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男士护肤步骤 男性的皮脂分泌比女性多出一倍，因此在鼻头、额头（所谓T字部）会长出黑头，甚 至满脸暗。而长期累积在毛细孔内的油垢，会使你的脸色看起来暗沉、污浊。 很多男仕会问使用女性护肤品可以吗？其实男仕的油脂分泌较女性旺盛，因此多数标 明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤，香味也比较男性化。女性护肤品理论上对您 的皮肤没有坏处，如适合您的肤质而气味亦能接受就可以使用。 如您对护肤一窍不通，只要记住每天三个步骤及每周护理就可以轻松护肤。 每天花几分钟完成这三个护肤基本步，持之以恒，必能令皮肤清爽无烦恼。
一、洁面 洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻 底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分 泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油
二、爽肤 别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份， 因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量 油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能 平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油 功效。
三、保湿 清除油脂是治标，减低油份分泌才是治本，要做到这一点，必须保存皮肤里的水分， 但又不要增加油脂负担，因此，质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶， 是洁面爽肤后的必须品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的产品，不过要尽量避 免暗疮位置，以避免情况恶化。
怎样才能让男孩子学会保护自己呢
这样的瞬间有很多啊！比如，我不舒服的时候，儿子会让我明天不用早起做饭了，他吃点面包自己去上学。我假装打妹妹的时候，他在他写作业的房间听到了，就会喊我不要打妹妹，有什么事好好跟她说。他还跟我说，打解决不了问题。
兄妹俩同时抢一个东西，妹妹抢不过他，大声哭，他就会带着一点点不情愿的声调说：“你先玩，行了吧？”
不过，让我印象最深的，还是今年春天迎春花开了后，他摘了一朵给妹妹，妹妹高兴地“哇！”了一声。从此，每天放学后，他都摘一朵给她，一直到现在，虽然妹妹早已经不“哇！”了。
我现在教育妹妹的时候，他也总会说我，这个方法在小孩子身上不管用。他还会说出我当时那样对待他时，他的感受。这真的很有用，因为到现在我都没想到，他会那样想。我也是个知错就改的妈妈，所以，我现在很少暴力对他们了。
每当我想到这些瞬间，我就觉得，我的孩子真的是长大了。
男孩青春期自我保护作文
学会自我保护
在我们身边经常会有一些意外发生，我门也都在每时每刻的保护自己.如果，有这些意外发生了，我们又如何去自我保护呢？
我
曾听到过这样的故事：小明虽然学习成绩差了点，但头脑并不苯.有一次，小明的爸爸妈妈都出去了，都不在家，家里就剩小明自己一个人.突然，有人按响了小明
家的门铃，小明通过门缝看到那个按响门铃的人.他是一个平头的，带着墨镜的，长的一脸凶像.小明问：“叔叔，请问你找谁？”那为叔叔说：“我是你爸的同
事，我是来找他的.”小明听了就想：不对啊，爸爸的同事我都认识，怎么他我都没见过呢？小明又看了看这所谓的爸爸的同事，只见他在奸笑，这让小明越想越不
对头.便说：“哦，是爸爸的同事！那么，我问你：我爸爸叫什么？做什么工作的？”“你爸爸叫李宁，做保险的，现在可以让我进来了么？小明集中理智的回想爸
爸教他的，如何对付陌生人的骚扰.便再问：“不行，还得在问：我爸爸今年多少岁？什么时候生日？”“我只清楚那些，这些忘记了！你先让我进来吧！”他不耐
烦的回答.小明说：“那我打个电话告诉爸爸，他的同事找他，让他回来！”“好”，那个叔叔应了一声，但是，当小明拿起电话时，他却溜走了.真是个大骗子
呀！
这个故事教育了我们，让我们学会如何应付坏人，要学会自我保护、自我防御.
从此，我了解了，并学会了如何自我保护.
希望你呢过帮到你，望采纳。
青少年应该怎样学会自我保护
当今社会正处于转型时期，暴力影视、拜金主义、人际关系的冷漠等等这些社会中的阴暗面，对青少年造成了不可忽视的误导，在加强防止青少年犯罪教育的基础上，教会孩子培养良好的自我保护能力也是不能省略的。如何教孩子学会自我保护呢？ 首先，应从小培养孩子自我保护的意识。 如今的绝大部分家庭中，孩子自己无需担忧任何变化，几乎没有受挫的体验，也缺乏独立做判断和做决策的机会。而在这样的背景下成就的一代人，以后如何独立立足于充满竞争的社会呢？又如何应付生活中偶发的挫折和意外呢？所以，为了孩子更好的发展，应从小就培养孩子自我保护的意识，在日常生活中让孩子养成自我保护的生活习惯。 比方说，在幼儿阶段，孩子刚开始学习用筷子吃饭，告诉他们不要把筷子叼在嘴里玩，防止不慎造成筷子伤到喉咙；出门时教孩子关好门窗，看煤气灶是否关掉，电源是否拔掉，水龙头是否拧紧，以免没人在家时造成不必要的意外…… 教育孩子的过程中，尤其要注意培养孩子独立完成事情的能力。
比如有位妈妈发现孩子从幼儿园回来后常常精神不振、神情不悦，孩子告诉家长，午睡时跟她睡一张床的小朋友一人占多半张床，挤得她无处安身。家长很心疼，但她强压下让老师解决问题的想法，对孩子说：“是呀，中午睡不好晚上就玩不好了，这可怎么办？”鼓励孩子自己想办法解决问题，学会争取自己的正当权益，打消了孩子事事依赖家长的思想。后来，孩子想了一个办法，小朋友一侵占她的空间，她就偷偷去挠他的脚丫，等小朋友缩回身子，她就停止动作，如此反复几次，终于帮那个小朋友改掉了不良的睡眠习惯，也很好地保护了自己的正当权益。 其次，家长要有意识地创设危险情境，教会孩子自我保护的方法。 教会孩子自我保护，提高他们的自卫能力是为了让他们更好的自立于社会中，社会既不像孩子们想的那样“一片净土”，也不像有些人觉得那样到处是尔虞我诈，所以危险的情况不会随时发生。
这就需要家长平时要有意识的在现实生活中创设危险情境以供孩子从中学习应对的方法。比方说，对较大的幼儿，要教会他在公共场所走失后，应怎样求助，什么样的人才是可靠的求助者；在学龄阶段，应教会孩子一人在家时，如有陌生人敲门该怎样应对；放学回家的路上，有陌生人要领自己“玩”该怎么办；并可有效利用媒体中的相关材料教会孩子应付突发事件，如地震、火灾等。 另外，要让孩子明白自我保护与以自我为中心的区别，使孩子在勇于、善于自我保护的同时，能够从小就勇敢而机智地承担起适当的社会责任。平时，可以向孩子提一些这类问题，然后一起讨论解决的方法。比如：“如果在公交车上，你发现了一个贼正在偷别人的钱包，应该怎么办才能既维护了正义又不使自己受伤害？”“如果有小朋友落水了，你又不会游泳，应该采取什么措施才能既救了朋友又保护了自己？”————2001年3月在石家庄市民心河畔就发生过三个孩子相继落水身亡的事故，其中两个孩子都是为了救落水的同伴却又不得法而滑入水中的。
所以家长应该提前做好预防措施，使孩子的应急能力得到锻炼。 最后，教会受害受骗后的孩子进行自我心理疏导和自我救护，从而避免更严重的损失。 武汉市有一六岁男孩，被拐卖三年后又自己逃回了家中。拐卖过程中，开始时他拼死反抗，但得到的只是拳头和斥骂，后来他学“乖”了，嘴上叫着“爸爸”、“妈妈”，还帮着家里干活，照顾小弟弟，不再提回家的事，等时间长了，“家人”放松警惕后，他利用和两岁的小弟弟出去玩的机会，爬上火车辗转数千里，又回到了武汉家中。 被拐卖当然是比较极端的例子，而孩子在现实生活中总是可能受到不同程度的欺骗和伤害，因此对受过欺骗和伤害的孩子的心理疏导也是一个重要的问题。受伤害后的孩子，心理上或多或少都会有创伤和阴影，从而使他们变得敏感、焦虑、恐惧、多疑、自卑等。
如上面例子中提到的那个武汉男孩，在回家的路上，就连民警的帮助都不肯接受。家长应教会孩子认清现实，接受现实，并努力营造温馨、舒适、和谐、安全的家庭环境，来消除孩子的心灵创伤。逃避不谈不是最好的方法，应该在适当的时候与孩子认真交谈，并对其中他们勇敢、机智的一面及时做出肯定，提高孩子的自信，并使孩子从中得到经验，避免以后发生类似的事情。如果需要的话，还可以在心理医生的指导下，对孩子进行心理疏导，解开孩子的心结，使他们能快乐、健康地生活。 另外，家长还应注意，在日常生活的意外中，家长应表现出应有的镇静、清醒的判断、勇敢、坚毅等良好的个性以及灵活的应对方式，给孩子起一个好的示范作用。 需要注意的是，“自我保护”中的“自我”既是个人的“小我”，也是集体中的“大我”， 所以，在教育的过程中还应提倡青少年的相互保护，注意培养孩子的奉献精神。
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