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出现哪些症状时应警惕脑肿瘤

03月15日 编辑 39baobao.com

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头痛、恶心、呕吐是脑肿瘤的三大典型症状,但50%脑肿瘤患者的首发症状都是头痛。一旦持续头痛并伴视力下降、记忆力减退和运动障碍等,应到肿瘤专科医院排查脑肿瘤。脑肿瘤患者的头痛多发生在夜间和清晨,尤以早晨起床后痛感明显,起床活动后,痛感逐渐缓解或消失。头痛多为间歇性发作,表现为搏动性疼痛和胀痛,每次发作持续数分钟或数小时。当肿瘤继续增大,疼痛会加重,并伴有喷射性呕吐,咳嗽、打喷嚏、排便时头痛加重。其实,头痛是十分常见的症状,感冒、高血压、休息不好、情绪激动及血管神经性因素等都可能引起头痛。因此,临床中脑肿瘤患者常被漏诊、误诊。一般来说,脑肿瘤易被误诊为脑血管病、老年痴呆以及内分泌疾病等。其中30%~40%的老年听神经瘤患者,入院前误当成神经性耳聋治疗;20%小脑或脑干肿瘤容易和颈椎病混淆。

有效预防癌症饮食原则是什么

原则一:食物多样化 注意食物多样化,以植物性食物为主,应占每餐的2/3以上,植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。 原则二:控制体重 避免体重过重或过轻,成年后要限制体重增幅不超过5kg,超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。 原则三:不吃烧焦的食物 烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮、蒸、炒食物。 原则四:多吃淀粉类食物 每天吃600-800 g各种谷类、豆类、植物类根茎,加工越少越好。要限制精制糖的摄入。食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生。 原则五:多吃蔬菜水果 坚持每天吃400-800 g各种蔬菜、水果,可使患癌症的危险性下降20%,每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。

原则六:不提倡饮酒 饮酒每天不超过一杯(相当于250 ml啤酒、100 ml红酒或25ml白酒),经常饮酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。 原则七:减少红肉摄入量 每天应少于90 g,最好用鱼和家禽代替红肉。红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生危险率。同时要限制高脂饮食,特别是动物脂肪的摄入,应选择恰当的植物油(如橄榄油等)。 原则八:限制盐和调料 限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用,高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6 g。 原则九:不吃保存过久的食物 不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。 原则十:坚持适当运动 每天应坚持锻炼40-60分钟,快走或类似强度锻炼。 除了通过饮食进行预防直肠癌以外,适当地运动对于癌症病人来说也是有很大帮助的。

运动能使肠道也得到活动,还能增强体质,对于康复是有极大帮助的。

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