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1、清淡饮食

很多人在平时生活中之所以会反复的发作扁桃体炎，除了是因为细菌以及病菌的入侵之外，不良的饮食习惯也是其中的原因之一。

专家指出，如果长期适用一些过于辛辣刺激性的食物的话就会因此而诱发扁桃体炎。因此专家特别提醒患者朋友，在日常生活中对于像烧烤、油炸、辣椒等食物应该尽量的少吃，以此来预防扁桃体发炎。

对于患有扁桃体发炎的患者来说，平时生活中应该多吃一些清淡的食物，并且多吃一些含有水分的且易消化的食物。这样的话，则对于治疗扁桃体发炎也是很有帮助的。

2、新鲜蔬果

扁桃体炎有急性以及慢性之分，专家建议慢性扁桃体患者，在平时的生活中除了要注意饮食的清淡之外吗，同时还要特别的注意多补充一些维生素，这种营养物质对扁桃体发炎具有很好的治疗功效。生活中富含有维生素的食物有很多，而其中含量最丰富的无疑是各种新鲜的蔬菜以及水果。

因此专家建议，在日常生活中患者应该多吃些新鲜的蔬果来补充充足的维生素，比如像青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子等，这些食物不仅具有补充维生素的功效，同时还具有很好的清热消炎功效。

扁桃体炎吃什么好得快

扁桃体炎吃下列食物好得快：

1、萝卜青果茶 鲜白萝卜，青果（橄榄），冰糖少许。三味煎水代饮。

2、银花茶 感冒冲剂，银花，冰糖适量。三味煎水代茶饮。

3、鸡蛋 取鸡蛋以及白糖和数滴香油。然后将鸡蛋打碎并且与白糖和香油调和，之后在空腹的时候即可饮用。

4、冰糖木蝴蝶饮 木蝴蝶剪碎，冰糖适量放碗内，以沸水冲泡，温浸10分钟，代茶饮用。

5、生丝瓜汁 生丝瓜切片，放入大碗中捣烂，取汁一杯加蜂蜜少许。分两次服。

6、酸梅青果汤 酸梅，青果（橄榄），白糖适量。将酸梅及青果放入砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。

7、苋菜汁 取苋菜以及白糖。并现将苋菜用水清洗干净，同时将其捣烂成汁，之后跟白糖进行调和饮用。

8、岗梅根茶 岗梅根，冰糖适量，水煎代茶饮用。

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