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脚肿是因为什么原因引起的

03月25日 编辑 39baobao.com

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:体位性浮肿。近年来研究发现,人在直立体位时,体内醛固酮分泌增加,可造成暂时性水钠潴留,因此引起水肿。一些工作上须长时间站或坐的人,如学校的老师、手术室的主刀医师,因重力的关系,血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。 可以采取以下措施来进行防治。 1.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。 2.选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。 3.避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。 4.保证良好的睡眠,起居有规律。

脚水肿原因有哪些

脚水肿原因如下: 1。脚气病 如果只是脚肿而身体没有其他不适,可能是脚气病,因缺乏维生素B,所致,只要适当补充维生素便可。 2。痛风 如果脚部,特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛,关节发热,动一下也几乎痛得跳起来,可能是患了痛风。 主要的原因是体内尿酸积聚过高,无法从尿或大便中排出,因此尿酸遍布全身,多数进入关节,引致发炎。 3。风湿病 如果关节经常肿胀,感到难以形容的酸痛、行动不便,但按下肿胀处并没有凹下,则可能是风湿肿胀。 4。甲状腺疾病 甲状腺功能减退,也会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。 5。肺部疾病 肺积水,即水分从血管漏出,积聚于肺部,影响呼吸,亦会引致水肿。 6。心脏疾病 当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时,也会出现脚、腿肿胀。

7。肾脏疾病 如果在脚跟、脚背处轻按一下,肿胀处即凹下,肌肉像失去弹力,即是水肿,成因可以是肾功能减退,令水分储存在体内,不能排泄。 8。肝脏疾病 如果肝细胞大量坏死,形成肝硬化,会引发其他病症,如出现腹水,亦有脚肿现象。 此外,体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转,引起足部肿胀。激素药物、部分降血压药物以及抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。 。

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