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第一个书签是“开路先锋”，它的主要任务是认真地阅读，深入地思考，广泛地联想，并随时查阅有关的资料。 认真学习完毕后，要将当页的所有学习内容，总结出一个又一个的问题（不能遗漏），将之写在书上每页最上面的空白处，然后根据这些问题，一一提问自己一遍（不要看书），能回答上来的，就算通过；回答不上来的，再回头认真阅读一遍，直至在不看书的情况下，可以用自己的语言，完整、准确、流畅地叙说出来。 第二个书签的任务，是要复习前一天所学的东西（也就是第一个书签所“扫描”过的内容）。 根据德国心理学家艾宾浩斯着名的遗忘曲线，人的遗忘速度是先快后慢的，因此如果能及时复习，也就是在自己对所学的材料还没有遗忘的情况下，用不多的时间把所学的东西及时巩固住。
然而有许多学习者，对于所学的东西，没有能及时安排复习的时间，结果等到他们想复习的时候，学习的内容已经完全遗忘了。所以他们又得花原来同样甚至是几倍的时间重新学习（原本只需花很少的时间），这就很费时而不经济了。 此外，从第二个书签开始复习时，一定要先看第一遍学习时所罗列出的问题，而不要直接看原文。对于所列的问题，必须进行尝试回忆，能完整、准确、顺畅回答出来的算通过，若不能再去仔细看书，并在相应的问题上标明记号。 尝试回忆是一种比阅读更积极的过程。它要求大脑更积极地活动，同时又是一种自我检查、自我监督的过程，使人可以集中精力掌握不能回忆的部分或改正回忆中的错误，因此是提高学习积极性和效率的重要方法。 回答问题时应尽量用自己的语言来表达，因为用自己的话来再现，会改善对材料的理解。
理解不好的材料通常是与“别人的”语言形式相联系，而理解得好的材料，才容易翻译成“自己的语言”。 第三个书签离第二个书签的距离，要比第二个书签与第一个书签的距离远些。 第三个书签所复习的内容，应是一个星期前自己所学的内容。除了完成与第二个书签完全相同的程序以外，在第三个书签的复习工作时，还应注意把一阶段所学的内容进行归纳总结。美国教育心理学家布鲁纳认为， “人类记忆的首要问题在于组织。”一般说来，按照一个人自己的兴趣和认识结构组织起来的材料，就是最有希望在记忆中“自由出入”的材料。对材料进行加工整理的前提是分析和综合、加深理解。编写提纲是一种词的逻辑记忆方式，因为它把“别人”的语言形式，通过积极的智力活动，转化为“自己的语言”。
第四个书签与第三个书签相隔的更远，它是复习和检查一个月前学习的内容。 一般来说，经述前三轮的学习与复习，绝大多数内容都应已熟练无误地掌握。如果此时还有不熟和错误的地方，要加倍警惕，认真补漏，并做上记号，以备阶段复习和最后总复习时提醒自己格外注意。 以上就是超级学习复习法的主要内容，综上所述，它有以下几个显而易见的优点： 第一，稳扎稳打，令人有一种踏实感、有效感，避免产生急躁、焦虑、学不进去、不能专注等诸多不良的学习心理。 第二，省时高效，合理经济。此法安排学习复习间隔合理，此法用大大少于一遍完成再来一遍的四轮复习的时间，却远远高于单独进行的四轮复习的效果。因为如前所述，一轮复习完成后，因与初次学习间隔时间过长，复习往往又变成了重新学习。
第三，监督反馈，事然于胸。通过提问题再尝试回忆的方法，可随时了解哪些部分是自己已经熟练掌握的了，哪些还不是。然后对不熟练的部分，集中精力打歼灭战，既节省了时间，又保证了学习的质量。
一级建造师公路实务哪个老师讲的好？？
从网上转的，希望能帮到你1.夏 伟最早出道讲公路的老师，绝对的大师级存在。本身教师出身，讲课很有艺术，会结合施工图纸进行讲解，有基础的考生听他的课一定会有不错的收获，现场经验很棒。四川口音稍微重一些，初次听适应一下也没问题。2.老船长金起非常低调，绝对的大师级存在。讲课由浅入深，透彻易懂，非常细致，逻辑性很好。讲课艺术很高，亲和力和感染力很足，听他的课全程会感觉很轻松。学员津津乐道，小白和有基础的都比较适合。3.高玲玲课程讲的很细，考生反应有些啰嗦，逻辑性稍微欠缺，听她的课需要有耐心。小白和有基础的都适合，会罗列许多教材上没有的内容，看完一遍可能记住的不多，适合反复听几遍，知识点讲的挺全。4.刘莹讲课逻辑性比较好，做的PPT简洁清爽易懂，跨越性稍微有些大，跟上思路听会有不错的收获，总体值得听一听。
适合有一定基础的学员。5.安慧美女老师，讲课思路非常开阔、会进行思路总结，唯一缺点是讲的比较粗略，建议结合细致的老师来听。零基础学员可以先听细致的老师再来听她的，就不会感觉跨越性大。考生反映技术部分有讲错误的地方，需要自己甄别。6.安国庆讲的很细，基本把书上都讲一遍，时间会比较长。非常实在亲和力挺好，知识点都会配合图片进行讲解，适合小白入门。管理部分讲的比较不错，总体评价褒贬不一。7.张铭案例可以听一听，解题思路不错，精讲就算了。8.张琳娜讲的非常细，会把书都给讲一遍，适合小白入门。9.李昌春会带着把课本读一遍，许多考生反映单纯读课文，很多东西可能他自己理解不了。但是作为过一遍课本可以选择听一听，总体争议比较大，需要自己试听感受。...
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一级建造师教材下载谁能提供一级建造师教材下载11年的没有，只有2010的。 由于无法贴出下载链接，如你需要可以HI联系我。我发下载连接给你。 下面是清单： 一级建造师考试大纲（含3门公共科及建筑、机电、市政、民航、公路、水利...
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