[虚劳的概述]虚劳是指多种慢性虚弱性疾病发展到严重阶段的总称，亦称虚损。虚，是指脏气亏虚，功能失常，气血阴阳不足；损，是指形体明显消瘦。总因久虚不复而致虚劳。《素问·宣明正气篇》认为本...+阅读

凡是劳心劳力的人 ， 须 时 时 偷 闲 歇 息 ，以保养既耗的元气 。气根源于息，息调则气调，气调则一身之中，无不流通四达，百脉安和，神情清爽泰然，即使劳力也不是很烦苦。 调息的方法是：端直默然静坐，随境澄心，口眼都闭上，鼻中慢慢呼吸，任其自然，不要刻意思维。如果用力太重，反而会使本来不静的真气窒息，而产生不利影响。我年少时读书，看见我父亲总是在太阳下山以后、上灯之前小睡一会儿。 这 样 ，到了晚上，他就能精神百倍了。近日 ，我也想要效仿他，于是在太阳下山后便在小竹床上小睡，上灯以后开始处理公务，固然觉得神清气爽。我饮食起居都有固定的时间 ，各有规律，也都是向我祖父和父亲学来的 ，希望后代也不要遗失这家风了。

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灰指甲怎么治怎样才能治好灰指甲的治疗也是有很多的方法的，但是也是需要患者慎重的对待的，引发灰指甲的原因也是有很多的，不同的发病原因也是会有不同的治疗方法的，所以对于灰指甲如何治疗也是需要患者慎...

怎样治黑头简单的方法你好！希望以下的去黑头的若干办法能够帮助你了！ 首先。黑头的出现一般有以下几种类型的原因；。。。 1，不要用脏手摸脸，尽量不要去挤黑头 2，不要用凉水或热水洗脸，而是要用温水（和皮...

记单词妙法是什么于英语单词，只会拼写是不够的，词若脱离了情景往往我们也就记不牢，不会用，所以要尽量做到词不离句，句不离文。能对常用词语进行辨词释义。一也就是说要理解词语的英文本来意思。...

苏格拉底妙法是什么苏格拉底妙法 “苏格拉底妙法”，以得到'是，是”为根据。他所问的问题，都是对方所必须同意的。他不断地得到一个同意又一个同意，直到他拥有很多的'是，是”。他不断地发问，直到最后，...

怎样治嗓子嘶哑声音嘶哑俗称哑嗓子。就是嗓音变粗、沙哑，甚至说不出话来，很多人都有过这种经历。特别是从事导游、教师、歌手、主持人等说话较多的人经常会出现声音嘶哑的情况。 导致声音嘶...

治脚气最有效的方法是什么？怎样治疗脚气治脚气最有效的方法就是针对病症坚持用中药治疗，脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已，常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。治脚气...

盗汗该怎样治？盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古...

怎样治落枕？？自我按摩治疗落枕 落枕多因睡卧时体位不当，或颈部受风寒侵袭，或外伤致使经络不通、气滞血凝、筋脉拘急而成。有3种自我按摩治疗落枕的简易方法。 1、按揉风池、肩井穴。用中指...

焦虑怎样治？焦虑怎样治疗焦虑怎样治？焦虑怎样治疗，怎样治疗焦虑症：焦虑症的自我治疗焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压...