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让自己变得更自信更坚强，唯一的办法是要看得起自己。你一旦做到了这一点，那么你的心理障碍就不翼而飞了。所谓自信是指自己相信自己的这种程度的概念。你说每当你做事的时候，你的头脑里仿佛有两个对立的人在左右着你，让你无法在一时之间拿定主意。似乎总有一种声音在你的心底嚷叫着：你这样做会后悔的！这就纵使得你更犹豫不决，进退两难了。人在这世上，最大的敌人莫过于自己了。也只有克服自己的胆怯同时，踮厚了自信。即便是天下最难的事情，你也要胸有成竹的对自己说‘我能行，我一定能做到。’如果那是自己真的没有把握的事情，条件允许的话，也可以请教他人，正所谓‘三人行必有我师’，多个人，就多个看法，毕竟人的经验是一点一滴地总结出来的，单凭你自己绞尽脑汁地想总来得实在些吧！做什么事情都有一个度量，那就要看你有没有这个适度去做。
譬如，老师让擅长体育的你代表全班去参加一个朗诵比赛，你说你有自信吗？去踢足球还可以！因此，自己的自信也来自于自己的内在潜力（能力）。那么坚强，又有何解呢？我认为这是一种以身具来的优点（先天性），当然也可以让你所在的生活环境酝酿而成（后天性）。只有坦然地对待你身边事，凡事不要操之过急，尽量往好的方面想，那么在不知不觉中，你也学会了坚强了。譬如，你在某个服装店打工，而你的老板又是个爱挑毛病的小人，每天给你好脸色看，但是你暂时没法子找到另一份工作，那么这只能坚强地看待了。总而言之，加油！加油！在加油
怎样才能让自己变得有自信
很多人都问这样的问题，但问的这个领域确实很大。
有人因为长相，有人因为生活。还有诸多的细节问题，很难给出一个满意的答案。
可是归根结底的去看这个问题，我个人得到一个满意的答案。从根源上说，不自信的产生，是别人对你的看法，然而影响到自己对自己的看法。（这句话可能不全对）所以自己开始了对自己是个什么样的人，产生了一些自己所幻想的看法出现。比如说，有些人在当众发言时，表现的很出色。而联想到自己如果跟他一样，去当众演讲的时候，自己一定会颤抖不已，说不出话来。其实这些事，却只是停留在幻想，而你根本没去做过。当然这只是一方面而已，还很多方面引发的自信问题。
其实这些只不过是个分析，如果自己能正确的判断别人的看法，别人能抛去一些天生的缺陷，来正确的看待另一个人。这个问题就会得到解决。但中国13亿人口你不能保证所有人都喜欢你不是，所以自己相信自己，不需要理由。这就是自信。
希望这回答对你有所帮助，望采纳，谢谢！
如何让自己变的自信
拥有自信才能拥有美好人生。一个人如果畏畏缩缩，怕这怕那，不能挺胸仰头面对生活，那么他只会停步不前或者走在阴暗小道中。自信是成功的第一秘诀，又是照亮生命的阳光，让我们走上康庄大道。 自信建立在勇气之上，附带物质基础。想要有一颗勇敢的心，首先要建立起自己的坚强支持系统，勇于面对困难和挫折，敢于接受缺陷和命运（好与坏、生与死）。每个人都有自己的立足点，无须谨小慎微，多愁苦闷，猜疑畏缩。要看得开放得下，交一些同甘苦共患难的朋友，交一个心灵知己，家人是你永远的后盾。 人类有强得惊人的内在动力，只要我们加以利用，便能引领我们度过难关，我们较自己所想的更坚强。 首先对自己抱有希望，要对自己宽容，并使事情看起来容易做到。
。。表现出自信十足，仰头挺胸，想象你的身体接贫挑战，并不害怕。。。想一想别人也曾面对沮丧和困难，都克服了它们，别人既然能当然你也能。。。克服局促不安与羞怯的最佳方法是学会欣赏自己、亲人、朋友、同学、同事，每个人都有闪亮点。。。克服任何恐惧，请你记住，除了在脑海中恐惧无处藏身。。。把心思放在必须做的事情上，充分准备，无谓态便不会害怕。。。
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