[终于知道孩子为什么说谎了]我们通常讨厌说谎。你看，那些满嘴谎言的人，难以被信任；而那些诚信可靠的人，更受大家欢迎。到孩子身上，父母关心的是，如何培养孩子不说谎话。那么，你有没有好奇，谎言是怎么出现的呢？...+阅读

《Panama（巴拿马）》是罗马尼亚歌手Matteo演唱的歌曲，由Matteo作词作曲，收录于专辑《Panama》中，于2013年10月2日通过MediaPro Music和Orchard Enterprises NY Inc正式发行。

中文名称

巴拿马

外文名称

Panama

所属专辑

Panama

歌曲时长

03:20

发行时间

2013-10-02

歌曲原唱

Matteo

填 词

Matteo

谱 曲

Matteo

编 曲

Matteo

音乐风格

雷鬼

歌曲语言

罗马尼亚语

发行公司

MediaPro Music

其实是抖音上有人用Panama编了e79fa5e98193e4b893e5b19e31333365653766一个八拍的舞蹈动作（C哩C哩舞），并发起了C哩C哩舞挑战。编舞简单又魔性，加上原歌曲也比较洗脑，大家都开始跳那一段，然后就火起来了。

最近，一段名为《Panama》的舞曲大红大紫，风格各异的美女，对此曲都青睐有加，以其配乐的舞蹈更是层出不穷火爆网络。一定有人会问，《Panama》为什么会这么火？

《Panama》，中文译名《巴拿马》，由罗马尼亚歌手Matteo演唱，收录于专辑《Panama》中。而该专辑于2013年10月2日就正式发行了。近期，该曲在网络上一炮而红，且该歌曲的一部分被改编成了舞曲。

轻快的旋律，让人自然舞动；简洁的曲风，听过就难以忘怀。《Panama》作为一首洗脑神曲，火了，似乎也是一种必然。就像曾经我们听过的其他神曲一样。

2012年，PSY朴载相《江南style》。该曲原名《Gangnam Style》，意指韩国首尔江南区富裕时尚、豪华奢靡的生活方式。而鸟叔大腹便便的样子领舞的骑马舞，似乎别有一种味道。也因而成为了包括各路明星在内的无数人，争相模仿的最火热舞蹈。

2014年，筷子兄弟《小苹果》。该曲作为电影《老男孩之猛龙过江》的宣传曲，音乐中加入了荷东、猛士等迪斯科舞曲元素，致敬流行，怀念青春。一经推出，就火遍大江南北。而歌曲MV中，由韩国复古女王裴涩琪领舞的特殊舞步，也成为了无数男女老少模仿的经典。

2014年，约瑟翰-庞麦郎《我的滑板鞋》。该曲2012发布于专辑《旧金属》中，但MV在2014年推出。该曲讲述了庞麦郎成名之后的现实和梦幻人生，刻画出小人物心中对音乐梦想的渴望。正是如此，每一个有故事的人，才都会激起强烈的共鸣，从而成就了神曲的地位。

其实，类似的歌曲还有很多。或许，神曲之所以能成为神曲。只是因为，每一种简单的旋律，都能触动心灵深处的记忆。

幼儿舞蹈教学基本步骤

幼儿舞蹈教学基本步骤，你复制一下，粘贴到的视频上，就好了。自己找挑选适合的吧。

基本功

舞蹈是美育的重要手段之一，它具有直观、形象、生动、活泼的特点，是幼儿极为喜爱的一项活动。它可以陶冶孩子的性情，使她们从小受到美的熏陶，更有利于孩子身体的协调发展，促进她们快乐地健康成长。

与成品舞蹈相比，基本功训练相对趣味性差，难以提起幼儿训练的兴趣。因此，在上学期，大班幼儿刚接触舞蹈的时候我着重进行舞蹈感觉和音乐理解能力的培养，仅设计了部分简单的基本功训练。下学期，体操训练要求有规定动作，为了达到教学目标，提高孩子训练基本功的兴趣，我设计了一系列基本功训练的措施。

活动过程与舞蹈表演比起来基本功的训练是一项比较枯燥无味的事情，如果孩子们对基本功训练不感兴趣，那么练习的效果就会很差，为了孩子们能在短的时间内得到好的训练效果首先要调动他们的兴趣，让他们“入门”我采用了游戏的形式来对他们进行基本功的训练。

一、踢腿练习

我在两个柱子之间连了一根皮筋，先把高度调到很低让孩子们用脚踢，慢慢的把高度提升，看看哪个孩子能踢得着，他们会争先恐后的抢着练习，而且不会厌倦，老师不用强制他们也会练习的很起劲，不几天的时间他们就把腿部的筋拉开，腿踢得很直很高。

二、打虎跳

打虎跳对孩子们来说是一件不容易的事情，因为两只脚要脱离地面，从空中打过，完全用手部的力量支撑整个身体，而且要求也很严格，腿要直身体要正，孩子们一点自信也没有，哪怕我保护他们让他们一个个翻他们还是不敢，原来他们是害怕.

于是我也故不了年龄的问题，给他们做示范，告诉他们老师能做到你们就能做的比老师做的更好，终于几个大胆的能完成动作，但不是很规范，我还是利用皮筋让孩子们感受腿从空中过物，现在我们班上的孩子都能独立的完成虎跳这一动作

三、前桥

前桥是孩子们很喜欢但是难度非常大的基本功，孩子们的心里想做却又害怕，我采用单个训练的方法，让每个孩子先学会这个动作，知道怎样保护自己，让她们在练习的时候不会受伤，然后再调动他们练习的兴趣，利用皮筋让他们练习过桥。

四、压腿组合

按照大班幼儿基本功的训练要求，结合班级孩子的特点，设计了一套完整的压腿组合，其中包括正压腿、侧压腿、后压腿、踢腿和搬腿等动作。这套组合动作连接紧密，音乐活泼，孩子们主动地把身体各部分活动开，这样在练习基本功的过程中不容易伤到自己。

五、游戏

我们平时还通过骑马、支撑、推小车来练习手臂的力量，通过跳青蛙来压垮，活动量都很大，每次练习完孩子们都会出一身大汗，可是他们还是很开心没有表现出不愿意学的情绪，现在大班的孩子把基本功训练当成一种很快乐的事情.

每天都主动提出练习基本功，通过这短短几个月的时间，我明显感觉到孩子们都变得结实了，通过趣味基本功训练孩子们在游戏中锻炼了身体，非常适合幼儿园的孩子。

第一课（重要）

1、课堂常规（先让孩子学会听你的口令）

2、认识自己的身体各个部位名称（从头到脚尖）

3、认识舞台的8个方位

4、基本坐姿和站姿

拓展资料：

幼儿舞蹈是由儿童表演或体现幼儿生活的舞蹈。是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。幼儿舞蹈的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受，对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义，明显促进儿童身心的健康成长。

参考资料：幼儿舞蹈 百科

爵士舞如何教学

随着音乐，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。踢、踢、踢―――踢腿组合 举手投足要协调，除了手的动作要配合身体的扭动，腿部动作很重要。进退之间、前踢后抬、跳跃都会让激情显现。一起来摇摆―――拧胯组合 送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放婀娜多姿。TIPS: “openmind”的心态至关重要：也许你的性格比较内敛、含蓄，跳爵士舞时，把握住“openmind”的心态至关重要。 身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。

一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。 和椅子共舞―――椅子爵士舞 动作基本要领： 以椅子为道具，抬腿、扭胯、耸肩、下蹲……此时，爵士舞表达的除了性感与妩媚，还有自由和纯朴。 爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为道具。 性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材 爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。 虽说必须掌握一定技巧才能成为一名成功的爵士舞者，但几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。

练习爵士舞对穿着没有特殊要求，与一般的健美操差不多，关键是要自己舒服。建议穿着较为贴身的衣装，舞动起来更有美感。

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