[孕晚期最关心的问题]准妈妈处于怀孕晚期，时刻面临着分娩，所以经常会有一些疑问，本文就针对准妈妈怀孕晚期的疑问，来了个大总结，这些疑问也是准妈妈怀孕晚期最关心的问题，一起来了解下吧。第8个月Q：宝...+阅读

胎宝宝的正常发育需要适当的运动来刺激。准妈妈适当地散散步、做做运动可 以刺激胎宝宝的前庭觉，如果前庭刺激不足，曰后宝宝出生后，动作协调度会有所影 响。运动还可以促进血液循环，增加氧气的吸入，加速羊水的循环。准妈妈可以根据自己的身体状况，适当地做以下12种胎教运动：晨起散步、足 尖运动、踝关节运动、搓脚心运动、膝胸卧位、骨盆韧带运动、盘腿坐、骨盆肌肉运 动、站立、行走、手指健脑操以及腹式呼吸。 这其中，晨起散步是最适宜进行的运 动。准妈妈可以到绿树成荫、环境幽静的公园、田野、树林和河畔等处散步，在这些 空气新鲜的地方，准妈妈可以呼入较多的氧气，既有助于改善和调节大脑皮层及中枢 神经系统的功能，还可以增强对疾病的抵抗能力；既能够防止疾病，还有助于胎宝宝 的发育。

不过在孕期的第8个月时，准妈妈腹部膨大，行动很慢，运动一定要适宜。有些体质不好，必须安胎的准妈妈，可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样 也能达到刺澈的效果。

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