[经常掉头发]宝宝已经五个月大了,而我掉头发也掉了五个月,梳头发的时候就会掉四五根? 人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性...+阅读
饮食应该多吃以前食物
(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 （3）宜食含碘高的食物。 （4）宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 （5）宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
应该避免的：
(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
洗发水的话可以使用弱酸性的洗发剂
头发少又掉怎么办
封杀脱发的十面埋伏 进入冬季以来你是不是发现自己的脱发越来越多，不但每天起床枕头上，会有留下若干黑发，沙发上，地上，厨房甚至电脑键盘上也散落着不少发丝？ 你试过去美容院，油，发膜也都做过了，发质似乎有所改善，然而脱发依旧。 看着每天往下掉的黑发，难道就这样束手无策，听之任之吗？ 先来看看，导致日常脱发的原因是什么？ 1.机械力：每天梳头，发辫的编结，洗发，吹烫以及其他各种对头发的机 械牵 拉都会加速头发的脱落。 2.情绪和压力：快节奏的工作，生活和每天所要面对的精神压力使我们的 情绪 变化不定，也让秀发不断地离开我们。 3.营养：头发需要足够的维生素和蛋白质的滋养，而喜油腻，辛辣的饮食 习惯却会带给头皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，让头发更快变脏和脱落。
4.季节：秋季与冬季是比较干燥的季节，许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮，发根松动容易脱落。 5.激素水平：女性体内激素的变化也会影响到头发。雌性激素的突然下降导致脱发的增加，所以产后大量脱发与经期头发脱落的现象并不奇怪。 弄清了原因，应对的策略也就好找了。教给你十个对脱发的妙方，让我们一起来留住那些飘落的黑发。 与蔬菜，大豆和粗粮作朋友 这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。 辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系，但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。
适度使用空调 头发能够感知空气的温度和湿度，所以温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。 在炎热的夏季和隆冬时节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来说，都不能够适应的，使用空调要适度，室内外的温差最多不要超过7c，而且最好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。 头皮按摩益处多 头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，促使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。
进行头皮按摩的方法： ——轻柔的上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉博动处 ——轻轻的按揉头部两侧（耳朵上面的部位） ——均匀得按摩后脑后 按摩前将手洗净，动作要轻，要将三个部位都按摩到位，最后则贵在持之以恒。 戴帽子的讲究 头发不耐闷热，那种紧紧扣在头上的帽子或头盔让底层的头发长时间得不到喘息，容易闷坏头发。尤其是受帽边或头盔压迫得发际，发根处，易松弛而引起脱发。 戴帽子或者是帽子型的发饰最好选择比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地。头盔要保护头部，只能紧箍在头上，那就只能在佩戴时间上想办法了——注意不要太长时间佩戴头盔，有机会就把它摘下来，让头发也松口气。 保持轻松，快乐的情绪 情绪压抑，
头发稀少掉发怎么解决
头发清洁度除了洗头的频率外，与水温、洗护方法都是有关联的。洗头时宜使用温水，根据天气情况，水温一般保持在30-35℃。原因在于，凉水并不能去除头皮油分，但水温过高会刺激头皮，增加油分分泌，并导致头皮缺水。 预防脱发要从正确洗发开始，正确的洗护方法是：首先，用温水打湿头发，涂上洗发水后用指腹轻轻按摩头皮2分钟左右，洗出丰富泡沫，然后用清水冲洗干净。若有需要，可同样方法再清洗一次，直至感觉头皮干净。可于之后使用护发素，但仅将护发素涂于发梢处，不用按摩头皮，因为护发素的主要作用是改善头发鳞状表层，保持头发柔顺，若按摩头皮容易导致毛囊阻塞。 正常来说，一天洗一次已经足够，若是大量运动后，则应马上洗头，因为排汗能带走体内毒素，运动时头部出汗会影响头皮清洁，因此需及时洗头来保持头皮清洁。
如果涂抹了美发产品，也最好都洗干净。 2、所谓的头发问题就是头皮屑？头发干吧？ 头发问题除了头皮屑当然还有许多不同的情况。比如发线后移，这类情况男性居多，女性当然也有，这是指头发生长能力出现慢性退化，生长出来的头发越来越幼短，变成绒毛，直至最后停止生长，发线开始后移。掉头发的原因多种多样，通常停止生长意味着毛囊已经闭合，没有再生长的机会了。又如头发稀疏，这要看在头部的具体位置，因为不同的位置代表不同的掉发原因。产后脱发则是由于怀孕期间头发生长周期延长，在分娩后与正常生长的头发一起掉落，则感觉短时间内掉发情况严重。 3、如果我的头发已经受损，应如何挽救呢？ 头发受损通常表现为头发分叉、鳞状表层受损、发心断裂，最好及时剪掉这些受损的头发。
如果想要新的头发能够健康生长，则须从发根开始吸收营养，通过使用合适的营养产品，改善发根吸收营养的能力，比如使用有深层修护功能的发尾油，改善头发鳞状表层和受损发质，这样才能回复头发的光泽、柔韧性和强硬度。 4、平时我自己在家如何为头皮做按摩？ 首先将头部划分为12个区域，前额2个区域，耳朵到后脑分为8个区域，头顶2个。用指腹轻揉按摩推动头皮，帮助血液循环，放松紧绷的头部皮肤。如果真的有掉发问题，单单做头部按摩不可能帮助头发生长，特别是油分分泌过多的人，做过量的头部按摩反而会增加油脂分泌，影响头发生长。所以要想防脱发，做头部按摩还是需要倾听专业咨询师的意见。...
以下为关联文档：
宝宝头发又少又黄怎么回事啊宝宝头发又少又黄怎么回事啊亲爱的，新生儿头发稀少是没必要发愁的。 一方面头发的遗传倾向比较明显，存在着个体差异，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。如父母头发好，则孩子的头发也较好，父母头...
宝宝头发又少又黄怎么办你好，宝宝头发问题在排除遗传及疾病问题后一般都是由于营养缺乏引起的。尤其是体内缺乏维生素A和维生素B 1、B 2、B 6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍...
脱发怎么办才好>>>脱发原因： 引起脱发的原因很多，主要有：遗传性，疾病（系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等），精神刺激，药物（抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等），季节气候，营养不良，体内缺少维生素，内分泌失调等。...
头发经常出油怎么办头发抗油4绝招 1、洗头时应用温水洗 很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔，这样来保持头发干爽。 热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自...
头发经常痒痒怎么办脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。 脱发可以分成两种基本类型： 由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛...
男人脱发怎么办医生建议病人所做的，除了坚持吃药，还要保持健康的生活习惯，常运动，同时注重日常合理的护发与养发。 勤梳头：每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮， 以增强发根部的血液供应和...
女人为什么经常掉头发人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。...
总是脱发用什么洗头发比较好啊总是脱发用什么洗头发比较好啊，用什么洗头发最好：多食用碱性的新鲜蔬菜与水果有预防脱发功能。脱发与头皮发黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，多是体力和精神过度疲劳、长期...
头发干燥怎么办头发干燥怎么办头发干燥怎么办头发干燥怎么办，头发干枯怎么办：干性发质护理 护理要决： a。用营养丰富的洗发水，无须天天洗发； b。每星期做两次？h油； c。避免暴晒在阳光下宜用有防晒成分的护发产品...
