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保持好心情要做到： 1.与好朋友保持交往。 2.不管你有什么过失，原谅自己。 3.欣然接受孤独，用不着对它避而远之。 4.永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇。 5.别忘了，在你的躯体里面你拥有一个精神世界。 6.学会在适当的时候说“不”。 7.记住，各种情绪都是正常的。 8.永远不要用任何语言或行为伤害儿童。 9.保持自己的天性。 10.着眼于此时此刻。 11.听听他人对你的赞誉之词，这样可以使你真正认识自己。 12.不要为你无法控制的事而感到沮丧。 13.要学习如何做人，而不是如何做事。 14.清纯干净的重要性仅次于心灵的虔诚。 15.生活中要有你甘愿为其两肋插刀的朋友。 16.当别人问你需要什么时，告诉他们。 17.床头放本好书。 18.别错过机会，告诉别人你爱他们。 19.相信自己内在的感觉。
20.与生活真心相爱。 21.做热爱大自然的人。 希望你每天能快乐起来！！！！！！！！！
要怎么保持好的心情
好的心情对健康的积极作用是药物无法代替的，日常生活中怎么才能保持良好的心情呢？ 1，对自己的期望不要太高：很多人抱负太大，期望值过高，做事则又要求尽善尽美，使自己无法实现，搞得自己情绪低落。若把目标定在自己力所能及的范围内，不仅易于实现，而且心理也容易满足。 2、干自己的事别寄希望于别人：很多人喜欢把自己的希望寄托在别人身上，其实要求别人能迎合自己既不现实又不合理，其结果多是自寻烦恼。 3、助人为乐：多帮助别人做些事，使自己沉浸在快乐的生活中，不仅能忘却烦恼，还能从中体会到自己存在的价值。 4、专心致志：心理学家研究发现，心理致病主要是由患者急处理的事情过多，精神压力太大引起的。因此，要想减轻自己的精神压力，可在一段时间内专心做一件事。
5、善于做出让步：能干出大事的人，往往只注重大事，只要不影响大前提，在小事情上要善于做出让步，以减少小事给心理带来的压力和烦恼。 6、善于调节：因遇到挫折而烦恼时，应迅速转换环境，将精力转移到自己喜欢做的事情上去。 7、找人倾诉烦恼：把愤怒和不满藏于心中，无异于饮下毒酒，如果能及时把烦恼倾诉给亲人或朋友，就好比服下一剂良药。
怎样保持好心情
保持好心情要做到： 1.与好朋友保持交往。 2.不管你有什么过失，原谅自己。 3.欣然接受孤独，用不着对它避而远之。 4.永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇。 5.别忘了，在你的躯体里面你拥有一个精神世界。 6.学会在适当的时候说“不”。 7.记住，各种情绪都是正常的。 8.永远不要用任何语言或行为伤害儿童。 9.保持自己的天性。 10.着眼于此时此刻。 11.听听他人对你的赞誉之词，这样可以使你真正认识自己。 12.不要为你无法控制的事而感到沮丧。 13.要学习如何做人，而不是如何做事。 14.清纯干净的重要性仅次于心灵的虔诚。 15.生活中要有你甘愿为其两肋插刀的朋友。 16.当别人问你需要什么时，告诉他们。 17.床头放本好书。 18.别错过机会，告诉别人你爱他们。 19.相信自己内在的感觉。
20.与生活真心相爱。 21.做热爱大自然的人。 希望你每天能快乐起来！！！！！！！！！
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