），继而慢慢就养成了习惯。因此我们在讨论饮食习惯培养也要先来了解婴儿的早期发育，这样可以使您更容易接受早期饮食习惯培养的意义。
1、胎儿期：研究结果显示宝宝在妈妈腹中时已接受了妈妈饮食习惯的熏陶；
2、新生儿：宝宝一出生味觉细胞就已发育，当给她甜味食品便表现出微笑和满足；有苦味的药物（如维生素K）放入舌头上时宝宝会大哭；婴儿舌头上的味觉的细胞不但已发育而且还有记忆功能哪！婴儿时期尝试过的食品，往往终身难忘。记忆功能往往反应了宝宝的大脑的发育。引用 小贝壳园丁回复道：首先我们请南老师给妈妈们说说为什么要从婴儿起就培养良好的饮食习惯？
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