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人体每天都会出汗，不过天冷比较冷的时候，出汗量会很小，只有到了天气比较暖和的春秋季、炎热的夏季的时候，出汗才能被很明显地看到。

不管是孩子还是大人，在有些时候都会出现手心出汗很多的情况。那人体手心出汗严重究竟是什么原因？孩子出汗是因为体质差还是别的原因？

孩子手心出汗是怎么回事

在排除天气、情绪紧张等原因下，孩子手心频频出汗是以下原因造成的：

1.汗腺不够发达

小孩子本身的汗腺还处于发育之中，但是平时的活动量大，身体很容易发热。加上汗腺不足够发达，所以汗水无法完全被排出，所以手心也会出汗帮忙排汗。这种情况一般不需要治疗，属于正常现象。

2.缺营养

孩子在缺钙、缺锌或者植物神经功能性紊乱的情况下也会出现大量出汗的情况，在睡觉时，不仅是手心，就连额头、面部也会大量出汗。这种情况需要给孩子补充营养。

3.有手汗症

有的孩子从小就有手汗症，即使是春、秋季节手心也有很多汗，到了青春期可能情况更为严重。一般有手汗症的孩子还会伴随脚汗多、腋下汗多的情况，少数人有狐臭症。

大人手心出汗是怎么回事

1.体质虚寒

成年人手心出汗可能是体质虚寒的表现，如果你冬季时很怕冷，经常手脚冰凉，那多半就是体质虚寒所致。建议多吃些温补的食物调理身体，平时还要加强身体锻炼，这样可以加速身体血液循环和帮助促进人体新陈代谢，对改善体质有很大好处。

2.和内分泌等因素有关

身体其他部分出汗不同。身体其他部分出汗是因为热，而手心出汗与身体的内分泌、脾胃健康状况等因为有关。一般来说，身体健康的人，即使全身大汗手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗。

3.手汗症

儿童和青少年有手汗症，成年人也会有，这是一种原因不明的功能性局部异常多汗，基本上生长在亚热带地区的很多成年人都有这样的毛病。

汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。

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